The Science of Getting Started: How to Beat Procrastination, Summon Productivity, and Stop Self-Sabotage

تمایلات تنبل و غیرقابل توصیف خود را فراتر می گذارد. به یک دستگاه بهره وری تبدیل شوید و به سرعت به اهداف خود برسید.

تعلل هیولا است که ما همیشه از آن استفاده می کنیم. در هر گوشه ای کمین می شود و می تواند زندگی شما را کاملاً خراب کند. اما می توانید هر بار که آن را شکست دهید یاد بگیرید.

طرح برای حرکت از یک ایستاده کامل. بلوک های روانی خود را درک و شکست دهید.

علم شروع کار < /b> یک شیرجه عمیق به تمایل ما برای فشار آوردن چیزها تا آخرین لحظه ممکن است. این علم بیولوژیکی و تکاملی در پشت تعلل را کشف می کند ، و اینکه چگونه می توانیم این درایوهای غریزی را شکست دهیم تا در زندگی و زندگی شخصی خود پیروز شود. مجموعه ای از مطالعات مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و در زمینه های روشنایی قرار می گیرد. از این کتاب بلافاصله برای کشتن هیولا تعطیل خود و جلوتر از بسته.

فوراً شروع کنید. اکنون امروز دیگر از گفتن \"بعداً این کار را خواهم کرد ...\"

پاتریک کینگ یک نویسنده و کارآفرین پرفروش بین المللی است. او تمام زندگی خود را با هیولا به تعویق انداخته و تکنیک های اثبات شده را برای شما به ارمغان می آورد.

نظم و انضباط ، اراده و انگیزه ای را که برای شما مفید است کشف کنید. شلیک درونی خود را شکست دهید. جانوران داخلی خود را کانال کنید.

Outsmart your lazy and undisciplined tendencies. Become a productivity machine and achieve your goals quickly.

Procrastination is the monster that we are always running from. It lurks around every corner, and can completely sabotage your life. But you can learn to defeat it every time.

A blueprint for getting into motion from a complete standstill. Understand and defeat your psychological blocks.

The Science of Getting Started is a deep dive into our tendency to push things until the last minute possible. It uncovers the biological and evolutionary science behind procrastination, and how we can beat these instinctual drives to triumph in our career and personal life. A plethora of studies are analyzed and put into illuminating contexts.
Best of all, it's a book of scientific solutions boiled down to everyday usefulness. You'll be able to apply insight from this book immediately to slay your procrastination monster and get ahead of the pack.

Get started instantly; now; today. Stop saying "I'll do it later..."

Patrick King is an internationally bestselling author and entrepreneur. His writing draws of a variety of sources, from scientific research, academic experience, coaching, and real life experience. He has battled the procrastination monster his entire life and brings proven techniques to you.

Discover discipline, willpower, and motivation that works for you. Defeat your inner sloth. Channel your inner beast.