The Way of Tea: Health, Harmony, and Inner Calm

ویرایش:  
نویسندگان: Aaron Fisher  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781462923083, 9780804854368 
ناشر: Tuttle Publishing 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 38 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 75,000

 وضوح. سلامتی. آرامش خاطر. اینها اهداف راه چای هستند.
در این کتاب، خوانندگان بیشتر در مورد تمام جنبه های چای - از عملی تا معنوی - و اینکه چگونه می توانند سنت های باستانی همراه را در زندگی مدرن خود پیاده کنند.
با راه چای، با بهره گیری از خرد و بینش استادان چای چینی شروع می کنید، و در مورد شیوه های متمایز چانویو اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد ( "مراسم چای")، و فواید سالم و کل نگر نوشیدن چای را بررسی کنید. چای با آنتی اکسیدان ها، پلی فنول ها و اسیدهای آمینه، خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، فشار خون را کاهش می دهد، استرس را کاهش می دهد، می تواند به پیشگیری از دیابت و بیماری های چشمی و بهبود سلامت دندان ها کمک کند.
خوانندگان همچنین از خواص مراقبه‌ای چای و آیین‌های چای قدردانی خواهند کرد. با درگیر شدن و ترکیب این شیوه‌های ذهن‌آگاهی، می‌توانید مسیری را طی کنید که به آرامش و سکون منتهی می‌شود که با خودآگاهی و حضور ذهن بیشتر مشخص می‌شود.
این نسخه جدید شامل موارد زیر است:

نگاهی عمیق به فواید چای برای سلامتی

راهنمای دم کردن برای مبتدیان که جزئیات "برگ های ساده در یک کاسه" را شرح می دهد. \" روش

معرفی گام به گام مراسم چای کاسه و قوری

48 صفحه عکس رنگی، چاپ و نقاشی از مجموعه گسترده نویسنده

با با کمک این کتاب، قدردانی جدیدی از این نوشیدنی آرام بخش به عنوان وسیله ای برای سلامت جسمی و روحی ایجاد خواهید کرد.

Clarity. Health. Peace of mind. These are the goals of The Way of Tea.
In this book, readers will learn more about all aspects of tea—from the practical to the spiritual—and how they can implement the accompanying ancient traditions into their modern life.
With The Way of Tea, you'll start by tapping into the wisdom and insights of the Chinese tea masters, learn more about the distinct practices of the chanoyu ("tea ceremony"), and delve into the healthful and holistic benefits of drinking tea. With its antioxidants, polyphenols and amino acids, tea reduces the risk of cancer and heart disease, lowers blood pressure, relieves stress, can help prevent diabetes and eye disease, and improve dental health.
Readers will also gain an appreciation for the meditative properties of tea and tea rituals. By engaging with and incorporating these mindfulness practices, you can journey down a path leading to calm and quietude, marked by a greater self-awareness and presence of mind.
This new edition includes:

An in-depth look at the health benefits of tea

A brewing guide for beginners detailing the simple "leaves in a bowl" method

Step-by-step introductions to the Bowl and Teapot tea ceremonies

48 pages of color photos, prints, and paintings from the author's extensive collection

With the help of this book, you will develop a new appreciation for this soothing beverage as a means to both physical and spiritual wellness.