برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Touch Remedy Hands-On Solutions To De-Stress Your Life

دانلود کتاب درمان لمسی راه حل های عملی برای کاهش استرس از زندگی شما

مشخصات کتاب

The Touch Remedy Hands-On Solutions To De-Stress Your Life

دسته بندی: درمان
ویرایش:  
نویسندگان: Michelle Ebbin  
سری:  
ISBN (شابک) : 006239245X, 9780062392466 
ناشر: HarperElixir 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 24 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 41,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 17

در صورت تبدیل فایل کتاب The Touch Remedy Hands-On Solutions To De-Stress Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب درمان لمسی راه حل های عملی برای کاهش استرس از زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب درمان لمسی راه حل های عملی برای کاهش استرس از زندگی شما

راهنمای قدرتمندی که قدرت شفابخش باستانی لمس درمانی - از طب فشاری گرفته تا رفلکسولوژی - را با علم مدرن متحد می کند تا به تسکین علت شماره یک بیماری امروزی: استرس - و تسکین اضطراب، تقویت ایمنی و کاهش درد کمک کند. انسان برای لمس سیم کشی شده است. لمس برای سلامت جسمی و روانی ما حیاتی است. و برای قرن ها، فرهنگ های سراسر جهان از لمس به عنوان یک نیروی قدرتمند برای شفا استفاده می کنند. و با این حال، آمریکا فرهنگی است که به طور فزاینده ای از لمس محروم و دارای استرس بالا است و ما هزینه آن را با رفاه خود می پردازیم. اکنون، در The Touch Remedy، متخصص برجسته لمس درمانی میشل ابین، که به طور منظم در برنامه دکتر اوز ظاهر می شود و در The Doctors، The View و Live with Kelly حضور دارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

An empowering guide that unites the ancient healing power of touch therapy—from acupressure to reflexology—with modern science to help relieve the number one cause of disease today: stress—and to soothe anxiety, boost immunity, and alleviate pain. Human beings are wired for touch. Touch is critical to our physical and mental health. And for centuries, cultures around the globe have employed touch as a powerful force for healing. And yet America is an increasingly touch-deprived, high-stress culture, and we are paying for it with our wellbeing. Now, in The Touch Remedy, leading touch therapy expert Michelle Ebbin, who appears regularly on The Dr. Oz Show and has been featured on The Doctors, The View, and Live with Kelly & Michael, demonstrates how the ancient wisdom of touch can truly change your life. A fresh, contemporary approach to natural health, which draws on a unique combination of ancient wisdom and cutting edge research, The Touch Remedy is a collection of proven touch therapy solutions to calm and heal every member of the family, from babies to grandparents to pets. Demystifying time-tested touch therapy techniques such as Acupressure, Reflexology, Cranial Sacral Therapy, among others, Ebbin shares her invaluable insight and provides clear, step-by-step remedies, accompanied by beautiful full-color photos, to relieve a range of physical and emotional stressors, from back pain and headache to anxiety. Her solutions are quick, taking only two-to-three minutes each, and easy, requiring only three steps, and most of the remedies can be done anytime, anywhere, even on the go. In addition, Ebbin shows how touch therapy offers powerful strategies to improve intimacy in relationships, bond with your children, and improve communication through touch. With The Touch Remedy, we can quite literally take our health into our own hands—and nurture the bodies, minds, and spirit of our loved ones and ourselves.

فهرست مطالب

Dedication......Page 4
Contents......Page 6
Introduction......Page 10
1. Touch-Therapy Techniques and Tools......Page 19
2. Touch More, Stress Less: The Stress–Touch Connection......Page 32
3. Hands on You: Diy Self-Care for Every Body......Page 48
4. Women’s Remedies: Nurture the Nurturers......Page 73
5. Men’s Remedies: Massage Away Your Problems......Page 106
6. Hands on Your Partner: Enhance Intimacy with Touch......Page 117
7. Calm Kids: Touch Remedies for Kids of All Ages......Page 134
8. Caring for the Elderly: A Labor of Love......Page 168
9. Healing Remedies: Touch During Illness......Page 178
10. Kneaded Pets: Pets Need Touch Too......Page 192
Acknowledgments......Page 203
Notes......Page 204
References......Page 213
Index......Page 214
About the Author......Page 219
Credits......Page 221
Copyright......Page 222
About the Publisher......Page 224