The Teenage Brain: A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults

با تکیه بر دانش تحقیقاتی و تجربیات بالینی خود، متخصص مغز و اعصاب معتبر بین المللی - و مادر دو پسر - دکتر فرانسیس ای. جنسن، نگاهی انقلابی به علم مغز نوجوانان ارائه می دهد و بینش های قابل توجهی را ارائه می دهد که به توصیه های عملی تبدیل می شود. هم والدین و هم نوجوانان.

با این فرض که رشد مغز تا زمانی که کودک مهدکودک را شروع کرد تقریباً کامل شده بود، دانشمندان برای سال‌ها بر این باور بودند که مغز نوجوان اساساً یک مغز بالغ است - فقط با مایل‌های کمتری آی تی. با این حال، در طول دهه گذشته، جامعه علمی آموخته است که سال های نوجوانی مراحل بسیار مهمی از رشد مغز را در بر می گیرد.

به انگیزه تجربه شخصی خود از تربیت دو پسر نوجوان، متخصص مغز و اعصاب مشهور دکتر فرانسیس ای. جنسن آنچه را که در مورد عملکرد، سیم کشی و ظرفیت مغز نوجوانان کشف کرده ایم، جمع آوری می کند و در این کتاب پیشگامانه و قابل دسترس، توضیح می دهد که چگونه این یافته های چشم باز نه تنها افسانه های رایج در مورد سال های نوجوانی را از بین می برد، بلکه پیشنهادهای عملی نیز ارائه می دهد که به شما کمک می کند. بزرگسالان و نوجوانان در مورد دنیای اسرارآمیز نوروبیولوژی نوجوانان مذاکره می کنند.

دکتر جنسن با در هم آمیختن خلاصه و تجزیه و تحلیل واضح داده های تحقیقاتی با حکایات برگرفته از سال های او به عنوان والدین، پزشک و سخنران عمومی، به بررسی عملکرد مغز و نوجوانان می پردازد. توسعه در زمینه های یادگیری و چندوظیفه ای، استرس و حافظه، خواب، اعتیاد و تصمیم گیری.

سخت و در عین حال در دسترس، گرم و در عین حال مستقیم، مغز نوجوان نور جدیدی می اندازد. بر روی مغزها و رفتارهای نوجوانان و بزرگسالان جوان، و این دانش را تجزیه و تحلیل می‌کند تا راه‌های خاصی را به اشتراک بگذارد که والدین، مربیان، و حتی سیستم حقوقی می‌توانند به آنها کمک کنند تا مسیر خود را راحت‌تر در بزرگسالی طی کنند.

Drawing on her research knowledge and clinical experience, internationally respected neurologist—and mother of two boys—Frances E. Jensen, M.D., offers a revolutionary look at the science of the adolescent brain, providing remarkable insights that translate into practical advice for both parents and teenagers.

Driven by the assumption that brain growth was pretty much complete by the time a child began kindergarten, scientists believed for years that the adolescent brain was essentially an adult one—only with fewer miles on it. Over the last decade, however, the scientific community has learned that the teen years encompass vitally important stages of brain development.

Motivated by her personal experience of parenting two teenage boys, renowned neurologist Dr. Frances E. Jensen gathers what we’ve discovered about adolescent brain functioning, wiring, and capacity and, in this groundbreaking, accessible book, explains how these eye-opening findings not only dispel commonly held myths about the teenage years, but also yield practical suggestions that will help adults and teenagers negotiate the mysterious world of adolescent neurobiology.

Interweaving clear summary and analysis of research data with anecdotes drawn from her years as a parent, clinician, and public speaker, Dr. Jensen explores adolescent brain functioning and development in the contexts of learning and multitasking, stress and memory, sleep, addiction, and decision-making.

Rigorous yet accessible, warm yet direct, The Teenage Brain sheds new light on the brains—and behaviors—of adolescents and young adults, and analyzes this knowledge to share specific ways in which parents, educators, and even the legal system can help them navigate their way more smoothly into adulthood.