دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Workout Bucket List: Over 300 Life-Changing Races, Epic Challenges, and Incredible Hikes, Bikes, Lifts, and Runs
دانلود کتاب لیست سطل تمرینی: بیش از 300 مسابقه تغییر دهنده زندگی، چالش های حماسی، و پیاده روی، دوچرخه، آسانسور، و دوی باورنکردنی
مشخصات کتاب
The Workout Bucket List: Over 300 Life-Changing Races, Epic Challenges, and Incredible Hikes, Bikes, Lifts, and Runs
ویرایش:
نویسندگان: Presto. Greg
سری:
ISBN (شابک) : 9780762472086, 0762472065
ناشر: Running Press
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 401
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 33 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Workout Bucket List: Over 300 Life-Changing Races, Epic Challenges, and Incredible Hikes, Bikes, Lifts, and Runs به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لیست سطل تمرینی: بیش از 300 مسابقه تغییر دهنده زندگی، چالش های حماسی، و پیاده روی، دوچرخه، آسانسور، و دوی باورنکردنی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب لیست سطل تمرینی: بیش از 300 مسابقه تغییر دهنده زندگی، چالش های حماسی، و پیاده روی، دوچرخه، آسانسور، و دوی باورنکردنی
مانند سخت‌ترین آتش‌نشان آمریکا، به یک مسابقه دوچرخه‌سواری در کوه‌های کلرادو بپیوندید، یا با این مجموعه تمرین‌های منحصربه‌فرد و کاملاً تحقیق‌شده، شما را تشویق می‌کند تا برخی از چالش‌برانگیزترین و مضحک‌ترین تمرین‌ها را امتحان کنید. در خانه و در سراسر جهان! برای بسیاری از ما، ورزش می تواند یک کار وحشتناک باشد، کاری که باید به تعویق انداخته شود، یا از آن اجتناب کرد. همه ما بهانه ها را می دانیم: ورزش خسته کننده است. من برای ورزشگاه وقت ندارم. در آپارتمان من جایی نیست. من باید انگیزه داشته باشم مشکل واقعی این است که ما به روتین های تناسب اندام قدیمی و همان تجهیزات یکنواخت باشگاه عادت کرده ایم، اما The Workout Bucket List وعده می دهد که ورزش می تواند، و دوباره سرگرم کننده باشد. تاریخ، فرهنگ پاپ، سفر، الهام و سلامتی را با هم ترکیب کنید و کتابی عالی برای کمک به شکستن موانع ذهنی خود برای تغییر رژیم تناسب اندام خود دارید. نویسنده و تناسب اندام ...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Do leg day like America's toughest firefighter, join a bicycle race in the mountains of Colorado, or get pumped like a POTUS with this unique and well researched collection of exercises that will encourage and inspire you to try some of the most challenging and ridiculously fun workouts at home and around the world! For most of us, exercise can be a dreaded task, one to be postponed, procrastinated, or avoided. We all know the excuses: exercise is boring; I don't have time for the gym; there's no room in my apartment; I need to be motivated. The real problem is that we're used to old fitness routines and the same monotonous gym equipment, butThe Workout Bucket List promises that exercise can,and will, be fun again. Combine history, pop culture, travel, inspiration, and health and you've got the perfect book to help break down your mental barriers to shake up your fitness regimen. Author and fitness...
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Deep Space Communications
دانلود کتاب Islam and Modernism in Egypt
دانلود کتاب Surface Water Pollution and its Control
