دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Tibetan Yogas of Dream and Sleep: Practices for Awakening
دانلود کتاب یوگا های تبتی رویا و خواب: تمرین هایی برای بیداری
مشخصات کتاب
The Tibetan Yogas of Dream and Sleep: Practices for Awakening
ویرایش:
نویسندگان: Tenzin Wangyal Rinpoche
سری:
ISBN (شابک) : 9780834844568, 9781611809510
ناشر: Shambhala
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 237
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Tibetan Yogas of Dream and Sleep: Practices for Awakening به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا های تبتی رویا و خواب: تمرین هایی برای بیداری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا های تبتی رویا و خواب: تمرین هایی برای بیداری
آگاهی خود را از طریق تمرین رویاهای تبتی و یوگای خواب عمیق کنید. "اگر ما نمی توانیم تمرین خود را به خواب ببریم اگر هر شب خود را گم کنیم، چه شانسی داریم که هنگام مرگ آگاه باشیم؟ به تجربه خود در رویاها نگاه کنید تا بدانید در مرگ چگونه خواهید بود. به تجربه خواب خود نگاه کنید. برای کشف اینکه آیا واقعاً بیدار هستید یا نه." - تنزین وانگیال رینپوچه. ما یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانیم و در بسیاری از سنت های معنوی در سراسر جهان رایج است که از دنیای رویا و خواب در مسیر بیداری استفاده شود. یوگای رویایی در سنت های تبتی تمرین رویایی، پشتوانه اصلی برای تحقق بسیاری از یوگی ها و استادان بزرگ تبتی بوده است. اکنون، تنزین وانگیال، که با بینش تازه حاصل از سال ها آموزش این عمل به غربی ها به روز شده و ارائه شده است، به وضوح روشی قدرتمند برای رهایی ارائه می دهد. با هجاهای تبتی که به وضوح نشان داده شده اند و مکان هایی که باید تجسم شوند، این راهنمای عملی برای تمرین کنندگان جدید و ماهر مفید خواهد بود. مرور این کتاب دستورالعمل‌های دقیقی برای یوگای رویایی، از جمله تمرین‌های اساسی انجام شده در طول روز، ارائه می‌کند. در سنت تبتی، توانایی رؤیای شفاف به خودی خود یک هدف نیست - بلکه زمینه اضافی را فراهم می کند که در آن فرد می تواند در شیوه های پیشرفته و مؤثر برای رسیدن به رهایی شرکت کند. یوگای رویایی به دنبال یوگای خواب است که به یوگای نور شفاف نیز معروف است. این یک تمرین پیشرفته تر است که شبیه به اکثر شیوه های مخفی تبتی است. هدف بیدار ماندن در طول خواب عمیق زمانی است که ذهن مفهومی درشت و عملکرد حواس متوقف شود. اکثر غربی ها حتی این عمق آگاهی را یک احتمال نمی دانند، با این حال در سنت های معنوی بودایی تبتی و بون به خوبی شناخته شده است. نتیجه این اعمال، شادی و آزادی بیشتر در هر دو حالت بیداری و رویا است. یوگاهای تبتی رویا و خواب روشهای قدرتمندی را برای پیشرفت در مسیر رهایی به ارمغان می آورند. راهنمای مفصلی برای استفاده از زندگی شبانه برای بیداری: تفکر برانگیز، الهام‌بخش و شفاف. «این توضیح از رویاها و تمرین‌های خواب، پنجره‌ای به کل آموزه‌های تانترا و دزوگچن تبتی می‌شود. من از این کتاب بی نهایت لذت بردم. . . . قدرتمند و زیبا ارائه شده است.» -مارتین لونتال، نویسنده همکار Opening the Heart of Compassion. «روشن‌کننده‌ترین کتابی که تا به امروز در مورد این موضوع ظاهر شده است.» - جی. ماروین اشپیگلمن، Ph.D. این کتاب نه تنها برای تمرین‌کنندگان یوگای رویایی بودایی، بلکه برای هر کسی که به کل حوزه رویای شفاف یا کار رویایی علاقه‌مند است، جذاب است. هجاهای تبتی و مکان هایی که قرار است در بدن تجسم شوند به وضوح نشان داده شده اند. دستورالعمل‌های عملی به خوبی در چارچوب نظری قرار گرفته‌اند، و کل کار طعم آموزش شفاهی مستقیم از یک متخصص را دارد.» - مجله تبت. "بسیار واضح و با جزئیات." - Shambhala Sun. "روش های قدرتمند برای پیشرفت در مسیر رهایی." - مجله بین المللی مطالعات بودایی هند. تنزین وانگیال رینپوچه جایگاه خود را به عنوان صدای برجسته در دنیای یوگای رویایی تثبیت کرده است. من بیش از هر نویسنده دیگری به تخصص او اشاره می کنم و بارها این کتاب کلاسیک - که اکنون به طرز شگفت انگیزی به روز شده است - را خوانده ام. او همچنان با وضوح بینش، عمق خرد و گرمای قلبش به من الهام می بخشد. اگر شما فقط یک کتاب در مورد مراقبه های شبانه بخوانید، این همان است. درباره نویسنده تنزین وانگیال رینپوچه، لاما در سنت بن تبت، در حال حاضر در شارلوتسویل، ویرجینیا ساکن است. او بنیانگذار و مدیر مؤسسه Ligmincha است، سازمانی که به مطالعه و تمرین آموزه‌های سنت بن اختصاص دارد. او پس از فرار والدینش از حمله چینی ها به تبت در امریتسار هند به دنیا آمد. او از معلمان بودایی و بون آموزش دید و به درجه Geshe، بالاترین درجه علمی در فرهنگ سنتی تبت، دست یافت. او از سال 1991 در آمریکا بوده و به طور گسترده در اروپا و آمریکا تدریس کرده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Deepen your awareness through the practice of Tibetan dream and sleep yoga. "If we cannot carry our practice into sleep if we lose ourselves every night, what chance do we have to be aware when death comes? Look to your experience in dreams to know how you will fare in death. Look to your experience of sleep to discover whether or not you are truly awake."—Tenzin Wangyal Rinpoche. We spend a third of our life sleeping and it is common, in many spiritual traditions throughout the world, for the world of dream and sleep to be utilized on the path to awakening. Dream yoga in the Tibetan traditions of dream practice has been the primary support for the realization of many yogis and great Tibetan masters. Now, updated and presented with the fresh insight born from years of teaching this practice to Westerners, Tenzin Wangyal clearly presents a powerful method for liberation. With clearly illustrated Tibetan syllables and the places they are to be visualized, this practical guide will be of use to both new and adept practitioners. Review “This book gives detailed instructions for dream yoga, including foundational practices done during the day. In the Tibetan tradition, the ability to dream lucidly is not an end in itself—rather it provides an additional context in which one can engage in advanced and effective practices to achieve liberation. Dream yoga is followed by sleep yoga, also known as the yoga of clear light. It is a more advanced practice similar to most secret Tibetan practices. The goal is to remain awake during deep sleep when the gross conceptual mind and the operation of the senses cease. Most Westerners do not even consider this depth of awareness a possibility, yet it is well-known in Tibetan Buddhist and Bön spiritual traditions. The result of these practices is greater happiness and freedom in both our waking and dreaming states. The Tibetan Yogas of Dream and Sleep impart powerful methods for progressing along the path to liberation. A detailed guide to using our night-lives for awakening: thought-provoking, inspiring, and lucid.”—Stephen LaBerge, Ph.D., author of Lucid Dreaming. “This explication of the dream and sleep practices becomes a window on the entire teachings of Tibetan Tantra and Dzogchen. I enjoyed this book immensely. . . . Powerfully and beautifully presented.”—Martin Lowenthal, co-author of Opening the Heart of Compassion. “The most illuminating book on this topic to appear to date.”—J. Marvin Spiegelman, Ph.D. “This is an appealing book not only for Buddhist dream yoga practitioners but for anyone interested in the whole area of lucid dreaming or dream work. The Tibetan syllables and the places they are to be visualized within the body are clearly illustrated; the practical instructions are well-placed within a theoretical framework, and the entire work has the flavor of direct oral teaching from an expert.”—The Tibet Journal. “Extremely clear and detailed.”—Shambhala Sun. “Powerful methods for progressing along the path for liberation.”—The Indian International Journal of Buddhist Studies. “Tenzin Wangyal Rinpoche has secured his place as the preeminent voice in the world of dream yoga. I refer to his expertise more than any other author and have read this classic book—now wonderfully updated—countless times. He continues to inspire me with the clarity of his insight, the depth of his wisdom, and the warmth of his heart. If you only read one book on the nocturnal meditations, this is it.”—Andrew Holecek, author of Dreams of Light: The Profound Daytime Practice of Lucid Dreaming. About the Author Tenzin Wangyal Rinpoche, a lama in the Bön tradition of Tibet, presently resides in Charlottesville, Virginia. He is the founder and director of Ligmincha Institute, an organization dedicated to the study and practice of the teachings of the Bön tradition. He was born in Amritsar, India after his parents fled the Chinese invasion of Tibet. He received training from both Buddhist and Bön teachers, attaining the degree of Geshe, the highest academic degree in traditional Tibetan culture. He has been in the United States since 1991 and has taught widely in Europe and America.
