دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Ultimate Guide to Healthy Juicing How to Use 7-Day and 30-Day Juice Cleanses to Build Strength and Lose Weight
دانلود کتاب راهنمای نهایی برای آبمیوه گیری سالم نحوه استفاده از آبمیوه های 7 روزه و 30 روزه برای افزایش قدرت و کاهش وزن
مشخصات کتاب
The Ultimate Guide to Healthy Juicing How to Use 7-Day and 30-Day Juice Cleanses to Build Strength and Lose Weight
ویرایش:
نویسندگان: Michelle Savage
سری:
ISBN (شابک) : 1510750207, 9781510750203
ناشر: SKYHORSE PUB
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 35 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate Guide to Healthy Juicing How to Use 7-Day and 30-Day Juice Cleanses to Build Strength and Lose Weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای نهایی برای آبمیوه گیری سالم نحوه استفاده از آبمیوه های 7 روزه و 30 روزه برای افزایش قدرت و کاهش وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای نهایی برای آبمیوه گیری سالم نحوه استفاده از آبمیوه های 7 روزه و 30 روزه برای افزایش قدرت و کاهش وزن
100 دستور العمل سریع و آسان سم زدایی گیاهی برای راه اندازی مجدد، تنظیم مجدد و احیای زندگی خود! روزه راهی عالی برای پاکسازی بدن است – مواد زائد از دستگاه گوارش پاک می شوند و مواد شیمیایی ذخیره شده در چربی و سایر بافت ها آزاد می شوند. برنامه سم زدایی مناسب می تواند وضوح و تمرکز شما را بهبود بخشد. احساس قدرت، انرژی و شادی خود را افزایش دهید. هوس غذایی خود را به حداقل برسانید؛ و حتی ممکن است وزن کم کنید. در این کتاب، میشل ساویج، مربی معتبر سلامت، با ارائه دو نوع آبمیوه به خوانندگان کمک می‌کند تا زندگی خود را دوباره شروع کنند، دوباره تنظیم کنند، و زندگی خود را بازیابی کنند: یک پاکسازی هفت روزه، مناسب برای کسانی که می‌خواهند با دو پا بپرند، و دیگری سی روزه. پاک، عالی برای کسانی که کمی در انجام تعهد مردد هستند یا سبک زندگی آنها نمی تواند رویکرد کوتاهتر را پشتیبانی کند. ابتدا، همه چیز را در مورد فواید آبمیوه گیری، سم زدایی، روزه داری، و پاکسازی و نحوه انجام صحیح آن – با کمک یک کاربرگ ژورنال و یک برنامه پاکسازی و برنامه غذایی بیاموزید. سپس، شروع به آبمیوه گیری کنید! راهنمای نهایی برای آبمیوه گیری سالم شامل 100 دستور العمل برای آبمیوه ها، میان وعده های سبک و وعده های غذایی برای هر پاک کننده ای که انتخاب می کنید، مانند: • چای سوپرفود • جنون ماچا • اسموتی سکسی مرکبات آفتابی • اکسیر آب ایمنی • پاک کننده نعناع کرفس • شات علف گندم • Jolly Green Giant • لاته زردچوبه • میلک جو و کتان • سوپ شفا ماکروبیوتیک • سالاد پرتقال دانه خشخاش • کلم ترش خانگی • براونی پروتئین خام • و بیشتر!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
100 quick and easy plant-based detox recipes to restart, reset, and reclaim your life! Fasting is a great way to cleanse the body—waste is cleared from the digestive tract and chemicals stored in fat and other tissues are released. The right detox program can improve your clarity and focus; increase your sense of strength, energy, and happiness; minimize your food cravings; and you may even lose weight. In this book, certified health coach Michelle Savage helps readers restart, reset, and reclaim their lives by offering two types of juice cleanses: a seven-day cleanse, perfect for those who want to jump in with two feet, and a thirty-day cleanse, great for those who are a bit hesitant to commit or whose lifestyles cannot support the shorter approach. First, learn all about the benefits of juicing, detoxing, fasting, and cleansing and how to do it the right way—with the help of a journal worksheet and a cleanse schedule and meal plan. Then, start juicing! The Ultimate Guide to Healthy Juicing includes one hundred recipes for both juices, light snacks, and meals for whichever cleanse you choose, such as: • Superfood Tea • Matcha Madness • Citrus Sunshine Sexy Smoothie • Immunity Juice Elixir • Celery Mint Cleanser • Wheatgrass Shot • Jolly Green Giant • Turmeric Latte • Oat and Flax Mylk • Macrobiotic Healing Soup • Orange Poppy Seed Drizzle Salad • Homemade Sauerkraut • Raw Protein Brownies • And More!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Macroeconomic Management and the Enterprise in East and West
دانلود کتاب Dezentrale Energieversorgung mit regenerativen Energien: Technik, Märkte, kommunale Perspektiven
دانلود کتاب How things work : the physics of everyday life
دانلود کتاب Groundwork for a New Kind of African Metaphysics: The Idea of Predeterministic Historicity
