دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Roll Model: A Step-by-Step Guide to Erase Pain, Improve Mobility, and Live Better in Your Body
دانلود کتاب مدل رول: راهنمای گام به گام برای از بین بردن درد ، بهبود تحرک و زندگی بهتر در بدن
مشخصات کتاب
The Roll Model: A Step-by-Step Guide to Erase Pain, Improve Mobility, and Live Better in Your Body
ویرایش:
نویسندگان: Jill Miller
سری:
ISBN (شابک) : 1628600225
ناشر:
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 615
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 29 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 77,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب The Roll Model: A Step-by-Step Guide to Erase Pain, Improve Mobility, and Live Better in Your Body به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مدل رول: راهنمای گام به گام برای از بین بردن درد ، بهبود تحرک و زندگی بهتر در بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مدل رول: راهنمای گام به گام برای از بین بردن درد ، بهبود تحرک و زندگی بهتر در بدن
در بدن خود بهتر زندگی کنید. درد یک بیماری همه گیر است. این شما را از بهترین عملکرد خود باز می دارد زیرا تمرکز، قدرت و آرامش ذهن را از شما سلب می کند. اما بیشتر دردها قابل پیشگیری و درمان هستند و شفا در اختیار شماست. صدها هزار نفر در سرتاسر جهان با استفاده از روش پیشگامانه رول مدل جیل میلر، زندگی را «با توپها» گرفتهاند و آینده تلخی از مسکنها، جراحیها و ناامیدی را دور زدهاند. رول مدل ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا در کمتر از 5 دقیقه در روز مسیر زندگی خود را تغییر دهید. شما یک ارگانیسم کاملاً مجهز خوددرمانی هستید و این کتاب شما را از طریق تکنیکهای خود-ماساژی که به راحتی انجام میشوند راهنمایی میکند که درد را از بین میبرد و عملکرد شما را در هر فعالیتی که دنبال میکنید بهبود میبخشد. مدل رول به شما میآموزد که چگونه کیفیت را بهبود بخشید. از زندگی شما صرف نظر از اندازه، شکل یا شرایط شما. در این صفحات میبینید: داستانهای الهامبخش افرادی مانند شما که مسیر زندگی خود را با استفاده از روش مدل رول تغییر دادهاند، توضیحات قابل دسترسی در مورد چگونگی و چرایی عملکرد این سیستم بر اساس علم بدن شما و اثرات فیزیولوژیکی چرخیدن تکنیکهای غلتشی مرحلهای برای کمک به بیدار کردن انعطافپذیری بدن شما از سر تا پا به طوری که انرژی بیشتر، استرس کمتر و عملکرد بیشتر داشته باشید، چه با ناراحتی مداوم زندگی کنید، چه به دنبال بهبود تحرک خود هستید یا سعی میکنید از دارو و جراحی اجتناب کنید. این کتاب راه حل های قدرتمند و موثری را برای تبدیل شدن به بهترین مدل رول خود ارائه می دهد.
