The Self-Esteem Coach

ویرایش: Online-ausg 
نویسندگان: Lynda Field  
سری: EBL-Schweitzer 
ISBN (شابک) : 9781780282688, 1780282680 
ناشر: Duncan Baird Publishing;Osprey Publishing Ltd 
سال نشر: 2013;2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 547 کیلوبایت 

قیمت کتاب (تومان) : 56,000

پوشش دادن؛ عنوان؛ فداکاری؛ فهرست؛ سپاسگزاریها؛ مقدمه: چون شما ارزشش را دارید. برنامه 10 روزه عزت نفس چگونه کار می کند. بخش اول: کنترل را به دست بگیرید. روز اول: عزت نفس بالا را انتخاب کنید. روز دوم: مثبت فکر کنید. روز سوم: احساس خوبی داشته باشید. روز چهارم: قاطعانه عمل کنید. روز پنجم: خودآگاهی خود را افزایش دهید. بخش دوم: عزت نفس برای زندگی. روز ششم: انگیزه خود را حفظ کنید. روز هفتم: عادت شادی را تمرین کنید. روز هشتم: جذب موفقیت؛ روز نهم: روابط درخشانی داشته باشید. روز دهم: عزت نفس بالا را حفظ کنید. مراجع و کتب الهام بخش; حق نسخه‌برداری.

همانطور که لیندا فیلد، مربی ارشد زندگی و کارشناس عزت‌نفس در بریتانیا می‌گوید، "وقتی با کفش‌های مطمئن راه می‌روید، روح درخشان شما همیشه موفقیت را به خود جلب می‌کند." با این حال، اگر احساس می‌کنید اعتماد به نفس پایینی دارید یا دچار شک و تردید هستید، به یک استراتژی نیاز دارید که به شما کمک کند تا بازی خود را بالا ببرید. برای رفع این نیاز فوری است که برنامه عزت نفس 10 روزه لیندا ایجاد شد. مربی عزت نفس تجربه ای منحصر به فرد و تعاملی را به شما می دهد. تمام مراحلی را که برای حفظ انگیزه، یافتن شادی، جذب موفقیت، تمرکز بر اهداف، حل مشکلات شخصی دشوار و داشتن نیاز دارید، کشف خواهید کرد.

Cover; Title; Dedication; Contents; Acknowledgements; Introduction: Because You Are Worth It; How The 10-Day Self-Esteem Programme Works; Part One: Take Control; Day 1: Choose High Self-Esteem; Day 2: Think Positively; Day 3: Feel Good; Day 4: Act Assertively; Day 5: Increase Your Self-Awareness; Part Two: Self-Esteem For Life; Day 6: Keep Motivated; Day 7: Practise the Happiness Habit; Day 8: Attract Success; Day 9: Have Brilliant Relationships; Day 10: Maintain Your High Self-Esteem; References and Inspirational Books; Copyright.

As top UK life coach and self-esteem expert Lynda Field puts it, 'When you walk in your confident shoes, your bright spirit will always attract success.' However, if you are feeling low in confidence or overwhelmed by self-doubt, you need a strategy to help you to raise your game. It is to fill this urgent need that Lynda's 10-Day Self-Esteem Programme was created. The Self-Esteem Coach gives you a unique, interactive experience. You will discover all the steps you need to take to keep motivated, find happiness, attract success, focus on your goals, solve difficult personal problems and have.