دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The squeeze : simply RAWnchy, detox juices, smoothies, clean eats & treats
دانلود کتاب فشار: به سادگی RAWnchy، آب‌میوه‌های سم‌زدایی، اسموتی‌ها، غذاهای تمیز و خوراکی‌ها
مشخصات کتاب
The squeeze : simply RAWnchy, detox juices, smoothies, clean eats & treats
ویرایش:
نویسندگان: Karliin Brooks. Russell Simmons
سری:
ISBN (شابک) : 9781510701571, 9781634506311
ناشر: Skyhorse Publishing
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 29 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب فشار: به سادگی RAWnchy، آب‌میوه‌های سم‌زدایی، اسموتی‌ها، غذاهای تمیز و خوراکی‌ها: آب میوه، آب سبزیجات، اسموتی (نوشیدنی)، غذاهای خام -- استفاده درمانی.، سم زدایی (سلامتی)، پخت و پز / عمومی
در صورت تبدیل فایل کتاب The squeeze : simply RAWnchy, detox juices, smoothies, clean eats & treats به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فشار: به سادگی RAWnchy، آب‌میوه‌های سم‌زدایی، اسموتی‌ها، غذاهای تمیز و خوراکی‌ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب فشار: به سادگی RAWnchy، آب‌میوه‌های سم‌زدایی، اسموتی‌ها، غذاهای تمیز و خوراکی‌ها
هشدار: عوارض جانبی شامل وضوح ذهن، کاهش وزن، قدردانی از خود
و میل به چشمک زدن به تماشاگران بیگناه است.
بنیانگذار The Squeeze Juice، Karliin Brooks خدمت می کند. بیش از صد دستور غذای گیاهی و آبمیوه را تهیه کنید با مقداری سرگرم کننده و خوش طعم که شبیه هیچ چیز دیگری نیست.
ذهن خود را از تمام کلیشه های قدیمی گرانولا که ممکن است در مورد خام خواری داشته باشید پاک کنید و دریافت کنید. آماده برای داشتن احساس خوب (و بله، حتی بهتر به نظر برسید!).
Squeeze دارای بیش از صد دستور غذای آبمیوه و میان وعده است، همراه با پاک کننده های کاملاً قابل تنظیم برای انتخاب شما. دستور العمل های آبمیوه پر از مواد مغذی و لب کوب Karliin مانند I Have a Heart-On" و Kale the Pain Away" مطمئناً خون شما را به روش های صحیح پمپاژ می کند. و تنقلات وجود دارد! Jalapeño (کثیف) POPS، I Want Candy، و Raspberry-Chia Fruit Roll Up» بخش های کاملا خام، گیاهی و آرامش بخش سم زدایی شما هستند.
از سه روز تا بیست و هشت روز و در هر نقطه ای از این بین، می توانید پاکسازی را دنبال کنید که صرف نظر از نوع بدن، تجربه و سطح دانش شما منطقی باشد. و نگران نباشید، تیم Squeeze پشت شماست. برای بچه های خام پیشرفته تر، دستور العمل های جدیدی وجود دارد که در شش دسته سازماندهی شده اند که مطمئناً شما را راضی می کند.
کارلین قویاً معتقد است که رژیم های غذایی (ewww) کار نمی کنند، بنابراین در عوض او به شما آموزش خواهد داد. شما چگونه عادات جدیدی را اتخاذ کنید تا به شما کمک کند زندگی شاد و سالمی داشته باشید.
انتشارات Skyhorse، همراه با کتاب های خوب و آثار آرکید ما، مفتخر است که طیف گسترده ای از کتاب های آشپزی، از جمله کتاب های آبمیوه گیری، کباب کردن، پخت را منتشر کند. ، سرخ کردن، دم کردن و شراب سازی خانگی، آرام پز و پخت چدن. ما با کتاب‌هایی در زمینه آشپزی بدون گلوتن، آشپزی گیاه‌خواری و وگان، پالئو، غذاهای خام و غیره موفق بوده‌ایم. فهرست ما شامل آشپزی فرانسوی، آشپزی سوئدی، آشپزی اتریشی و آلمانی، آشپزی Cajun، و همچنین کتاب‌هایی در مورد تند، کنسرو کردن و نگهداری، کره بادام زمینی، کوفته، روغن و سرکه، آبگوشت استخوان و غیره است. در حالی که هر عنوانی که منتشر می کنیم به پرفروش ترین نیویورک تایمز یا پرفروش ملی تبدیل نمی شود، ما متعهد به کتاب هایی با موضوعاتی هستیم که گاهی نادیده گرفته می شوند و به نویسندگانی که آثارشان در غیر این صورت ممکن است خانه ای پیدا نکند.
بنیانگذار The Squeeze Juice، Karliin Brooks خدمت می کند. بیش از صد دستور غذای گیاهی و آبمیوه را تهیه کنید با مقداری سرگرم کننده و خوش طعم که شبیه هیچ چیز دیگری نیست.
ذهن خود را از تمام کلیشه های قدیمی گرانولا که ممکن است در مورد خام خواری داشته باشید پاک کنید و دریافت کنید. آماده برای داشتن احساس خوب (و بله، حتی بهتر به نظر برسید!).
Squeeze دارای بیش از صد دستور غذای آبمیوه و میان وعده است، همراه با پاک کننده های کاملاً قابل تنظیم برای انتخاب شما. دستور العمل های آبمیوه پر از مواد مغذی و لب کوب Karliin مانند I Have a Heart-On" و Kale the Pain Away" مطمئناً خون شما را به روش های صحیح پمپاژ می کند. و تنقلات وجود دارد! Jalapeño (کثیف) POPS، I Want Candy، و Raspberry-Chia Fruit Roll Up» بخش های کاملا خام، گیاهی و آرامش بخش سم زدایی شما هستند.
از سه روز تا بیست و هشت روز و در هر نقطه ای از این بین، می توانید پاکسازی را دنبال کنید که صرف نظر از نوع بدن، تجربه و سطح دانش شما منطقی باشد. و نگران نباشید، تیم Squeeze پشت شماست. برای بچه های خام پیشرفته تر، دستور العمل های جدیدی وجود دارد که در شش دسته سازماندهی شده اند که مطمئناً شما را راضی می کند.
کارلین قویاً معتقد است که رژیم های غذایی (ewww) کار نمی کنند، بنابراین در عوض او به شما آموزش خواهد داد. شما چگونه عادات جدیدی را اتخاذ کنید تا به شما کمک کند زندگی شاد و سالمی داشته باشید.
انتشارات Skyhorse، همراه با کتاب های خوب و آثار آرکید ما، مفتخر است که طیف گسترده ای از کتاب های آشپزی، از جمله کتاب های آبمیوه گیری، کباب کردن، پخت را منتشر کند. ، سرخ کردن، دم کردن و شراب سازی خانگی، آرام پز و پخت چدن. ما با کتاب‌هایی در زمینه آشپزی بدون گلوتن، آشپزی گیاه‌خواری و وگان، پالئو، غذاهای خام و غیره موفق بوده‌ایم. فهرست ما شامل آشپزی فرانسوی، آشپزی سوئدی، آشپزی اتریشی و آلمانی، آشپزی Cajun، و همچنین کتاب‌هایی در مورد تند، کنسرو کردن و نگهداری، کره بادام زمینی، کوفته، روغن و سرکه، آبگوشت استخوان و غیره است. در حالی که هر عنوانی که منتشر می کنیم به پرفروش ترین نیویورک تایمز یا پرفروش ملی تبدیل نمی شود، ما متعهد به کتاب هایی با موضوعاتی هستیم که گاهی نادیده گرفته می شوند و به نویسندگانی که آثارشان در غیر این صورت ممکن است خانه ای پیدا نکند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
WARNING: side effects include clarity of mind, weight
loss, self-appreciation, and the desire to wink at innocent
bystanders.
Founder of The Squeeze Juice, Karliin Brooks serves up more than one hundred juice and vegan food recipeswith a dose of fun and hip RAWnchy-ness like no other.
Cleanse your mind of all the outdated granola clichés you may have about livin’ raw, and get ready to feel good (and yes, look even better!).
The Squeeze features more than one hundred juice and snack recipes, along with completely customizable cleanses for you to choose from. Karliin’s nutrient-packed, lip-smacking juice recipes such as I Have a Heart-On” and Kale the Pain Away” are bound to get your blood pumping in all the right ways. And there’s snacks! Jalapeño (Dirty) POPS,” I Want Candy,” and Raspberry-Chia Fruit Roll Up” are totally raw, vegan, and comforting parts of your detox.
From three days to twenty-eight days, and everywhere in between, you’ll be able to follow a cleanse that makes sense to you regardless of your body type, experience, and level of knowledge. And don’t worry, The Squeeze squad has your back. For the more advanced raw babes out there, there are new recipes organized into six categories that are sure to satisfy you.
Karliin strongly believes that diets” (ewww) don’t work, so instead she will teach you how to adopt new habits to help you live happy and healthy.
Skyhorse Publishing, along with our Good Books and Arcade imprints, is proud to publish a broad range of cookbooks, including books on juicing, grilling, baking, frying, home brewing and winemaking, slow cookers, and cast iron cooking. We’ve been successful with books on gluten-free cooking, vegetarian and vegan cooking, paleo, raw foods, and more. Our list includes French cooking, Swedish cooking, Austrian and German cooking, Cajun cooking, as well as books on jerky, canning and preserving, peanut butter, meatballs, oil and vinegar, bone broth, and more. While not every title we publish becomes a New York Times bestseller or a national bestseller, we are committed to books on subjects that are sometimes overlooked and to authors whose work might not otherwise find a home.
Founder of The Squeeze Juice, Karliin Brooks serves up more than one hundred juice and vegan food recipeswith a dose of fun and hip RAWnchy-ness like no other.
Cleanse your mind of all the outdated granola clichés you may have about livin’ raw, and get ready to feel good (and yes, look even better!).
The Squeeze features more than one hundred juice and snack recipes, along with completely customizable cleanses for you to choose from. Karliin’s nutrient-packed, lip-smacking juice recipes such as I Have a Heart-On” and Kale the Pain Away” are bound to get your blood pumping in all the right ways. And there’s snacks! Jalapeño (Dirty) POPS,” I Want Candy,” and Raspberry-Chia Fruit Roll Up” are totally raw, vegan, and comforting parts of your detox.
From three days to twenty-eight days, and everywhere in between, you’ll be able to follow a cleanse that makes sense to you regardless of your body type, experience, and level of knowledge. And don’t worry, The Squeeze squad has your back. For the more advanced raw babes out there, there are new recipes organized into six categories that are sure to satisfy you.
Karliin strongly believes that diets” (ewww) don’t work, so instead she will teach you how to adopt new habits to help you live happy and healthy.
Skyhorse Publishing, along with our Good Books and Arcade imprints, is proud to publish a broad range of cookbooks, including books on juicing, grilling, baking, frying, home brewing and winemaking, slow cookers, and cast iron cooking. We’ve been successful with books on gluten-free cooking, vegetarian and vegan cooking, paleo, raw foods, and more. Our list includes French cooking, Swedish cooking, Austrian and German cooking, Cajun cooking, as well as books on jerky, canning and preserving, peanut butter, meatballs, oil and vinegar, bone broth, and more. While not every title we publish becomes a New York Times bestseller or a national bestseller, we are committed to books on subjects that are sometimes overlooked and to authors whose work might not otherwise find a home.
