دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Ultimate Omega-3 Diet: Maximize the Power of Omega-3s to Supercharge Your Health, Battle Inflammation, and Keep Your Mind Sharp
دانلود کتاب رژیم غذایی نهایی امگا 3: به حداکثر رساندن قدرت امگا 3 برای سلامتی ، سلامتی ، التهابات نبرد و ذهن خود را تیز نگه دارید
مشخصات کتاب
The Ultimate Omega-3 Diet: Maximize the Power of Omega-3s to Supercharge Your Health, Battle Inflammation, and Keep Your Mind Sharp
ویرایش: 1
نویسندگان: Evelyn Tribole
سری:
ISBN (شابک) : 0071469869, 9780071469869
ناشر: McGraw-Hill
سال نشر: 2007
تعداد صفحات: 353
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 76,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate Omega-3 Diet: Maximize the Power of Omega-3s to Supercharge Your Health, Battle Inflammation, and Keep Your Mind Sharp به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی نهایی امگا 3: به حداکثر رساندن قدرت امگا 3 برای سلامتی ، سلامتی ، التهابات نبرد و ذهن خود را تیز نگه دارید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی نهایی امگا 3: به حداکثر رساندن قدرت امگا 3 برای سلامتی ، سلامتی ، التهابات نبرد و ذهن خود را تیز نگه دارید
با امگا 3 طولانی تر، بهتر و سالم تر زندگی کنید! رژیم غذایی نهایی امگا 3 اولین کتابی است که گام های ساده و عملی را برای ایجاد تعادل مناسب بین چربی های معجزه آسای امگا 3 و چربی های امگا 6 کمتر سالم ارائه می دهد تا بیشترین بهره را از رژیم غذایی خود ببرید. با داشتن اطلاعات عملی در رژیم غذایی نهایی امگا 3، شما قادر خواهید بود: غذاهای لذیذ غنی از امگا 3 را که درست در سوپرمارکت شما وجود دارد، بپزید با استفاده از 40 دستور غذا و برنامه غذایی ارائه شده غذاهای خوشمزه بپزید. راهرو مکملها برای شناسایی چربیهای امگا 6 پنهان موجود در بسیاری از غذاها برچسبهای مواد غذایی را بخوانید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Live longer, better, and healthier with omega-3s! The Ultimate Omega-3 Diet is the first book to offer simple, practical steps for striking the proper balance between miraculous omega-3 fats and the less-healthy omega-6 fats to get the most out of your diet. Armed with the practical information in The Ultimate Omega-3 Diet, you'll be able to: Discover delicious omega-3-rich foods that are right in your supermarket Cook mouthwatering meals using the 40 included recipes and meal plans Navigate the often-confusing supplements aisle Read food labels to identify hidden omega-6 fats found in many foods Pack in omega-3s even when eating out Learn the omega-3 and omega-6 content of more than 900 foods
