دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Whole Life Nutrition Cookbook: Over 300 Delicious Whole Foods Recipes, Including Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free, and Egg-Free Dishes
دانلود کتاب کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی: بیش از 300 دستور غذای کامل خوشمزه، از جمله غذاهای بدون گلوتن، لبنیات، سویا و بدون تخم مرغ
مشخصات کتاب
The Whole Life Nutrition Cookbook: Over 300 Delicious Whole Foods Recipes, Including Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free, and Egg-Free Dishes
ویرایش: 1
نویسندگان: Tom Malterre. Alissa Segersten
سری:
ISBN (شابک) : 1455581895, 9781455581894
ناشر: Grand Central Life & Style
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 20 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Whole Life Nutrition Cookbook: Over 300 Delicious Whole Foods Recipes, Including Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free, and Egg-Free Dishes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی: بیش از 300 دستور غذای کامل خوشمزه، از جمله غذاهای بدون گلوتن، لبنیات، سویا و بدون تخم مرغ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی: بیش از 300 دستور غذای کامل خوشمزه، از جمله غذاهای بدون گلوتن، لبنیات، سویا و بدون تخم مرغ
غذا داروی قدرتمندی است و غذاهای کامل یا مواد غذایی به شکل
طبیعی تصفیه نشده، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی را
در اختیار ما قرار می‌دهند که از بیماری‌ها پیشگیری می‌کنند و
حالت تعادل و سلامتی را در ما ایجاد می‌کنند. متخصص تغذیه تام
مالتر و سرآشپز آلیسا سگرستن می دانند که غذا می تواند هم شفابخش
و هم خوشمزه باشد و در کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی اطلاعاتی در
مورد اهمیت زندگی یک سبک زندگی با غذاهای کامل و نحوه تبدیل به یک
سبک زندگی ارائه می دهند. خوانندگان یاد خواهند گرفت که غذاهایی
را تهیه کنند که سلامتی بهینه، پیشگیری از بیماری ها و انرژی را
به بدن افزایش می دهد. با بیش از 300 دستور غذای خوشمزه و مغذی،
خوانندگان روش های شگفت انگیز و جدیدی را برای پخت غلات کامل،
ماهی، مرغ، گوشت و سبزیجات کشف خواهند کرد
کتاب آشپزی تغذیه کل زندگی شامل:
اطلاعات مبتنی بر شواهد در مورد غذاهای کامل
دستور العمل های بدون گلوتن، بدون لبنیات، بدون تخم مرغ و
سویا
راهنمای کاملی برای ذخیره کردن غذاهای کامل شما
کل داستان در مورد روندهای فعلی رژیم غذایی و نحوه تطبیق آنها
برای بهترین خدمت به فرد شما نیازها
داستان واقعی پشت سمیت در غذا و اجتناب از PCBها GMOها و مواد غیر
ارگانیک
دستور پختهایی که هر گیاهخوار، گیاهخوار، گوشتخوار یا همه چیزخوار
دوست دارد
چه در سرو صبحانه، نهار، شام، میان وعده یا دسر، خوانندگان از
غذای خود لذت خواهند برد در حالی که سیستم ایمنی بدن خود را
التیام می بخشد، التهابی که باعث بیماری می شود را کاهش می دهد،
هورمون ها را متعادل می کند و سلامت کلی را بهبود می بخشد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Food is powerful medicine and whole foods, or foods in their
natural unrefined forms, offer us vitamins, minerals and
antioxidants that prevent diseases and create a state of
balance and health within us. Nutritionist Tom Malterre and
Chef Alissa Segersten understand that food can be both healing
and delicious and in THE WHOLE LIFE NUTRITION COOKBOOK they
provide information on the importance of living a whole foods
lifestyle, and how to transition into one. Readers will learn
to prepare foods that promote optimal health, prevent disease,
and energize the body. With over 300 delicious, nourishing
recipes, readers will discover amazing, new ways to cook whole
grains, fish, poultry, meat and veggies
THE WHOLE LIFE NUTRITION COOKBOOK includes:
Evidence-based information on whole foods
Gluten-free, dairy-free, egg-free, and soy-free recipes
A complete guide to stocking your whole foods pantry
The whole story on the current diet trends and how to adapt
them to best serve your individual needs
The real story behind toxicity in food and avoiding PCBs GMOs
and non-organics
Recipes that any vegan, vegetarian, carnivore or omnivore will
love
Whether serving breakfast, lunch, dinner, snacks or desserts,
readers will enjoy their food while healing their immune
system, decreasing the inflammation that causes disease,
balancing hormones and promoting better overall health.
