دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The women’s fitness book
دانلود کتاب کتاب تناسب اندام زنان
مشخصات کتاب
The women’s fitness book
ویرایش: First American edition نویسندگان: Becky Alexander, Fiona Bugler, Kelly Thompson سری: ISBN (شابک) : 9780756689643, 0756689643 ناشر: DK Publishing سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 338 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 42 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 81,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب The women’s fitness book به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب تناسب اندام زنان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب تناسب اندام زنان
کتاب تناسب اندام زنان مانند داشتن یک مربی شخصی در کف
دست است. این شامل توصیه هایی در مورد تغذیه سالم و کاهش وزن است.
نکاتی در مورد انگیزه، تعیین اهداف و تغذیه؛ دستورالعمل در مورد
چگونگی ایجاد و حفظ سطوح تناسب اندام؛ و پرسشنامه ها و آزمون هایی
برای ارزیابی دقیق نقطه شروع و پیشرفت خوانندگان.
کتاب تناسب اندام زنان ابزاری جامع است که همه چیز لازم را برای زنان فراهم می کند تا سالم باشند، اندامی را که می خواهند مجسمه سازی کنند و بدن سالم را برای زندگی حفظ کنند.
تمرینات ورزشی. شامل:
- تمرین شلوار جین لاغر
- تمرین شگفت انگیز شکم
- تمرین استراحت ناهار
- تمرین پنج دقیقه ای < /ul>
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Secondhand Time: The Last of the Soviets
دانلود کتاب The Big Oyster: History on the Half Shell
دانلود کتاب Borel summation of derivative expansion and effective actions
دانلود کتاب Applied Diplomacy: Through the Prism of Mythology
