مشخصات کتاب

The SHED method: making better choices when it matters

ویرایش:  
نویسندگان: Rowe. Sara Milne  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780718183974, 0718183975 
ناشر: Penguin Books Ltd;Michael Joseph 
سال نشر: 2018;2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب روش SHED: انتخاب بهتر در مواقعی که اهمیت دارد: خودشکوفایی (روانشناسی)

در صورت تبدیل فایل کتاب The SHED method: making better choices when it matters به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب روش SHED: انتخاب بهتر در مواقعی که اهمیت دارد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب روش SHED: انتخاب بهتر در مواقعی که اهمیت دارد

رسانه‌های اجتماعی می‌توانند بیش از آنکه مفید باشند به ما آسیب برسانند. . . در دنیای مدرنی که ما با دسترسی فوری به زندگی دیگران احاطه شده‌ایم، می‌توانیم گرفتار چیزی شویم که به عنوان تله مقایسه شناخته می‌شود. ما می‌توانیم از قضاوت کردن زندگی‌مان در برابر افراد دیگر خسته شویم و این می‌تواند باعث شود که احساس بی‌ارزشی و حواس پرتی کنیم. این جایی است که مربی عملکرد سارا میلن رو می تواند به شما کمک کند. . . __________ «کودکان مدرسه‌ای از «فرسودگی شغلی مقایسه‌ای» رنج می‌برند - با قضاوت در مورد زندگی‌شان در برابر افراد دیگر خسته می‌شوند.» سارا میلن روو، ایونینگ استاندارد __________ با تمرکز بر روتین‌های شخصی خواب، هیدراتاسیون، ورزش و رژیم غذایی (تغذیه) به احتمال زیاد موفق می‌شویم. همه ما شایسته داشتن سطح بالایی از خودباوری هستیم و روش پیشگام SHED سارا ما را برای موفقیت در دنیای پر حواس‌پرتی‌های مداوم، فشارهای فزاینده و دیدگاه‌های مداوم به زندگی دیگران آماده می‌کند. روش SHED ابزاری است که شما را به اندازه کافی قوی نگه می دارد تا بتوانید به تصمیمات خود پایبند باشید و به احساس خودباوری بیشتری دست یابید. در داخل شما یاد خواهید گرفت که چگونه . . . · محرک های خود را بشناسید · به گفتگوی بهتری با خود دست یابید - با خود صحبت کنید · بیشتر قدردانی کنید · خلق و خوی خود را کنترل کنید و از انرژی آن استفاده کنید و خیلی، خیلی بیشتر. . . روش SHED بر اساس ده سال مربیگری با افراد با عملکرد بالا و پر از توصیه های گام به گام، طرز فکر شما را در مورد زندگی، کار، مدرسه، دانشگاه و روابط شما تغییر خواهد داد. __________ خوانندگان دیگر چه فکر می کنند. . . 'کاملاً افسانه ای. این فقط منطقی است. آن را بخر. آن را بخوانید و مراقب آلونک خود باشید. این به شما کمک خواهد کرد. همان انرژی که من بعد از هر جلسه با او احساس می کردم، بعد از خواندن روش SHED وجود داشت. به هر کسی که با فرسودگی شغلی و موانع در زندگی روزمره خود رنج می برد توصیه کنید. *****

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Social media can cause us more harm than good . . . In a modern world where we are surrounded by instant access into other people's lives, we can get caught in what's known as a comparison trap. We can become exhausted judging our lives against other peoples and it can leave us feeling worthless and distracted. THIS IS WHERE PERFORMANCE COACH SARA MILNE ROWE CAN HELP . . . __________ 'School children are suffering from 'comparison burnout' - exhausted by judging their lives against other peoples' Sara Milne Rowe, Evening Standard __________ By concentrating on personal routines SLEEP, HYDRATION, EXERCISE and DIET (SHED) we are more likely to succeed. We all deserve to have a high level of self-belief and Sara's ground breaking SHED method sets us up for success in world of constant distractions, increasing pressures and continuous views into the lives of others. The SHED Method is the tool that will keep you strong enough to stick to your decisions and achieve a greater sense of self-belief. Inside you'll learn how to . . . · Recognise YOUR TRIGGERS · Achieve a better dialogue with yourself - SELF-TALK · APPRECIATE more · Control your MOOD and use its ENERGY And much, much more . . . Based on ten years of coaching high performers and full of step-by-step advice, The SHED Method will change the way you think about life, work, school, college and your relationships. __________ What do other readers think . . . 'Absolutely fabulous. It just makes sense. Buy it. Read it and look after your shed. It'll do you the world of good' ***** 'I was lucky enough to be coached by Sara. The same energy I would feel after every session with her was there after reading The SHED Method' ***** 'Smart, accessible and packed with brilliant tips to help you live a better life. Recommend to anyone suffering with burnout and stumbling blocks in their daily life.' *****

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Adobe Creative Suite 3 Bible

دانلود کتاب To the Finland Station: A Study in the Acting and Writing of History (FSG Classics)

دانلود کتاب Activities For Kids with Homemade Toys: Easy Projects Using only Household Items

دانلود کتاب The Art of Talking to Anyone: Essential People Skills for Success in Any Situation

دانلود کتاب Halloween