مشخصات کتاب

The wisdom of not knowing: discovering a life of wonder by embracing uncertainty

ویرایش:  
نویسندگان: Frankel. Estelle  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781611802993, 0834840774 
ناشر: Shambhala Publications 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 950 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب حکمت ندانستن: کشف یک زندگی شگفت انگیز با پذیرش عدم اطمینان: بدن، ذهن و روح / شفا / عمومی، دین / یهودیت / عمومی، خودشکوفایی (روانشناسی)--جنبه های مذهبی--یهودیت، زندگی معنوی--یهودیت،،، زندگی معنوی -- یهودیت، خودشکوفایی (روانشناسی) -- جنبه های مذهبی -- یهودیت

در صورت تبدیل فایل کتاب The wisdom of not knowing: discovering a life of wonder by embracing uncertainty به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب حکمت ندانستن: کشف یک زندگی شگفت انگیز با پذیرش عدم اطمینان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب حکمت ندانستن: کشف یک زندگی شگفت انگیز با پذیرش عدم اطمینان

کاوشی عمیقاً تأییدکننده در مورد چالش‌ها و امکانات ناشناخته - با مراقبه‌ها و تمرین‌هایی که می‌تواند به تبدیل ترس و عدم اطمینان از "ندانستن" به حس باز بودن، کنجکاوی و شجاعت کمک کند. برای بسیاری از ما ناشناخته دوست و دشمن است. گاهی اوقات می تواند منبعی برای فلج کردن ترس و عدم اطمینان باشد و در مواقع دیگر می تواند نقطه شروعی برای تحول، خلاقیت و رشد باشد. ناشناخته جریانی عمیق است که در تمام ادیان و سنت های عرفانی جریان دارد و همچنین پیوند اندیشه و عملکرد روان درمانی معاصر و عنصری کلیدی در رشد و شفای شخصی است. استل فرانکل، روان‌درمانگر در کتاب «حکمت ندانستن» به ما نشان می‌دهد که سلامت روان‌شناختی، عاطفی و معنوی ما به‌طور بنیادی تحت‌تاثیر این است که چقدر در مسیریابی در ابعاد ناشناخته و نامشخص زندگی‌مان راحت هستیم. فرانکل با تکیه بر بینش‌هایی از کابالا، روان‌شناسی عمق، بودیسم، مسیحیت، هندوئیسم و ​​اسطوره‌های باستانی به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم روح خود را با بهره‌گیری از حکمت ندانستن رشد دهیم. او همچنین شامل مطالعات موردی افرادی است که با ترس های خود از ناشناخته دست و پنجه نرم کرده اند و در نتیجه عاقل تر، قوی تر و انعطاف پذیرتر شده اند. هر فصل شامل تمرین‌های تجربی و/یا مراقبه‌هایی برای دوستی با ناشناخته‌ها است. این تمرین‌ها به ما کمک می‌کنند که چگونه مایل به "ندانستن" باشیم تا بتوانیم دانش را به دست آوریم و بتوانیم عدم اطمینان را تحمل کنیم تا بتوانیم آزاد باشیم تا از یک حس سالم ماجراجویی و کنجکاوی لذت ببریم. قسمت 1: سفر به ناشناخته -- 1. ورود به ناشناخته: شروع به سفر -- 2. کنجکاوی و گشاده رویی: دروازه رشد و آزادی -- 3. تاریکی: رویارویی با امر الهی -- قسمت 2: دوستی با ناشناخته -- 4. پذیرش عدم قطعیت: آنچه عدم قطعیت الهی در مورد خودمان به ما می آموزد -- 5. سکوت: ایجاد فضای سفید -- 6. خلاقیت و تحقیق معنوی: باز کردن دروازه های بینش و نوآوری -- قسمت 3: صمیمی شدن با ناشناخته ها -- 7 عشق: ناشناخته در دوستی و روابط صمیمانه - 8. شهود و اشراق: ناشناخته در درمان و تحقیق معنوی - 9. شجاعت: رویارویی با تهدیدات واقعی و خیالی ناشناخته ها.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A deeply affirming exploration of the challenges and possibilities of the unknown--with meditations and exercises that can help transform the fear and uncertainty of "not knowing" into a sense of openness, curiosity, and bravery. For most of us the unknown is both friend and foe. At times it can be a source of paralyzing fear and uncertainty, and at other times it can be a starting point for transformation, creativity, and growth. The unknown is a deep current that runs throughout all religions and mystical traditions, and it is also the nexus of contemporary psychotherapeutic thought and practice and a key element in all personal growth and healing. In The Wisdom of Not Knowing, psychotherapist Estelle Frankel shows us that our psychological, emotional, and spiritual health is radically influenced by how comfortable we are at navigating the unknown and uncertain dimensions of our lives. Drawing on insights from Kabbalah, depth psychology, Buddhism, Christianity, Hinduism, and ancient myth, Frankel explores how we can grow our souls by tapping into the wisdom of not knowing. She also includes case studies of individuals who have grappled with their fears of the unknown and, as a result, have come out wiser, stronger, and more resilient. Each chapter includes experiential exercises and/or meditations for befriending the unknown. These exercises help convey how we must be willing to "not know" in order to gain knowledge and be able to bear uncertainty so we can be free to enjoy a healthy sense of adventure and curiosity.;Part 1: Journeys into the unknown -- 1. Entering the unknown: embarking on the journey -- 2. Curiosity and open-mindedness: the gateway to growth and freedom -- 3. Darkness: encounters with the divine -- Part 2: Befriending the unknown -- 4. Embracing uncertainty: what divine uncertainty teaches us about our own becoming -- 5. Silence: creating white space -- 6. Creativity and spiritual inquiry: opening the gates of insight and innovation -- Part 3: Becoming intimate with the unknown -- 7. Love: the unknown in friendship and intimate relationships -- 8. Intuition and illumination: the unknown in therapy and spiritual inquiry -- 9. Courage: facing the real and imaginary threats of the unknown.

فهرست مطالب

Part 1: Journeys into the unknown --
1. Entering the unknown: embarking on the journey --
2. Curiosity and open-mindedness: the gateway to growth and freedom --
3. Darkness: encounters with the divine --
Part 2: Befriending the unknown --
4. Embracing uncertainty: what divine uncertainty teaches us about our own becoming --
5. Silence: creating white space --
6. Creativity and spiritual inquiry: opening the gates of insight and innovation --
Part 3: Becoming intimate with the unknown --
7. Love: the unknown in friendship and intimate relationships --
8. Intuition and illumination: the unknown in therapy and spiritual inquiry --
9. Courage: facing the real and imaginary threats of the unknown.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Economic Instruments for Environmental Management: A Worldwide Compendium of Case Studies

دانلود کتاب Henry James, Women and Realism

دانلود کتاب From Bureaucracy to Public Management: The Administrative Culture of the Government of Canada

دانلود کتاب Goddess Initiation: A Practical Celtic Program for Soul-Healing, Self-Fulfillment & Wild Wisdom

دانلود کتاب Stem Cells and CNS Development