دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Carol Alt, David Roth سری: ناشر: Clarkson Potter سال نشر: 2007 تعداد صفحات: 202 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 11 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Raw 50: 10 Amazing Breakfasts, Lunches, Dinners, Snacks, and Drinks for Your Raw Food Lifestyle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب The Raw 50: 10 صبحانه، ناهار، شام، میان وعده و نوشیدنی شگفت انگیز برای سبک زندگی شما با غذای خام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از زمانی که سوپر مدل و هنرپیشه، کارول آلت راز خود را با دنیا در میان گذاشت - اینکه با تغییر سبک زندگی خام غذا، سالمترین، لاغرترین و پرانرژیترین فرد شده است - او بازخورد مشتاقانهای از افرادی دریافت میکند که میخواهند بیشتر بدانند. درباره این جنبش انقلابی کارول در این پیگیری موفقیتآمیز بسیار مورد انتظارش، غذا خوردن در خام، دستور العملهای غذای خام آسان و روزمره، داستانهای بیشتری درباره افرادی که رژیم غذایی خام را اتخاذ کردهاند، و اطلاعات جدیدی درباره ملاحظات عملی این شیوه زندگی سالم ارائه میدهد. . Raw 50 حاوی تمام دستور العمل های خام مورد علاقه کارول است - 10 صبحانه، 10 ناهار، 10 شام، 10 میان وعده و 10 نوشیدنی. غذاهایی برای هر سلیقه و هر زمانی از روز وجود دارد، از جمله شیر آووکادو وانیلی، سالاد برگ قرمز با سس آرگولا پستو، سوپ کاری فلفل قرمز، بوریتو آووکادو رومی، و راویولی چغندر قرمز پر شده با پنیر ترخون "بز". حتی یک پیتزا خام خوشمزه، و همچنین دسرهای وسوسه انگیز مانند تارت نارگیل زنجبیل لیمو و چیزکیک هندوانه یخ زده وجود دارد.