The sleepyhead's bedside companion

خواب یکی از مرموزترین زمینه های زندگی ما است. همه ما می‌خوابیم، شاید نه به اندازه‌ای که می‌خواهیم، ​​اما این یک تجربه جهانی بشری است، به اندازه تنفس ضروری و به اندازه غذا خوردن. اما واقعا چقدر در مورد خواب می دانیم؟ در یک سوم زندگی ما وقتی در خواب هستیم چه اتفاقی می افتد؟ خواب، رویاها و کابوس ها در طول قرن ها چگونه تعبیر شده است؟ چرا بسیاری از مردم احساس می کنند که از خواب محروم هستند؟ اجداد ما چگونه از خواب استفاده می کردند؟ خواب داستان غیرمنتظره و غنی خود را دارد که از علم، تاریخ، ادبیات و فلسفه می‌گذرد. این یک میدان جنگ فرهنگی بین کسانی است که خواب را هدیه ای از طبیعت می دانند و کسانی که آن را اتلاف وقت بیهوده می دانند. در فرهنگ 24 ساعته پر ازدحام و طاقت فرسا، خواب به کالایی با ارزش و سهمیه بندی شده تبدیل شده است. این چیزی است که مردم بیش از هر زمان دیگری به آن فکر می کنند. این همراه میز کنار تخت به این علاقه به خواب پاسخ می دهد و ترکیبی از قطعات کوتاه و قابل مرور و بخش های گسترده تر را ارائه می دهد. سبک آگاهانه، متفکرانه، و سرگرم کننده، مطابق با موضوع است. باهوش اما بازیگوش، دمدمی مزاج و سرگرم کننده است. هر مطالعه ای در مورد خواب باید لذت خواب طولانی و مشک جنسی شبانه را بچشد. درباره تاریخچه تخت، منشأ لباس خواب، و اینکه الیزابتی‌ها بالش را نشانه ضعف اخلاقی می‌دانستند، بحث کنید. و بررسی کنید که چرا ایتالیایی ها این تخت را "اپرای فقرا" نامیده اند.

Sleep remains one of the most mysterious areas of our lives. We all sleep, maybe not as much as we would like, but it’s a universal human experience, as necessary as breathing and as nourishing as eating. But how much do we really know about sleep? What happens in the third of our lives when we’re slumbering? How have sleep, dreams and nightmares been interpreted over the centuries? Why do so many people feel that they are deprived of sleep? How did our ancestors use to sleep? Sleep has its own unexpected and rich story, ranging across science, history, literature, and philosophy. It’s been a cultural battleground between those who see sleep as a gift from nature and those who have seen it as an idle waste of time. In an overcrowded, exhausting 24-hour culture, sleep has become a valuable, rationed commodity. It’s something that people are thinking about more than ever before. This bedside-table companion responds to this interest in sleep, providing a mixture of short, browsable pieces and more extended sections. The style is informed, thoughtful, and entertaining, in keeping with the subject matter. It is intelligent but playful, quirky, and amusing.  Any study of sleep has to savor the delight of the long sleep-in and the sexual musk of night time; discuss the history of the bed, the origin of pajamas, and how the Elizabethans saw the pillow as a sign of moral weakness; and examine why the Italians called the bed the "the opera of the poor."