دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The South Beach diet gluten solution cookbook: 175 delicious, slimming, gluten-free recipes
دانلود کتاب کتاب آشپزی محلول گلوتن رژیم غذایی ساحل جنوبی: 175 دستور العمل خوشمزه، لاغری و بدون گلوتن
مشخصات کتاب
The South Beach diet gluten solution cookbook: 175 delicious, slimming, gluten-free recipes
ویرایش:
نویسندگان: Agatston. Arthur
سری:
ISBN (شابک) : 9781623360474, 1623360471
ناشر: Potter;Ten Speed;Harmony;Rodale
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی محلول گلوتن رژیم غذایی ساحل جنوبی: 175 دستور العمل خوشمزه، لاغری و بدون گلوتن: رژیم غذایی بدون گلوتن، دستور العمل ها، کتاب های آشپزی، رژیم غذایی بدون گلوتن -- دستور العمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب The South Beach diet gluten solution cookbook: 175 delicious, slimming, gluten-free recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی محلول گلوتن رژیم غذایی ساحل جنوبی: 175 دستور العمل خوشمزه، لاغری و بدون گلوتن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی محلول گلوتن رژیم غذایی ساحل جنوبی: 175 دستور العمل خوشمزه، لاغری و بدون گلوتن
"با رژیم غذایی ساحل جنوبی، دکتر آرتور آگاتستون به بحث کربوهیدرات کم در مقابل چربی کم پایان داد و به کشور درباره کربوهیدرات ها و چربی های سالم آموزش داد. در راه حل گلوتن رژیم غذایی ساحل جنوبی، او سردرگمی پیرامون گلوتن را برطرف کرد و به مردم کمک کرد گلوتن خود را پیدا کنند. آستانه گلوتن (آنچه او آن را آگاه شدن از گلوتن می نامد) اکنون او موضوع دیگری را روشن می کند: خوردن بدون گلوتن به این معنی نیست که باید طعم یا تغذیه خوب را قربانی کنید. کتاب آشپزی راه حل گلوتن رژیم غذایی South Beach از مواد بدون گلوتن در سال 175 استفاده خلاقانه می کند. دستور العمل هایی که حتی باهوش ترین کام ها را هم خشنود می کند. غذاهای دهان آبی مانند بیکن و بیسکویت صبحانه اسپند، کیش سبزیجات با پوسته اسفناج، ساندویچ مرغ جانی کیک، میگو و پد مرغ تایلندی، بری تارت تابستانی، و کلوچه های بادام هندی سفی بیشتر از دلچسب ترین (و سالم ترین) اشتها. و با توجه به اینکه بسیاری از دستور العمل ها از ابتدا تا انتها 30 دقیقه یا کمتر طول می کشد، این کتاب برای شلوغ ترین آشپزها عالی است. برخلاف دستور العمل های موجود در بسیاری از کتاب های آشپزی بدون گلوتن، کتاب های ساحل جنوبی. کتاب آشپزی محلول گلوتن رژیمی فاقد آردهای بسیار تصفیه شده، قندها، و چربی‌های اشباع شده مسدودکننده شریان‌ها است - اما همچنان مملو از مواد طعم‌دهنده فراوان است. حتی خوانندگانی که 100 درصد مواقع فاقد گلوتن نیستند، از مزایای سلامتی این غذاهای رژیمی و خوشمزه لذت خواهند برد.»--
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"With The South Beach Diet, Dr. Arthur Agatston ended the low carb versus low fat debate and educated the country about healthy carbs and fats. In The South Beach Diet Gluten Solution, he cleared up the confusion surrounding gluten and helped people findtheir own gluten threshold (what he calls becoming gluten aware). Now he clarifies another matter: Gluten-free eating does not mean you have to sacrifice flavor or good nutrition.The South Beach Diet Gluten Solution Cookbook makes creative use of gluten-free ingredients in 175 recipes that will please even the most discerning palates. Mouth-watering dishes like Bacon and Pecan Breakfast Biscuits, Vegetable Quiche with Spinach Crust, Johnnycake Chicken Sandwiches, Shrimp and Chicken Pad Thai, Summer BerryTart, and Cashew-Butter Cookies will more than satisfy the heartiest (and healthiest) of appetites. And with many of the recipes taking 30 minutes or less from start to finish, this book is perfect for the busiest of cooks.Unlike the recipes found in many gluten-free cookbooks, those in The South Beach Diet Gluten Solution Cookbook are free of highly refined flours, sugars, and artery-clogging saturated fats--but are still packed with plenty of flavorful ingredients. Even readers who aren't gluten-free 100 percent of the time will enjoy reaping the health rewards of these diet-friendly and delicious dishes"--
