دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Tao of Running The Journey to Mindful and Passionate Running
دانلود کتاب تائو دویدن سفر به دویدن آگاهانه و پرشور
مشخصات کتاب
The Tao of Running The Journey to Mindful and Passionate Running
ویرایش: 1. Auflage
نویسندگان: Dudney. Gary
سری:
ISBN (شابک) : 9781782557432, 1782557431
ناشر:
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 305
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب تائو دویدن سفر به دویدن آگاهانه و پرشور: (محصول)متن کتاب الکترونیکی،(عنوان موضوعی BISAC)SPO035000،(عنوان موضوعی BISAC)OCC027000،(VLB-WN)9470،تجربه وجودی دگرگون کننده،ذهن آگاهی،خودآگاهی،آموزش ذهنی برای دوندگان،دویدن دویدن،دویدن،دویدن،پیشروی معنویت گرایی، خودسازی، تائوئیسم، (VLB-WN)9440
در صورت تبدیل فایل کتاب The Tao of Running The Journey to Mindful and Passionate Running به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تائو دویدن سفر به دویدن آگاهانه و پرشور نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تائو دویدن سفر به دویدن آگاهانه و پرشور
دویدن چیزی فراتر از حرکت یک پا در مقابل پای دیگر است. دویدن می تواند معنویت گرایی و ذهن آگاهی را برانگیزد. می تواند درس های اساسی در مورد اهداف، خودآگاهی و بهبود خود بیاموزد. می تواند یک تجربه وجودی دگرگون کننده باشد. تائو دویدن در حالی که با داستان‌های روشن ماجراجویی‌های دویدن سرگرم می‌شود، چشم‌انداز تازه‌ای از این جنبه ذهنی دویدن ارائه می‌دهد. فراتر از توصیه‌های استاندارد آموزشی و مسابقه‌ای که در بیشتر کتاب‌های دویدن یافت می‌شود، دوندگان را به درک گسترده‌تری از اینکه چگونه دویدن با آرزوها، اهداف و فلسفه زندگی‌شان تناسب دارد، راهنمایی می‌کند. تائو دویدن به سوالاتی از این قبیل پاسخ می دهد: چگونه دویدن ذهن آگاهی را برمی انگیزد و منجر به کاهش استرس می شود؟ چگونه دویدن باعث ترویج دوستی های خاص و دیدگاه های جدید در زندگی می شود؟ هیچ کتاب دیگری این چارچوب‌های چندگانه را برای درک تجربیات دویدن خود به همراه بسیاری از توصیه‌های عملی در مورد بهره‌گیری حداکثری از دویدن به خوانندگان ارائه نمی‌دهد. تضمین می شود که خوانندگان قدردانی بیشتری از پاداش ها و امکانات ذاتی در دویدن به دست آورند و تجربه دویدن خود را به طور قابل توجهی عمیق تر، روشن تر و غنی تر کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Running is more than moving one foot in front of the other. Running can evoke spiritualism and mindfulness; it can teach fundamental lessons about goals, self-awareness, and self-improvement; it can be a transformative existential experience. The Tao of Running offers a fresh perspective on this mental side of running while entertaining with vivid tales of running adventures. Going well beyond the standard training and racing advice found in most running books, it guides runners to a wider understanding of how running fits into their own aspirations, goals, and life philosophy. The Tao of Running answers questions such as: How does running evoke mindfulness and lead to stress reduction? How does running promote special friendships and new perspectives on life? No other book offers readers these multiple frameworks for understanding their running experiences along with lots of practical advice on getting the most out of running. Readers are guaranteed to gain a greater appreciation for the rewards and possibilities inherent in running and will significantly deepen, enlighten, and enrich their running experience.
