مشخصات کتاب

The wellness sense: a practical guide to your physical and emotional health based on ayurvedic and yogic wisdom

ویرایش:  
نویسندگان: Om Swami  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780994002730, 9780994002709 
ناشر:  
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 320 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The wellness sense: a practical guide to your physical and emotional health based on ayurvedic and yogic wisdom به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب حس سلامتی: راهنمای عملی برای سلامت جسمی و احساسی شما بر اساس حکمت آیورودا و یوگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب حس سلامتی: راهنمای عملی برای سلامت جسمی و احساسی شما بر اساس حکمت آیورودا و یوگی

چرا برخی غذاها به برخی افراد آسیب می رساند و به دیگران کمک می کند؟ چگونه یک برنامه کاهش وزن یکسان نتایج متفاوتی را در افراد مختلف نشان می دهد؟ و چرا برخی افراد بیشتر از دیگران بیمار می شوند؟ پاسخ به این سؤالات و بسیاری سؤالات دیگر در آیورودا نهفته است، جایی که بدن شما فقط به یک دارنده گوشت و استخوان نگاه نمی کند، بلکه بهترین وسیله برای تجربه همه لذت ها و غم ها است. در آیورودا، مانند یوگا و تانترا، سلامتی یک فرد فقط وضعیت بدن فیزیکی او نیست، بلکه مجموعه ای از بدن، حواس، ذهن و روح است. بدن شما یک فضای مقدس است، آن جایگاه آگاهی شما است. کلمه سانسکریت برای سلامتی svasthya است. این به معنای وابستگی به خود یا وضعیت سالم بدن و ذهن است. اگر بیشتر بررسی شود، به معنای وضعیت طبیعی شماست. sva به معنای طبیعی و sthya به معنای حالت یا مکان است. هدف آیورودا بازگرداندن حالت طبیعی و تعادل شماست تا از آسیب های روحی و جسمی رها شوید. اغلب، و مطمئناً در بزرگسالان، بیشتر اختلالات جسمی نتیجه یک هوشیاری سرکوب شده و کبود است. آفات روانی باعث ایجاد بیماری در بدن جسمانی می شود و بیماری های جسمی نیز به نوبه خود حالت روحی را مختل می کند. شما می توانید بیماری را در بدن فیزیکی درمان کنید، اما این فقط درمان علائم است. این راه حل دائمی نیست. سیستم مدرن پزشکی عمدتاً علائم رانده می شود. اگر سردرد داشته باشم به من می گوید که یک مسکن مصرف کنم. آیورودا به درمان علائم اعتقادی ندارد. حامیان آن درک بیمار و درمان علت علامت است و نه خود علامت. برای انجام این کار، متون مقدس باستانی با ترکیب سبک زندگی ما با تمایلات طبیعی ما (که از فردی به فرد دیگر متفاوت است) رویکردی بسیار جامع تری به سلامت داشتند. به عبارت دیگر، فهمید که داروی یک مرد می تواند زهر مرد دیگری باشد. این کتاب با بیان جنبه‌های باطنی حکمت باستانی، به زبان ساده، به شما نشان می‌دهد که چگونه بهتر از خود مراقبت کنید و چگونه در دنیای کنونی زندگی سالم‌تری داشته باشید - دنیایی که در آن همه امکانات رفاهی را داریم و در عین حال بی‌قرار هستیم. ما صبحانه ارگانیک را روی میز می خوریم اما زمانی برای خوردن آن نداریم، ما راحت ترین تشک را داریم اما خواب کمی داریم. کلید زندگی سالم و رفاه شما کاملاً در دستان شماست. خواندن این کتاب برای کسانی است که در مورد سلامتی خود جدی هستند. سوامی که یک یوگین پیشرفته بود، هزاران ساعت مراقبه شدید را در انزوا کامل در غارها و جنگل های هیمالیا انجام داد. قبل از انصراف، او یک شرکت نرم افزاری چند میلیون دلاری را با دفاتری در سانفرانسیسکو، نیویورک، تورنتو، لندن، سیدنی و هند تاسیس کرد و اداره کرد. سوامی که یک تبعه استرالیایی هندی الاصل است، چند سال پیش به طور کامل از علایق تجاری خود چشم پوشی کرد تا یک زندگی معنوی تمام وقت را دنبال کند. اوم سوامی دارای مدرک لیسانس تجارت و MBA از سیدنی استرالیا است. می‌توانید با او در وبلاگش، omswami.com که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان آن را خوانده‌اند، ارتباط برقرار کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Why do certain foods harm some people and help others? How come the same weight loss program shows different results on different individuals? And, why do some people fall sick more often than others? Answers to these questions and many more lie in Ayurveda where your body is not just looked upon a holder of flesh and bones but the finest vehicle of experiencing all pleasures and sorrows. In Ayurveda, as in yoga and tantra, the health of an individual is not just the state of his physical body but an aggregate of the body, senses, mind and soul. Your body is a sacred space, it is the seat of your consciousness.The Sanskrit word for health is svasthya; it means self-dependence or a sound state of the body and mind. If examined further, it means your natural state; sva means natural and sthya means state or place. Ayurveda aims to restore your natural state, balance so you may be free of mental and physical afflictions. More often than not, and certainly in adults, most physical disorders are the result of a repressed and bruised consciousness. Mental afflictions create diseases in the physical body and physical diseases, in turn, disturb the state of mind. You can treat the disease in the physical body but that's merely treating the symptom. It is not the permanent solution.The modern system of medicine is mostly symptom driven. If I have a headache, it'll tell me to take a pain-killer. Ayurveda does not believe in treating the symptoms. Its advocates understanding the patient and treating the cause of the symptom and not the symptom itself. In order to do that, the ancient scriptures took a far more holistic approach to health by combining our lifestyle with our natural tendencies (which vary from one person to another). In other words, it understood that one man's medicine could be another man's poison. Expounding on the esoteric aspects of the ancient wisdom, in simple terms, this book shows you how to take care of yourself better and how to lead a healthier life in our present world - a world where we have all the comforts yet we are restless. We have organic breakfast on the table but no time to eat it, we've the comfiest mattress but little sleep. The key to wholesome living and your wellbeing is entirely in your hands. This book is a must read for those who are serious about their health.ABOUT THE AUTHOROm Swami is a mystic who lives in the Himalayan foothills. An advanced yogin, Swami did thousands of hours of intense meditation in complete seclusion in Himalayan caves and woods. Prior to renunciation, he founded and ran a multi-million dollar software company with offices in San Francisco, New York, Toronto, London, Sydney and India. An Australian national of Indian origin, Swami completely renounced business interests a few years ago to pursue a full-time spiritual life. Om Swami has a bachelor's degree in business and an MBA from Sydney, Australia. You can connect with him on his blog, omswami.com, read by millions all over the world.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Strength Training for Seniors: A Simple and Effective Beginner Friendly Home Workout Program and Meal Plans for Over 50s.

دانلود کتاب Sustainable Urbanism in China

دانلود کتاب Kundenberatung: Erfolgreich durch die Mündliche Prüfung Herausgegeben von Josef Ullinger

دانلود کتاب Annual Review of Law and Social Science (2007 Vol 3)

دانلود کتاب Losing Afghanistan: The Fall of Kabul And The End of Western Intervention