دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Ultimate Diet 2.0
دانلود کتاب رژیم نهایی 2.0
مشخصات کتاب
The Ultimate Diet 2.0
ویرایش:
نویسندگان: Lyle McDonald
سری:
ISBN (شابک) : 0967145627, 9780967145624
ناشر: Lyle McDonald Publishing
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 77
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate Diet 2.0 به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم نهایی 2.0 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم نهایی 2.0
Ultimate Diet 2.0 یک رویکرد بسیار قدیمی و بسیار جدید را برای مشکلات رژیم غذایی تا درصد کم چربی بدن نشان می دهد. از این جهت قدیمی است که مبتنی بر رویکردی است که در اوایل دهه 80 توسط استاد پرورش اندام Dan Duchaine و محقق مایکل زومپانو توسعه یافت. از این جهت که جدیدترین تحقیقات را در آن طرح اعمال می کند و آن را تا حد ممکن بهینه می کند، جدید است. Ultimate Diet 2.0 برای رژیم های پیشرفته و ورزشکارانی طراحی شده است که می خواهند از حالت عادی به حالت خارق العاده بروند. این به افراد رژیمی اجازه می دهد تا 1 تا 1.5 پوند چربی در هفته را بدون از دست دادن عضله از دست بدهند (برخی از رژیم گیرندگان عضله می گیرند). این به ورزشکاران اجازه می دهد تا عملکرد خود را در حین از دست دادن چربی بدن حفظ یا بهبود بخشند. همچنین می توان از آن برای عضله سازی با حداقل افزایش چربی بدن استفاده کرد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Ultimate Diet 2.0 represents both a very old and very new approach to the problems of dieting to low bodyfat percentages. It is old in that it builds upon an approach originally developed in the early 80’s by bodybuilding guru Dan Duchaine and researcher Michael Zumpano. It is new in that it applies the most cutting edge research to that plan, optimizing it to the greatest degree possible. The Ultimate Diet 2.0 is aimed at advanced dieters and athletes who want to move from ordinary to extraordinary. It will allow dieters to lose 1-1.5 lbs of fat per week with no muscle loss (some dieters gain muscle). It allows athletes to maintain or improve performance while losing bodyfat. It can also be used to gain muscle with minimal bodyfat gains.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Old Master Life Drawings: 44 Plates
دانلود کتاب Implementations of Logic Programming Systems
دانلود کتاب Frankreich-Jahrbuch 1988: Politik, Wirtschaft, Gesellschaft, Geschichte, Kultur
دانلود کتاب The Cognitive-Emotional Brain: From Interactions to Integration
