دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Science of Self-Discipline: The Willpower, Mental Toughness, and Self-Control to Resist Temptation and Achieve Your Goals
دانلود کتاب علم خود نظم و انضباط: اراده ، مقاومت ذهنی و خویشتن داری برای مقاومت در برابر وسوسه و رسیدن به اهداف خود
مشخصات کتاب
The Science of Self-Discipline: The Willpower, Mental Toughness, and Self-Control to Resist Temptation and Achieve Your Goals
ویرایش:
نویسندگان: Hollins. Peter
سری:
ناشر:
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 263 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Science of Self-Discipline: The Willpower, Mental Toughness, and Self-Control to Resist Temptation and Achieve Your Goals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب علم خود نظم و انضباط: اراده ، مقاومت ذهنی و خویشتن داری برای مقاومت در برابر وسوسه و رسیدن به اهداف خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب علم خود نظم و انضباط: اراده ، مقاومت ذهنی و خویشتن داری برای مقاومت در برابر وسوسه و رسیدن به اهداف خود
"برای بسیاری از ما، یادگیری چیزی "راه سخت" به معنای اتلاف وقت و تلاش است. ما معتقدیم که آموزش خوب باید خلاقانه با سبک های مختلف یادگیری دانش آموزان تنظیم شود و باید از استراتژی هایی استفاده کرد که یادگیری را آسان تر می کند. استیک ایده‌های مد روز مانند این‌ها را روی سرشان برمی‌گرداند. با تکیه بر اکتشافات اخیر در روان‌شناسی شناختی و سایر رشته‌ها، نویسندگان تکنیک‌های مشخصی را برای تبدیل شدن به یادگیرندگان سازنده‌تر ارائه می‌دهند. حافظه نقشی اساسی در توانایی ما برای انجام وظایف شناختی پیچیده، مانند به کارگیری، دارد. دانش نسبت به مسائلی که قبلاً با آنها مواجه نشده بود و استنتاج از حقایق از قبل شناخته شده است. بینش جدید در مورد نحوه رمزگذاری، تثبیت و بعدا بازیابی حافظه منجر به درک بهتری از نحوه یادگیری ما شده است. دست و پنجه نرم کردن با موانعی که یادگیری را چالش برانگیز می کند، هر دو را به موارد بیشتری می رساند. تسلط پیچیده و حفظ بهتر آموخته‌ها. بسیاری از عادات مطالعه رایج و روال‌های تمرینی نتیجه معکوس دارند. خط‌کشی و برجسته‌کردن، بازخوانی، فشرده کردن و تکرار تک‌نگاهانه مهارت‌های جدید باعث ایجاد توهم تسلط می‌شود، اما دستاوردها به سرعت محو می‌شوند. یادگیری پیچیده‌تر و بادوام‌تر از خودآزمایی، معرفی مشکلات خاص در عمل، انتظار برای مطالعه مجدد مطالب جدید تا زمانی که کمی فراموشی ایجاد شود، و درهم آمیختن تمرین یک مهارت یا موضوع با مهارت دیگر حاصل می‌شود. «Make It Stick» که به فوریت با دانش‌آموزان، معلمان، مربیان و ورزشکاران صحبت می‌کند، برای همه علاقه‌مندان به چالش یادگیری مادام‌العمر و خودسازی جذاب خواهد بود.\"--توضیحات ناشر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"To most of us, learning something "the hard way" implies wasted time and effort. Good teaching, we believe, should be creatively tailored to the different learning styles of students and should use strategies that make learning easier. Make It Stick turns fashionable ideas like these on their head. Drawing on recent discoveries in cognitive psychology and other disciplines, the authors offer concrete techniques for becoming more productive learners. Memory plays a central role in our ability to carry out complex cognitive tasks, such as applying knowledge to problems never before encountered and drawing inferences from facts already known. New insights into how memory is encoded, consolidated, and later retrieved have led to a better understanding of how we learn. Grappling with the impediments that make learning challenging leads both to more complex mastery and better retention of what was learned. Many common study habits and practice routines turn out to be counterproductive. Underlining and highlighting, rereading, cramming, and single-minded repetition of new skills create the illusion of mastery, but gains fade quickly. More complex and durable learning come from self-testing, introducing certain difficulties in practice, waiting to re-study new material until a little forgetting has set in, and interleaving the practice of one skill or topic with another. Speaking most urgently to students, teachers, trainers, and athletes, Make It Stick will appeal to all those interested in the challenge of lifelong learning and self-improvement."--Publisher's description.
فهرست مطالب
Learning is misunderstood --
To learn, retrieve --
Mix up your practice --
Embrace difficulties --
Avoid illusions of knowing --
Get beyond learning styles --
Increase your abilities --
Make it stick.
