ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Science of Powerful Focus: 23 Methods for More Productivity, More Discipline, Less Procrastination, and Less Stress

دانلود کتاب علم تمرکز قدرتمند: 23 روش برای بهره وری بیشتر، نظم و انضباط بیشتر، اهمال کاری کمتر و استرس کمتر

The Science of Powerful Focus: 23 Methods for More Productivity, More Discipline, Less Procrastination, and Less Stress

مشخصات کتاب

The Science of Powerful Focus: 23 Methods for More Productivity, More Discipline, Less Procrastination, and Less Stress

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781647430221 
ناشر: PH Learning Co. 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 91 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 51,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب علم تمرکز قدرتمند: 23 روش برای بهره وری بیشتر، نظم و انضباط بیشتر، اهمال کاری کمتر و استرس کمتر: علم تمرکز قدرتمند در 23 روش



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب The Science of Powerful Focus: 23 Methods for More Productivity, More Discipline, Less Procrastination, and Less Stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب علم تمرکز قدرتمند: 23 روش برای بهره وری بیشتر، نظم و انضباط بیشتر، اهمال کاری کمتر و استرس کمتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب علم تمرکز قدرتمند: 23 روش برای بهره وری بیشتر، نظم و انضباط بیشتر، اهمال کاری کمتر و استرس کمتر

رویکرد خود به تمرکز و بهره‌وری را با استفاده از روش‌های راهبردی و علمی اثبات‌شده برای صرفه‌جویی در ساعات کاری در روز و دستیابی به دو برابر بیشتر اصلاح کنید. تمرکز فعلی و تاکتیک های بهره وری شما ممکن است "کافی" باشد. اما اگر ندانید که چگونه روانشناسی و فیزیولوژی شما با هم کار می کنند تا بر تمرکز شما تأثیر بگذارند، هرگز عالی نخواهند شد و به پتانسیل خود نخواهند رسید. اتصال کوتاه به مغز خود را به تمرکز فوری. علم تمرکز قدرتمند به روشی انقلابی جدید به تمرکز می نگرد و مطالعات جدید و قدیمی را که به مسیر بهره وری عظیم و غلبه بر اهداف منتهی می شود، روشن می کند. این یک دیدگاه کل نگر از این است که چگونه می توان تمرکز را از هر زاویه ای از زندگی یک فرد کنترل کرد. کتاب های دیگر به شما می گویند که به سادگی تلفن خود را کنار بگذارید، چند کار را متوقف کنید و بیشتر بخوابید. آیا این اطلاعات واقعا مفید است یا فقط عقل سلیم است؟ در اینجا، حتی مفهوم تمرکز مجدداً تعریف می‌شود و شما راه‌های عملی زیادی را برای ادغام علم در زندگی روزمره خود خواهید آموخت. ذهن خود را پاک کنید، بنشینید و آسیاب کنید. پیتر هالینز بیش از 12 سال روانشناسی و اوج عملکرد انسانی را مطالعه کرده است و نویسنده پرفروشی است. او با ده ها نفر کار کرده است تا پتانسیل و مسیر موفقیت آنها را باز کند. نوشته های او بر تجربیات آکادمیک، مربیگری و پژوهشی او تکیه دارد. عوامل حواس پرتی را شکست دهید و به دستور "به منطقه" بروید. • بر پایه های انضباط و اراده تسلط داشته باشید. • اهدافی را تعیین کنید که اجتناب ناپذیر هستند. • مبنای بیولوژیکی پشت اهمال کاری. • مدیریت انرژی، ریتم شبانه روزی و برنامه طبیعت. تعلل را متوقف کنید و در نیمی از زمان کارهای بیشتری انجام دهید. • چگونه به طور موثر "تک کار". • چگونه موتور ذهنی خود را آماده کنیم. •لیست کارها، لیست های اولویت، لیست های انجام نداده، و همه چیزهایی که برای پاسخگویی و در مسیر نگه داشتن شما نیاز دارید. بر تمرکز خود مسلط شوید، بر زندگی خود مسلط شوید. تمرکز مهمترین مهارت زندگی واقعی است - توانایی انجام آنچه می خواهید و انجام کارها. زندگی بدون تمرکز، زندگی ای است که با رضایت دادن به "به اندازه کافی خوب" تعریف می شود. زندگی با تمرکز با استرس کمتر، موفقیت بیشتر، دستاوردهای بیشتر، پول بیشتر، اهداف بیشتر و مسیر زندگی بالاتر تعریف می شود. هر ذره از روز خود را فشرده کنید و برای چیزهایی که واقعاً دوست دارید وقت بگذارید. امروز با کلیک بر روی دکمه خرید در بالای این صفحه، کپی خود را دریافت کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Overhaul your approach to concentration and productivity using strategic, science-proven methods to save hours a day and achieve twice as much. Your current focus and productivity tactics might be “adequate.” But they will never be great or reach their potential if you don’t understand how your psychology and physiology work together to affect your focus. Short circuit your brain into instant focus. The Science of Powerful Focus looks at focus in a revolutionary new way, and sheds light on studies both new and old that lead to the path of massive productivity and conquering of goals. It is a holistic view of how focus can be tackled from every angle of a person’s life. Other books will tell you to simply ditch your phone, stop multi-tasking, and sleep more. Is that really helpful information, or is it just common sense? Here, even the concept of focus is re-defined, and you will learn a plethora of actionable ways to integrate science into your daily life. Clear your mind, sit, and grind. Peter Hollins has studied psychology and peak human performance for over a dozen years and is a bestselling author. He has worked with dozens of individuals to unlock their potential and path towards success. His writing draws on his academic, coaching, and research experience. Defeat distractions and get “into the zone” on command. •Master the foundations of discipline and willpower. •Set goals that inevitable. •The biological basis behind procrastination. •Managing energy, your circadian rhythm, and nature’s schedule. Stop procrastinating and do more in half the time. •How to effectively “singletask.” •How to prime your mental engine. •To-do lists, priority lists, don’t do lists, and all you need to keep you accountable and on track. Master your focus, master your life. Focus is the most important of real life skills - the ability to accomplish what you want and get things done. A life without focus is a life defined by settling for “good enough.” A life with focus is defined by less stress, more success, greater achievements, more money, more goals checked off, and a higher life trajectory. Squeeze every bit out of your day and spend time on things you truly love. Pick up your copy today by clicking the BUY NOW button at the top of this page.



فهرست مطالب

Chapter 1. Discipline and Willpower
Chapter 2. Goals
Chapter 3. Procrastination
Chapter 4. Energy
Chapter 5. Stress
Chapter 6. Singletasking
Chapter 7. Productivity
Chapter 8. Tactics
Chapter 9. Odds and Ends
Chapter 10. Conditioning
Chapter 11. Nature




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی