ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Yoga Back Book: The Natural Solution to Freedom from Pain

دانلود کتاب کتاب پشت یوگا: راه حل طبیعی برای رهایی از درد

مشخصات کتاب

The Yoga Back Book: The Natural Solution to Freedom from Pain

ویرایش: [1 ed.] 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1573245763, 9781573245760 
ناشر: Conari Press 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 192 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 61,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب The Yoga Back Book: The Natural Solution to Freedom from Pain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب پشت یوگا: راه حل طبیعی برای رهایی از درد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب پشت یوگا: راه حل طبیعی برای رهایی از درد



طبق گزارش های مصرف کننده، 80 درصد از همه بزرگسالان از کمردرد رنج می برند. برای آن میلیون‌ها، کتاب بازگشت یوگا راهنمای کاملی برای مراقبت از پشت با حرکات کششی، تمرینات و سایر تکنیک‌های آرام‌سازی هدایت‌شده یوگا ارائه می‌دهد. رویکرد معقول استلا ولر روشی ملایم و در عین حال موثر برای سلامت ستون فقرات بدون دارو یا جراحی ارائه می دهد.

تمرین‌های کتاب پشت یوگا با دقت انتخاب شده‌اند تا به درمان مشکلات کمر کمک کنند. با دنبال کردن این دوره آسان، خوانندگان کشش تدریجی، تقویت و آرامش کمر را انجام می دهند که می تواند علل کمردرد را کاهش دهد.

ویژگی های کتاب یوگا پشت :

  • نکاتی برای مراقبت اولیه از پشت -- از جمله تغذیه برای ستون فقرات سالم
  • تکنیک هایی که به راحتی در زندگی روزمره گنجانده می شوند
  • درس های ساده در مورد نحوه نشستن ، بایستید، خم شوید، بلند شوید و دراز بکشید بدون اینکه باعث درد یا فشار بی مورد روی کمرتان شود
  • کمر چگونه کار می کند و چه چیزی ممکن است اشتباه کند
  • 120 عکس سیاه و سفید که هر کدام را نشان می دهد. ژست یوگا

برای هر کسی که کمردرد دارد، کتاب یوگا پشت دوره کاملی را برای مدیریت مشکلات کمر در یک جلد با کاربری آسان ارائه می‌کند. .


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد