دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Sneaky Chef: Simple Strategies for Hiding Healthy Foods in Kids' Favorite Meals
دانلود کتاب سرآشپز یواشکی: استراتژی های ساده برای پنهان کردن غذاهای سالم در وعده های غذایی مورد علاقه بچه ها
مشخصات کتاب
The Sneaky Chef: Simple Strategies for Hiding Healthy Foods in Kids' Favorite Meals
ویرایش:
نویسندگان: Missy Chase Lapine
سری:
ISBN (شابک) : 0762430753, 9780762430758
ناشر:
سال نشر: 2007
تعداد صفحات: 231
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 21 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Sneaky Chef: Simple Strategies for Hiding Healthy Foods in Kids' Favorite Meals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سرآشپز یواشکی: استراتژی های ساده برای پنهان کردن غذاهای سالم در وعده های غذایی مورد علاقه بچه ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سرآشپز یواشکی: استراتژی های ساده برای پنهان کردن غذاهای سالم در وعده های غذایی مورد علاقه بچه ها
والدین تقریباً هر کاری را انجام می دهند تا فرزندان خود را به تغذیه سالم تر تشویق کنند، اما متأسفانه، آنها متوجه شده اند که التماس، التماس، تهدید و رشوه دادن کارساز نیست. والدین به خاطر آرامش خانواده «تسلیم» می‌شوند و به گزینه‌های مورد علاقه «بچه‌ها» که اغلب از نظر تغذیه‌ای پایین‌تر هستند، مانند چوب ماهی سرخ‌شده، پنیر مک ان، شیرینی‌های پاپ و کلوچه‌ها دست می‌یابند. میسی چیس لاپین، ناشر سابق مجله Eating Well، با دو دختر جوانش با همین چالش ها روبرو شد و به دنبال راه حلی بود. اکنون در The Sneaky Chef، Lapine بیش از 75 دستور غذا را ارائه می‌کند که به طرز مبتکرانه‌ای مهم‌ترین سوپر غذاها را در وعده‌های غذایی مورد علاقه بچه‌ها پنهان می‌کند. با افزودن چند پوره ساده یا جایگزین‌های هوشمندانه، والدین می‌توانند فیبر، ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری را در غذای کودکانشان بگنجانند (برخی ممکن است شما را شگفت زده کنند). نمونه‌هایی از دستور العمل‌های «دخمه‌آمیز» عبارتند از: پیتزای ناشناس پارم مرغ بدون ضرر
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Parents will do almost anything to get their kids to eat healthier, but unfortunately, they’ve found that begging, pleading, threatening, and bribing don’t work. With their patience wearing thin, parents will “give in” for the sake of family peace, and reach for “kiddie” favorites-often nutritionally inferior choices such as fried fish sticks, mac n’ cheese, Pop-sicles, and cookies. Missy Chase Lapine, former publisher of Eating Well magazine, faced the same challenges with her two young daughters, and she sought a solution. Now in The Sneaky Chef, Lapine presents over 75 recipes that ingeniously disguise the most important superfoods inside kids’ favorite meals. With the addition of a few simple make-ahead purees or clever replacements, (some may surprise you!) parents can pack more fiber, vitamins, and antioxidants in their kids’ foods. Examples of “Sneaky” recipes include: No Harm Chicken Parm Power Pizza Incognito Burritos Guerilla Grilled Cheese Brainy Brownies Health-by-Chocolate Cookies Quick fixes for Jell-O(R)
