دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Linda Shelton
سری:
ISBN (شابک) : 9781401907082, 1401907091
ناشر: Hay House
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate Body Book: 4 Weeks to Your Best Abs, Butt, Thighs, and More! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب The Ultimate Body Book: 4 هفته به بهترین شکم ، لب ، ران و موارد دیگر! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از مجله شماره 1 تناسب اندام زنان آمریکا، با شش میلیون خواننده در هر شماره، کتاب نهایی بدن مجله Shape آمده است که در ادامه پرفروش ترین، Shape Your Life است. لیندا شلتون، مدیر تناسب اندام مجله، شما را در مسیر بهترین زندگی خود قرار داد - اکنون او به شما نشان می دهد که چگونه به بهترین اندام خود به روش Shape دست پیدا کنید. این به معنای لاغر شدن، داشتن حداکثر انرژی، و داشتن اعتماد به نفس سر به پا است که از دانستن اینکه در اوج تناسب اندام، سلامت و تندرستی شخصی خود هستید.
From America’s #1 women’s fitness magazine, boasting six million readers each issue, comes Shape magazine’s Ultimate Body Book, the follow-up to the bestseller, Shape Your Life. Linda Shelton, the magazine’s fitness director, put you on the road to living your best life—now she’s showing you how to achieve your best body the Shape way. This means getting lean and toned, having maximum energy, and possessing the head-to-toe confidence that comes from knowing you’re at your personal peak of fitness, health, and well-being.