مشخصات کتاب

The Wim Hof Method: Own Your Mind, Master Your Biology, and Activate Your Full Human Potential

ویرایش:  
نویسندگان: Wim Hof  
سری:  
ISBN (شابک) : 1683644093, 9781683644095 
ناشر: Sounds True 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 300 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Wim Hof Method: Own Your Mind, Master Your Biology, and Activate Your Full Human Potential به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب روش ویم هوف: صاحب ذهن خود باشید ، بر زیست شناسی خود تسلط داشته باشید و پتانسیل کامل انسانی خود را فعال کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب روش ویم هوف: صاحب ذهن خود باشید ، بر زیست شناسی خود تسلط داشته باشید و پتانسیل کامل انسانی خود را فعال کنید

تنها کتاب قطعی تالیف شده توسط ویم هوف در مورد روش قدرتمند او برای تحقق پتانسیل فیزیکی و معنوی ما ویم هوف برای هر یک از ما پیامی دارد: «شما می توانید به معنای واقعی کلمه غیرممکن را انجام دهید. شما می توانید بر بیماری غلبه کنید، سلامت روانی و عملکرد فیزیکی خود را بهبود بخشید، و حتی فیزیولوژی خود را کنترل کنید تا بتوانید در دمای انجماد رشد کنید. با روش ویم هاف، این پیشگام از پتانسیل انسانی روشی را به اشتراک می گذارد که هرکس می تواند از آن استفاده کند - نه فقط ورزشکاران افراطی یا استادان معنوی - برای افزایش ظرفیت شما برای قدرت، سلامت، و شادی ویم هوف به خاطر دستاوردهای خیره‌کننده‌اش، مانند تحمل دمای شدید، شکستن رکوردهای جهانی و دویدن در ماراتن‌های پابرهنه بر فراز بیابان‌ها و زمین‌های یخی، به یک اسطوره مدرن تبدیل شده است. هوف در سبک جذاب و پرشور خود، داستان چگونگی توسعه روش خود را همراه با توصیفات و بینش های جدید از مطالعات تحقیقاتی دانشگاه در مورد نتایج شگفت انگیز آن به اشتراک می گذارد. با راهنمایی مناسب برای هر خواننده - جوان یا پیر، بیمار یا سالم - می‌آموزید که چگونه از سه عنصر کلیدی سرماخوردگی، تنفس و طرز فکر برای کنترل ذهن و متابولیسم خود استفاده کنید. با این حال، مهمترین نتیجه روش هاف فراتر از بهبود سلامت یا عملکرد است - این مسیری است برای ارتباط مجدد با طبیعت معنوی شما. او می‌گوید: «با این تمرین‌ها، شما به منبع درونی قدرت و تحقق خود بیدار می‌شوید». "می دانی که می توانی سرنوشت خود را کنترل کنی."

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The only definitive book authored by Wim Hof on his powerful method for realizing our physical and spiritual potential Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in freezing temperatures.” With The Wim Hof Method, this trailblazer of human potential shares a method that anyone can use—not just extreme athletes or spiritual masters—to supercharge your capacity for strength, health, and happiness. Wim Hof has become a modern legend for his astounding achievements, such as withstanding extreme temperatures, breaking world records, and running barefoot marathons over deserts and ice fields. In his gripping and passionate style, Hof shares the story of how he developed his method, along with testimonials and new insights from the university research studies on its amazing results. With guidance suited for any reader—young or old, sick or healthy—you’ll learn how to harness three key elements of Cold, Breathing, and Mindset to take charge of your own mind and metabolism. Yet the most important result of Hof’s method goes beyond improved health or performance—it is a path for reconnecting with your spiritual nature. “With these practices, you awaken to your inner source of power and fulfillment,” he says. “You find you can control your destiny.”

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Uralic Language Family: Facts, Myths and Statistics

دانلود کتاب Linux Kernel Programming: A comprehensive guide to kernel internals, writing kernel modules, and kernel synchronization

دانلود کتاب Leonor Fini

دانلود کتاب Problemi scelti di analisi matematica 1

دانلود کتاب California Workers' Comp: How to Take Charge When You're Injured on the Job (2008)