دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Student's Composition of Yoga exercise Manual 30 Vital Positions Analysed, Explained and also Illustrated
دانلود کتاب کتابچه راهنمای ترکیب تمرین یوگا 30 وضعیت حیاتی دانش آموز تجزیه و تحلیل، توضیح داده شده و همچنین نشان داده شده است.
مشخصات کتاب
The Student's Composition of Yoga exercise Manual 30 Vital Positions Analysed, Explained and also Illustrated
ویرایش:
نویسندگان: Toussaint. Varda
سری:
ناشر: UNKNOWN
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 435
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 28 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Student's Composition of Yoga exercise Manual 30 Vital Positions Analysed, Explained and also Illustrated به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتابچه راهنمای ترکیب تمرین یوگا 30 وضعیت حیاتی دانش آموز تجزیه و تحلیل، توضیح داده شده و همچنین نشان داده شده است. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتابچه راهنمای ترکیب تمرین یوگا 30 وضعیت حیاتی دانش آموز تجزیه و تحلیل، توضیح داده شده و همچنین نشان داده شده است.
مقدمه حیاتی بر آناتومی 30 آسانا یا ژست ضروری یوگا، این مرور کلی جامع آنچه را که در بدن شما در سطح فیزیولوژیکی در طول تمرین یوگا اتفاق می‌افتد، توصیف می‌کند. با شروع یک شکست واضح در سیستم اسکلتی عضلانی و مقدمه ای بر خود یوگا، راهنما 30 وضعیت حیاتی را به طور کامل بررسی می کند، با یک راهنمایی ساده برای مطابقت با دستورالعمل های دقیق در مورد چگونگی رسیدن ایمن به ژست مناسب برای هر یک به علاوه انتخاب هایی برای تنظیمات مفید برای فعال کردن افراد. قابلیت و همچنین آسیب. همراه با یک ارزیابی گسترده از هر موقعیت، شامل یادداشت هایی در مورد نوع فعال شدن توده عضلانی، صفحه حرکت، و همچنین محور ستون فقرات، تصاویر پر رنگ و هیجان انگیز عضلانی را در محل کار نشان می دهد و به شما امکان می دهد آنچه را تجسم کنید. در طول هر ژست در قسمت‌های مختلف بدن شما اتفاق می‌افتد و همچنین شناخت شما از ترکیب را تقویت می‌کند. این یک کتاب ضروری برای همه شاگردان مهم یوگا، معلمان کارآموز یوگا و همه کسانی است که علاقه مند به نحوه عملکرد بدن در حین فعالیت هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The crucial introduction to the anatomy of 30 essential yoga asana, or poses, this comprehensive overview describes what happens in your body on a physiological level throughout the practice of yoga exercise. Beginning with a clear failure of the musculoskeletal system and an intro to yoga itself, guide explores 30 crucial poses thoroughly, with a simple to comply with detailed guidance on how to attain the appropriate pose safely for each one plus choices for useful adjustments to enable individual capability and also injury. Together with an extensive evaluation of each position, consisting of notes on the type of muscle mass activation, plane of motion, as well as axis of the spinal column, sensational full-colour images show the musculature at the workplace, enabling you to visualise what is happening in different parts of your body during each pose and also boosting your recognition of composition. This is a must-have book for all significant yoga pupils, trainee yoga teachers, and all those with a rate of interest in exactly how the body functions during activity
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Statistical Case Studies: A Collaboration Between Academe and Industry
دانلود کتاب Operating systems: internals and design principles
دانلود کتاب Challenges to Global Security: Geopolitics and Power in an Age of Transition (Toda Institute Book Series on Global Peace and Policy)
