ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Raw 50: 10 Amazing Breakfasts, Lunches, Dinners, Snacks, and Drinks for Your Raw Food Lifestyle

دانلود کتاب The Raw 50: 10 صبحانه، ناهار، شام، میان وعده و نوشیدنی شگفت انگیز برای سبک زندگی شما با غذای خام

The Raw 50: 10 Amazing Breakfasts, Lunches, Dinners, Snacks, and Drinks for Your Raw Food Lifestyle

مشخصات کتاب

The Raw 50: 10 Amazing Breakfasts, Lunches, Dinners, Snacks, and Drinks for Your Raw Food Lifestyle

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
 
ناشر: Clarkson Potter 
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 202 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 44,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب The Raw 50: 10 Amazing Breakfasts, Lunches, Dinners, Snacks, and Drinks for Your Raw Food Lifestyle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب The Raw 50: 10 صبحانه، ناهار، شام، میان وعده و نوشیدنی شگفت انگیز برای سبک زندگی شما با غذای خام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب The Raw 50: 10 صبحانه، ناهار، شام، میان وعده و نوشیدنی شگفت انگیز برای سبک زندگی شما با غذای خام

از زمانی که سوپر مدل و هنرپیشه، کارول آلت راز خود را با دنیا در میان گذاشت - اینکه با تغییر سبک زندگی خام غذا، سالم‌ترین، لاغرترین و پرانرژی‌ترین فرد شده است - او بازخورد مشتاقانه‌ای از افرادی دریافت می‌کند که می‌خواهند بیشتر بدانند. درباره این جنبش انقلابی کارول در این پی‌گیری موفقیت‌آمیز بسیار مورد انتظارش، غذا خوردن در خام، دستور العمل‌های غذای خام آسان و روزمره، داستان‌های بیشتری درباره افرادی که رژیم غذایی خام را اتخاذ کرده‌اند، و اطلاعات جدیدی درباره ملاحظات عملی این شیوه زندگی سالم ارائه می‌دهد. . Raw 50 حاوی تمام دستور العمل های خام مورد علاقه کارول است - 10 صبحانه، 10 ناهار، 10 شام، 10 میان وعده و 10 نوشیدنی. غذاهایی برای هر سلیقه و هر زمانی از روز وجود دارد، از جمله شیر آووکادو وانیلی، سالاد برگ قرمز با سس آرگولا پستو، سوپ کاری فلفل قرمز، بوریتو آووکادو رومی، و راویولی چغندر قرمز پر شده با پنیر ترخون "بز". حتی یک پیتزا خام خوشمزه، و همچنین دسرهای وسوسه انگیز مانند تارت نارگیل زنجبیل لیمو و چیزکیک هندوانه یخ زده وجود دارد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Ever since supermodel and actress Carol Alt shared her secret with the world—that she s become the healthiest, slimmest, and most energetic she s ever been by converting to a raw food lifestyle—she s been getting enthusiastic feedback from people wanting to know more about this revolutionary movement. In this highly anticipated follow-up to her breakout success, Eating in the Raw, Carol presents easy, everyday raw food recipes, more stories about people who have adopted a raw diet, and new information about the practical considerations of this healthy way of life. The Raw 50 contains all of Carol s favorite raw recipes—10 breakfasts, 10 lunches, 10 dinners, 10 snacks, and 10 drinks. There are dishes for every taste and every time of day, including Vanilla Avocado Milk, Red Leaf Salad with Arugula Pesto Dressing, Red Pepper Curry Soup, Romaine Avocado Burritos, and Red Beet Ravioli Stuffed with Tarragon ''Goat'' Cheese. There s even a delicious Raw Pizza, as well as tempting desserts like Lemon Ginger Coconut Tart and Frozen Watermelon Cheesecake.



فهرست مطالب

The Raw 50 - Carol Alt.pdf......Page 0
pg-00003.tif......Page 3
pg-00004.tif......Page 4
pg-00005.tif......Page 5
pg-00006.tif......Page 6
pg-00007.tif......Page 7
pg-00008.tif......Page 8
pg-00009.tif......Page 9
pg-00010.tif......Page 10
pg-00011.tif......Page 11
pg-00012.tif......Page 12
pg-00013.tif......Page 13
pg-00014.tif......Page 14
pg-00015.tif......Page 15
pg-00016.tif......Page 16
pg-00017.tif......Page 17
pg-00018.tif......Page 18
pg-00019.tif......Page 19
pg-00020.tif......Page 20
pg-00021.tif......Page 21
pg-00022.tif......Page 22
pg-00023.tif......Page 23
pg-00024.tif......Page 24
pg-00025.tif......Page 25
pg-00026.tif......Page 26
pg-00027.tif......Page 27
pg-00028.tif......Page 28
pg-00029.tif......Page 29
pg-00030.tif......Page 30
pg-00031.tif......Page 31
pg-00032.tif......Page 32
pg-00033.tif......Page 33
pg-00034.tif......Page 34
pg-00035.tif......Page 35
pg-00036.tif......Page 36
pg-00037.tif......Page 37
pg-00038.tif......Page 38
pg-00039.tif......Page 39
pg-00040.tif......Page 40
pg-00041.tif......Page 41
pg-00042.tif......Page 42
pg-00043.tif......Page 43
pg-00044.tif......Page 44
pg-00045.tif......Page 45
pg-00046.tif......Page 46
pg-00047.tif......Page 47
pg-00048.tif......Page 48
pg-00049.tif......Page 49
pg-00050.tif......Page 50
pg-00051.tif......Page 51
pg-00052.tif......Page 52
pg-00053.tif......Page 53
pg-00054.tif......Page 54
pg-00055.tif......Page 55
pg-00056.tif......Page 56
pg-00057.tif......Page 57
pg-00058.tif......Page 58
pg-00059.tif......Page 59
pg-00060.tif......Page 60
pg-00061.tif......Page 61
pg-00062.tif......Page 62
pg-00063.tif......Page 63
pg-00064.tif......Page 64
pg-00065.tif......Page 65
pg-00066.tif......Page 66
pg-00067.tif......Page 67
pg-00068.tif......Page 68
pg-00069.tif......Page 69
pg-00070.tif......Page 70
pg-00071.tif......Page 71
pg-00072.tif......Page 72
pg-00073.tif......Page 73
pg-00074.tif......Page 74
pg-00075.tif......Page 75
pg-00076.tif......Page 76
pg-00077.tif......Page 77
pg-00078.tif......Page 78
pg-00079.tif......Page 79
pg-00080.tif......Page 80
pg-00081.tif......Page 81
pg-00082.tif......Page 82
pg-00083.tif......Page 83
pg-00084.tif......Page 84
pg-00085.tif......Page 85
pg-00086.tif......Page 86
pg-00087.tif......Page 87
pg-00088.tif......Page 88
pg-00089.tif......Page 89
pg-00090.tif......Page 90
pg-00091.tif......Page 91
pg-00092.tif......Page 92
pg-00093.tif......Page 93
pg-00094.tif......Page 94
pg-00095.tif......Page 95
pg-00096.tif......Page 96
pg-00097.tif......Page 97
pg-00106.tif......Page 106
pg-00107.tif......Page 107
pg-00108.tif......Page 108
pg-00109.tif......Page 109
pg-00110.tif......Page 110
pg-00111.tif......Page 111
pg-00112.tif......Page 112
pg-00113.tif......Page 113
pg-00114.tif......Page 114
pg-00115.tif......Page 115
pg-00116.tif......Page 116
pg-00117.tif......Page 117
pg-00118.tif......Page 118
pg-00119.tif......Page 119
pg-00120.tif......Page 120
pg-00121.tif......Page 121
pg-00122.tif......Page 122
pg-00123.tif......Page 123
pg-00124.tif......Page 124
pg-00125.tif......Page 125
pg-00126.tif......Page 126
pg-00127.tif......Page 127
pg-00128.tif......Page 128
pg-00129.tif......Page 129
pg-00130.tif......Page 130
pg-00131.tif......Page 131
pg-00132.tif......Page 132
pg-00133.tif......Page 133
pg-00134.tif......Page 134
pg-00135.tif......Page 135
pg-00136.tif......Page 136
pg-00137.tif......Page 137
pg-00138.tif......Page 138
pg-00139.tif......Page 139
pg-00140.tif......Page 140
pg-00141.tif......Page 141
pg-00142.tif......Page 142
pg-00143.tif......Page 143
pg-00144.tif......Page 144
pg-00145.tif......Page 145
pg-00146.tif......Page 146
pg-00147.tif......Page 147
pg-00148.tif......Page 148
pg-00149.tif......Page 149
pg-00150.tif......Page 150
pg-00151.tif......Page 151
pg-00152.tif......Page 152
pg-00153.tif......Page 153
pg-00154.tif......Page 154
pg-00155.tif......Page 155
pg-00156.tif......Page 156
pg-00157.tif......Page 157
pg-00158.tif......Page 158
pg-00159.tif......Page 159
pg-00160.tif......Page 160
pg-00161.tif......Page 161
pg-00162.tif......Page 162
pg-00163.tif......Page 163
pg-00164.tif......Page 164
pg-00165.tif......Page 165
pg-00166.tif......Page 166
pg-00167.tif......Page 167
pg-00168.tif......Page 168
pg-00169.tif......Page 169
pg-00170.tif......Page 170
pg-00171.tif......Page 171
pg-00172.tif......Page 172
pg-00173.tif......Page 173
pg-00174.tif......Page 174
pg-00175.tif......Page 175
pg-00176.tif......Page 176
pg-00177.tif......Page 177
pg-00178.tif......Page 178
pg-00179.tif......Page 179
pg-00180.tif......Page 180
pg-00181.tif......Page 181
pg-00182.tif......Page 182
pg-00183.tif......Page 183
pg-00184.tif......Page 184
pg-00185.tif......Page 185
pg-00186.tif......Page 186
pg-00187.tif......Page 187
pg-00188.tif......Page 188
pg-00189.tif......Page 189
pg-00190.tif......Page 190
pg-00191.tif......Page 191
pg-00192.tif......Page 192
pg-00193.tif......Page 193
pg-00194.tif......Page 194
pg-00195.tif......Page 195
pg-00196.tif......Page 196
pg-00197.tif......Page 197
pg-00198.tif......Page 198
pg-00199.tif......Page 199
pg-00200.tif......Page 200
pg-00201.tif......Page 201
pg-00202.tif......Page 202




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی