مشخصات کتاب

The Skier's Edge

ویرایش:  
نویسندگان: Ron Lemaster  
سری:  
ISBN (شابک) : 0880119829, 9780585270371 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 1998 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Skier's Edge به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب لبه اسکی باز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب لبه اسکی باز

The Skier's Edge یکی از آن کتاب های کمیاب است که تخصص فنی اسکی بازان نخبه را به اصطلاحات کاربردی و آسان برای اسکی بازان جدی ترجمه می کند. این نه تنها مکانیک اسکی عالی را توضیح می دهد. همچنین گام به گام نشان می دهد که چگونه به نظر می رسد و توضیح می دهد که چه احساسی باید داشته باشد. اولین قدم برای بهبود، به دست آوردن درک عمیق تر از مکانیک اسکی عالی است. رون لمستر، متخصص تکنیک توضیح می‌دهد که چگونه اسکی‌ها با برف تعامل می‌کنند و سپس نشان می‌دهد که چگونه اسکی‌ها، چکمه‌ها و میله‌های خود را دستکاری کنید تا به چرخش‌های حک‌شده، پرش‌ها و کنترل دقیقی دست پیدا کنید که اسکی را به یکی از هیجان‌انگیزترین ورزش‌های زمستانی تبدیل می‌کند. اما این تنها آغاز است. LeMaster در ادامه کارآمدترین تکنیک‌ها را برای اجرای پنج حرکت مهم بدن اسکی ارائه می‌کند: - حرکات عمودی - حرکات جلو و عقب - حرکات تعادل جانبی - حرکات چرخشی - حرکات لبه‌ای. احساس کنید که این حرکات کلیدی باید چه حسی داشته باشند. شما همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه مهارت های تازه کسب شده خود را در موقعیت های مختلف اسکی به کار ببرید: - اسکی مغول، - اسکی روی برف و یخ بسیار سخت، - اسکی پودری، - اسکی در زمین های شیب دار، - و اسکی سریع. و اینطور نیست. در آنجا توقف کنید The Skier's Edge دستورالعمل های خود را با عکس هایی از برخی از بهترین اسکی بازان جهان، از جمله مسابقات جام جهانی و مربیان رتبه برتر، تقویت می کند. این فتومونتاژهای منحصربه‌فرد بسیار بیشتر از عکس‌های فوری معمولی، تکنیک‌های صحیح را با تصاویر متعدد به وضوح نشان می‌دهند، و شما را در توالی حرکات از ابتدا تا انتها راهنمایی می‌کنند. خوشبختانه، برای درک لبه اسکی‌باز نیازی به بیومکانیست یا فیزیکدان ندارید! لمستر اصول علمی و معادلات ریاضی زیربنای آموزش خود را در اصطلاحات رایج قرار می دهد و آنها را با تجربیاتی آشنا به اسکی بازان حتی کمتر با تجربه مرتبط می کند. اگر وقف دستیابی به پتانسیل اسکی خود هستید، این کتاب به شما کمک می کند تا عملکرد خود را به سطح بعدی ارتقا دهید. اگر به اسکی بازان آموزش می دهید یا مربی می دهید، این کتاب منبع عالی برای گسترش پایگاه دانش و افزایش اثربخشی آموزش شما است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Skier's Edge is one of those rare books that translates the technical expertise of elite skiers into easy-to-understand, practical terms for serious skiers. It not only explains the mechanics of great skiing; it also shows how it looks-step by step-and describes how it should feel. The first step to improving is to gain a deeper understanding of the mechanics of superb skiing. Technique expert Ron LeMaster explains how the skis interact with the snow and then reveals how to manipulate your skis, boots, and poles to achieve the carved turns, jumps, and pinpoint control that make skiing one of the most exciting winter sports. But that's only the beginning. LeMaster goes on to present the most effective techniques for executing skiing's five most important body movements:- Vertical movements- Fore-aft movements- Lateral balancing movements- Rotary movements- Edging movementsEach major point on technique is accompanied by kinesthetic descriptions to give you a keen sense of how these key movements should feel. You'll also learn how to apply your newly acquired skills in a variety of skiing situations: - mogul skiing, - skiing on very hard snow and ice, - powder skiing,- skiing steep terrain,- and skiing fast.And it doesn't stop there. The Skier's Edge augments its instruction with photographs of some of the best skiers in the world, including World Cup racers and top-ranked instructors. Much more than ordinary snapshots, these unique photomontages clearly illustrate correct techniques with multiple images, guiding you through the sequence of movements from start to finish.Luckily, you don't need to be a biomechanist or physicist to understand The Skier's Edge! LeMaster puts the scientific principles and mathematical equations underlying his instruction into common terms and relates them to experiences familiar to even less experienced skiers. If you're dedicated to achieving your skiing potential, this book will help you boost your performance to the next level. If you teach or coach skiers, this book is an excellent resource for expanding your knowledge base and increasing the effectiveness of your instruction.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта

دانلود کتاب 传统花卉

دانلود کتاب Thimerosal: Let the Science Speak: The Evidence Supporting the Immediate Removal of Mercury a Known Neurotoxin from Vaccines

دانلود کتاب Pacific Futures: Projects, Politics and Interests

دانلود کتاب Die Reichsgesetzgebung über Münz- und Bankwesen, Papiergeld, Prämienpapiere und Reichsanleihen