دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Ultimate Guide Dumbbell Training for Gymer: The most effective Exercise and Programs for Fitness, Fat loss, Muscle Mass, Strength, Performance
دانلود کتاب راهنمای نهایی تمرین دمبل برای ژیمر: موثرترین ورزش و برنامه برای تناسب اندام، کاهش چربی، توده عضلانی، قدرت، عملکرد
مشخصات کتاب
The Ultimate Guide Dumbbell Training for Gymer: The most effective Exercise and Programs for Fitness, Fat loss, Muscle Mass, Strength, Performance
ویرایش:
نویسندگان: GROS. GAIL
سری:
ناشر:
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 257
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 50 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 82,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate Guide Dumbbell Training for Gymer: The most effective Exercise and Programs for Fitness, Fat loss, Muscle Mass, Strength, Performance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای نهایی تمرین دمبل برای ژیمر: موثرترین ورزش و برنامه برای تناسب اندام، کاهش چربی، توده عضلانی، قدرت، عملکرد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای نهایی تمرین دمبل برای ژیمر: موثرترین ورزش و برنامه برای تناسب اندام، کاهش چربی، توده عضلانی، قدرت، عملکرد
همچنین 66 برنامه آماده برای استفاده را خواهید یافت که اهداف خاص شما را هدف قرار می دهند. برنامه های تناسب اندام به شما در کاهش چربی، تناسب اندام عمومی، هیپرتروفی و قدرت کمک می کند، در حالی که ورزشکاران برنامه هایی برای افزایش قدرت، سرعت، چابکی و تعادل در هشت ورزش محبوب پیدا می کنند: دوچرخه سواری، هاکی روی یخ، اسکی، فوتبال، اسکیت سرعت. ، شنا، دو و میدانی و کشتی.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
You’ll also find 66 ready-to-use programs that target your specific goals. Fitness-oriented plans will help you with fat loss, general fitness, hypertrophy, and strength, while athletes will find plans for increasing power, speed, agility, and balance in eight popular sports: cycling, ice hockey, skiing, soccer, speed skating, swimming, track and field, and wrestling.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Ein Traum vom besseren Leben: Migrantinnenerfahrungen, soziale Unterstützung und neue Strategien gegen Frauenhandel
دانلود کتاب To Everyone an Answer: A Case for the Christian Worldview: Essays in Honor of Norman L. Geisler
دانلود کتاب Разработка и исследование технических и технологических решений интенсификации добычи нефти при вторичном вскрытии
