دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Top Ten Lies We Tell Ourselves: And How to Stop Living Them
دانلود کتاب ده دروغ برتر که به خودمان می گوییم: و چگونه زندگی آنها را متوقف کنیم
مشخصات کتاب
The Top Ten Lies We Tell Ourselves: And How to Stop Living Them
ویرایش: Hardcover
نویسندگان: Dana Marrocco
سری:
ISBN (شابک) : 0486821544, 9780486821542
ناشر: Ixia Press
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 900 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 56,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Top Ten Lies We Tell Ourselves: And How to Stop Living Them به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ده دروغ برتر که به خودمان می گوییم: و چگونه زندگی آنها را متوقف کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ده دروغ برتر که به خودمان می گوییم: و چگونه زندگی آنها را متوقف کنیم
اگر خنده بهترین دارو برای بیماری های جسمی است، تصور کنید که
برای بیماری های روحی چه کاری می تواند انجام دهد.
روانشناس آموزشی و \"استندآپ کمدین خودیاری\" دانا ماروکو این
ایده را در اولین کتاب خود بررسی می کند، اثری که الهام گرفته
از دوره ای در معجزات است. دکتر دانا توضیح می‌دهد که
نفس - بخش آغشته به ترس در ذهن ما - وقتی سعی می‌کنیم هر کاری را
که می‌خواهد انجام دهیم، حتی زمانی که منطقی نیست، خوشحال‌تر است.
او با پیروی از ماریان ویلیامسون، جرالد آر. جامپلسکی، دکتر و
گابریل برنشتاین، از شوخ طبعی و دانش علمی و عملی برای افشای این
پیام‌های پنهان و مضر استفاده می‌کند که اغلب ما کورکورانه آن را
واقعی می‌پذیریم. .
دکتر دانا با توصیه "برشته کردن" خودفریبی ملایم و سبک به ده مورد
از دروغ های معمولی نفس می پردازد. هر یک از ده دروغ با یک چالش
بیست و چهار ساعته همراه است: خودداری از عمل کردن یا باور کردن
آن برای یک روز. دکتر دانا با لمس نادر و ماهرانه کسی که واقعاً
مطالعات معنوی خود را در برابر چالش‌های روزمره آزمایش کرده است،
راهنمای قابل اعتماد و ساده‌ای را برای تشخیص دروغ‌های معمولی که
همه به خود می‌گوییم - و چگونگی دست کشیدن از باور آنها ارائه
می‌کند. br />
\"یکی از کلیدهای شادی این است که خندیدن را به خاطر بسپاریم و
دکتر دانا در ده دروغ برتری که به خودمان می گوییم اغلب به
ما یادآوری می کند که چگونه این کار را انجام دهیم. او اینطور
نیست. او مهمترین اصولیک دوره معجزهرا به دانش روانشناسی
خود مرتبط می کند و سپس روشن می کند که واقعاً از هر دو در زندگی
خود استفاده می کند. بعد از این کتاب، دروغ گفتن به خودم دیگر
آنقدر مهم نیست!» — ماریا فیلیپ، نویسنده، خوشبخت زندگی
کن
«دکتر دانا ماروکو به زیبایی راهنمای مکتوب بزرگ‌ترین دروغ‌های
ایگو، قطب‌نمای آسمانی برای پیشرفت معنوی است. بر اساس روانشناسی
و تحقیقات آکادمیک،ده دروغ برتری که به خودمان
می‌گوییمخواننده را دعوت می‌کند تا در فرآیند درونی خودآگاهی
دلسوزانه قدم بگذارد. تا تصورات ترسناک خود را روی سرشان
برگردانیم و به درک ولتاژ بالا از عشق برگردیم. مجموعه تمرین‌های
دکتر دانا ما را فراتر از محدودیت‌های شرطی‌سازی و قلاب‌های ذهنی
مبتنی بر ترس به تجربه‌ای روشن‌تر از زندگی می‌برد.» — لینا رز،
نویسنده، زندگی‌تان را روشن کنید
< br />\"ده دروغ برتری که به خودمان می گوییمنگاهی
طنز آمیز به سیستم فکری وارونه و ترسناک بخش ایگوی ذهن ما است.
این کتاب با افشای رایج‌ترین اما نه چندان بدیهی باورهای ما، به
شما کمک می‌کند ذهن خود را به سمت راست فکر کنید و در نتیجه ذهن
خود را از ترس رها کنید و شما را در مسیر صلح قرار دهید. تمرین‌ها
در سراسر این بیداری را تسهیل می‌کنند و چالش‌های بیست و چهار
ساعته فوق‌العاده هستند!» - کورین زوپکو، EdS، نویسنده از
اضطراب تا عشق
\"باز این کتاب را شروع کنید به خواندن و ببینید آیا نمی توانید
حقیقت را بیابید که شما را آزاد می کند. بر اساسدوره ای در
معجزات، ما بهترین منافع خود را درک نمی کنیم و برای درک بهتر
این علایق به وضوح نیاز داریم. این یک موضوع کلی در کتاب با وجدان
نوشته شده دکتر دانا است و تمرین نگاه کردن به درون با صداقت کامل
را تقویت می کند تا شادی را که شایسته آن هستیم تجربه کنیم.\" -
جان موندی، دکترا، نویسنده، زندگی در دوره
معجزه
\"دکتر. صدای دانا دقیقا همان جایی که بیشتر کمک می کند با من
صحبت می کند. او به تله‌های پنهانی که در آن افتاده‌ام اشاره
می‌کند و اینکه چگونه می‌توانم باورهای اعتیادآورم را که من را از
سوراخ خرگوش پایین آوردند، معکوس کنم. خواننده به راحتی می‌تواند
با «ده دروغی» که ما با آنها بزرگ شده‌ایم، اشتباهاتی که ما را
تضعیف می‌کند، شناسایی کند و تا زمانی که نظرمان تغییر نکند،
ادامه خواهند داشت. من این کتاب را به هر کسی که تصمیم می‌گیرد
چیزها را متفاوت ببیند و از زندگی کردن با اشتباهات گذشته دست
بکشد، توصیه می‌کنم.» - H. David Fishman، نویسنده، Into
Oneness
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If laughter is the best medicine for physical illness, imagine
what it might do for spiritual ailments.
Educational psychologist and "self-help stand-up comedian" Dana
Marrocco explores this idea in her first book, a work inspired
by A Course in Miracles. Dr. Dana explains that the
ego — the fear-soaked part of our mind — is happiest when we
try to do everything it asks, even when it makes little sense.
Following in the footsteps of Marianne Williamson, Gerald R.
Jampolsky, M.D., and Gabrielle Bernstein, she uses both humor
and a solid base of academic and practical knowledge to expose
these hidden and harmful messages that, far too often, we
blindly accept as true.
Recommending a gentle, light hearted "roasting" of our
self-deceptions, Dr. Dana tackles ten of the typical ego lies.
Each of the ten lies comes with a twenty-four-hour challenge:
to refrain from acting on or believing it for one day. With the
rare, deft touch of someone who has actually tested her
spiritual studies against everyday challenges, Dr. Dana offers
a trustworthy, down-to-earth guide to recognizing the typical
lies we all tell ourselves—and how to stop believing
them.
"One of the keys to happiness is remembering to laugh, and Dr.
Dana reminds us frequently of how to do that inThe Top Ten
Lies We Tell Ourselves. She's not just joking around,
though, because she knows her stuff. She connects the most
important principles ofA Course in Miraclesto her
knowledge of psychology and then makes it clear that she's
really used both in her own life. After this book, lying to
myself won't be such a big deal anymore!" — Maria Felipe,
author, Live Your Happy
"Dr. Dana Marrocco's beautifully written guide through the
ego's biggest lies is a heavenly compass for spiritual
progress. Grounded in psychology and academic research,The
Top Ten Lies We Tell Ourselvesinvites the reader to walk
through an internal process of compassionate self-awareness to
turn our fearful perceptions on their heads and return to a
high-voltage perception of love. Dr. Dana's series of exercises
takes us beyond the limitations of our conditioning and
fear-based mental hooks to a brighter experience of life." —
Lyna Rose, author, Enlighten Your Life
"The Top Ten Lies We Tell Ourselvesis a humorous look at
the upside-down, fearful thought system of the ego part of our
mind. By exposing our most common but not-so-obvious beliefs,
this book will help you shift your mind to a right-side-up way
of thinking, thereby freeing your mind from fear and setting
you on a path of peace. The exercises throughout facilitate
this awakening, and the twenty-four-hour challenges are
brilliant!" — Corinne Zupko, EdS, author ofFrom Anxiety to
Love
"Open this book, begin to read, and see if you can't find the
truth, which will make you free. According toA Course
in Miracles, we do not perceive our own best interests and
need clarity to better understand what those interests are.
This is an overall theme in Dr. Dana's conscientiously written
book, reinforcing the practice of looking inward with total
honesty to experience the happiness we deserve." — Jon Mundy,
PhD, author, Living A Course in Miracles
"Dr. Dana's voice speaks to me exactly where it helps
most. She points to the hidden traps I have fallen into
and how I can reverse my addictive beliefs that led me down the
rabbit hole. The reader can easily identify with the 'ten lies'
we grew up with, mistakes that weakens us, and will persist
until we change our mind. I recommend this book to anyone who
chooses to see things differently and stop living the mistakes
of the past." — H. David Fishman, author, Into
Oneness
