مشخصات کتاب

The Time-Block Planner: A Daily Method for Deep Work in a Distracted World

ویرایش:  
نویسندگان: Cal Newport  
سری:  
ISBN (شابک) : 0593192052, 9780593192054 
ناشر: Portfolio 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: [32] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Time-Block Planner: A Daily Method for Deep Work in a Distracted World به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برنامه ریز زمان بلوک: روشی روزانه برای کار عمیق در دنیای پریشان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب برنامه ریز زمان بلوک: روشی روزانه برای کار عمیق در دنیای پریشان

از نویسنده پرفروش Deep Work و Digital Minimalism یک برنامه ریز روزانه ارائه شده است که از قدرت انسداد زمان استفاده می کند تا به شما کمک کند بر روی آنچه در دنیایی که به طور فزاینده ای پرت می شود تمرکز کنید. . مسدود کردن زمان یک روش مدیریت زمان است که مدت‌هاست توسط برخی از مؤثرترین افراد جهان، از ایلان ماسک تا بیل گیتس، و توسط برخی از باهوش‌ترین متفکران بهره‌وری، از پیتر دراکر تا بنجامین فرانکلین، استفاده می‌شود. ایده اصلی آن این است که یک لیست کار برای استفاده حداکثری از زمان محدود شما کافی نیست. در عوض باید ساعات کاری خود را به بلوک هایی تقسیم کنید که به فعالیت های خاص اختصاص داده شده اند. با انجام این کار، می‌توانید راحت‌تر از ساعت‌ها برای کار عمیق محافظت کنید، در حالی که کارهای کم عمق را به سرعت‌های کارآمد ترکیب کنید. شفافیت این بلوک‌ها همچنین شما را تشویق می‌کند که به شدت بر روی یک چیز در یک زمان تمرکز کنید و در مقابل جذابیت‌های مزاحم صندوق‌های ورودی، رسانه‌های اجتماعی و وبگردی بی‌کار مقاومت کنید. برای پانزده سال، نویسنده کال نیوپورت از مزایای مسدود کردن زمان تمجید کرده است. اکنون برای اولین بار، این سیستم در یک برنامه ریز روزانه گنجانده شده است که اجرای این ایده ها را برای هر کسی در زندگی حرفه ای خود آسان می کند. Time-Block Planner با مقدمه ای از نیوپورت باز می شود تا شما را از طریق اصول اولیه مسدود کردن زمان موثر راهنمایی کند. صفحات 90 روزه ای برای مسدود کردن زمان دنبال می شوند که هر کدام به شبکه ای تقسیم می شوند که هم ساختن برنامه های روزانه را ساده می کند و هم با تغییر شرایط به راحتی آنها را به روز می کند. صفحات برنامه ریزی هفتگی مکمل صفحات برنامه ریزی روزانه هستند، که هر کدام شامل ایده بزرگی در مورد بهره وری از نیوپورت است و شما را به فکر کردن عمیق در مورد هفته آینده ترغیب می کند. یک کادر \"خاموش کردن\" در بالای هر صفحه قرار دارد تا بتوانید از نظر فیزیکی و روانی روز کاری خود را با چک کردن جعبه پایان دهید - مراسمی که به طور گسترده توسط بسیاری از خوانندگان قدیمی نیوپورت به کار می رود. شما از قبل می دانید که کار واقعاً چه اهمیتی دارد. برنامه‌ریز زمان بلوک به شما کمک می‌کند حواس‌پرتی‌ها و خواسته‌های افراد دیگر برای زمان خود را کنار بگذارید و بر انجام بیشتر از این تلاش‌های عمیق تمرکز کنید که تا به حال فکر می‌کردید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From the bestselling author of Deep Work and Digital Minimalism comes a daily planner that deploys the power of time blocking to help you focus on what's important in an increasingly distracted world. Time blocking is a time management method long used by some of the world's most effective people, from Elon Musk to Bill Gates, and promoted by some of the smartest thinkers in productivity, from Peter Drucker to Benjamin Franklin. Its core idea is that a task list is not enough to make the most of your limited time. You should instead partition your working hours into blocks assigned to specific activities. In doing so, you can more easily protect hours for deep work, while batching shallow tasks into efficient sprints. The clarity of these blocks also encourages you to focus intensely on one thing at a time, resisting the distracting allure of inboxes, social media, and idle web surfing. For fifteen years, author Cal Newport has been extolling the benefits of time blocking. Now for the first time, this system has been captured in a daily planner that makes it easy for anyone to implement these ideas in their own professional life. The Time-Block Planner opens with an introduction from Newport to guide you through the basics of effective time blocking. Ninety days' worth of time-blocking pages follow, each divided into a grid that simplifies both building daily schedules and easily updating them as circumstances change. Weekly planning pages supplement the daily planning pages, each including a big idea about productivity from Newport, inspiring you to think deeply about the week ahead. A "shutdown" box sits at the top of each page so you can physically and psychologically end your workday with a check of the box--a ritual widely employed by many of Newport's longtime readers. You already know what work really matters. The Time-Block Planner will help you push aside distractions and other peoples' demands for your time, and focus on accomplishing more of these deep efforts than you ever thought possible.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Strategy beyond markets

دانلود کتاب Masters of the Zhang Zhung Nyengyud

دانلود کتاب parliment se bazar e husn tak POLITITION, POLITICIAN

دانلود کتاب Macromolecules: Volume 2: Synthesis, Materials, and Technology

دانلود کتاب New Cutting Edge: Pre-intermediate Student's Book with Mini-dictionary