ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Student’s Anatomy of Yoga Manual: 30 Essential Poses Analysed, Explained and Illustrated

دانلود کتاب کتابچه راهنمای آناتومی یوگا دانش آموز: 30 حالت ضروری تجزیه و تحلیل، توضیح و مصور

The Student’s Anatomy of Yoga Manual: 30 Essential Poses Analysed, Explained and Illustrated

مشخصات کتاب

The Student’s Anatomy of Yoga Manual: 30 Essential Poses Analysed, Explained and Illustrated

ویرایش: Kindle Edition 
نویسندگان: , ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 0857625187, 9780857625182 
ناشر: Quad Books 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 65 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب The Student’s Anatomy of Yoga Manual: 30 Essential Poses Analysed, Explained and Illustrated به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتابچه راهنمای آناتومی یوگا دانش آموز: 30 حالت ضروری تجزیه و تحلیل، توضیح و مصور نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتابچه راهنمای آناتومی یوگا دانش آموز: 30 حالت ضروری تجزیه و تحلیل، توضیح و مصور

مقدمه اصلی آناتومی 30 آسانا یا ژست کلیدی یوگا، این راهنمای دقیق آنچه را که در سطح آناتومیک در طول تمرین یوگا در بدن شما اتفاق می‌افتد، توضیح می‌دهد. این کتاب که با تجزیه واضح سیستم اسکلتی عضلانی و مقدمه ای بر خود یوگا آغاز می شود، 30 حالت کلیدی را به تفصیل بررسی می کند، همراه با یک توصیه گام به گام آسان در مورد چگونگی دستیابی به وضعیت مناسب ایمن برای هر یک به علاوه گزینه هایی برای تغییرات عملی برای اجازه دادن به توانایی فردی و آسیب. در کنار تجزیه و تحلیل عمیق هر ژست، از جمله یادداشت‌هایی در مورد نوع فعال‌سازی ماهیچه‌ها، سطح حرکت و محور ستون فقرات، تصاویر تمام‌رنگی خیره‌کننده عضلانی در حال کار را نشان می‌دهد و به شما امکان می‌دهد آنچه را که در قسمت‌های مختلف اتفاق می‌افتد تجسم کنید. بدن شما در طول هر ژست و افزایش آگاهی شما از آناتومی. این یک کتاب ضروری برای همه دانش آموزان جدی یوگا، معلمان کارآموز یوگا و همه کسانی است که علاقه مند به نحوه عملکرد بدن در حین حرکت هستند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The essential introduction to the anatomy of 30 key yoga asana, or poses, this detailed guide explains what happens in your body on an anatomical level during the practice of yoga. Beginning with a clear breakdown of the musculoskeletal system and an introduction to yoga itself, the book explores 30 key poses in detail, with an easy to follow step-by-step advice on how to achieve the proper posture safely for each one plus options for practical modifications to allow for individual ability and injury. Alongside an in-depth analysis of each pose, including notes on the type of muscle activation, plane of movement, and axis of the spine, stunning full-colour illustrations show the musculature at work, allowing you to visualise what is happening in different parts of your body during each pose and increasing your awareness of anatomy. This is a must-have book for all serious yoga students, trainee yoga teachers, and all those with an interest in how the body works during movement.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی