دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Pure Heart of Yoga: Ten Essential Steps for Personal Transformation
دانلود کتاب قلب ناب یوگا: ده قدم ضروری برای تحول شخصی
مشخصات کتاب
The Pure Heart of Yoga: Ten Essential Steps for Personal Transformation
ویرایش: نویسندگان: Robert Butera, Ph.D سری: ISBN (شابک) : 9780738722696 ناشر: Llewellyn Publications is an imprint of Llewellyn Worldwide Ltd. سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Pure Heart of Yoga: Ten Essential Steps for Personal Transformation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قلب ناب یوگا: ده قدم ضروری برای تحول شخصی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قلب ناب یوگا: ده قدم ضروری برای تحول شخصی
سکون درونی آگاهی کامل زیبایی حقیقی. یوگا بسیار بیشتر از یک فعالیت بدنی است. این یک سبک زندگی آگاهانه است که تحولی عمیق روحی و شخصی ایجاد می کند. این کتاب در مورد یوگا شما را دعوت می کند تا یوگا را همانطور که استادان باستان در نظر داشتند تجربه کنید - یک روش زندگی کل نگر که بدن، ذهن و روح را برای سلامتی و رفاه کامل متحد می کند. دکتر رابرت بوترا با دستورالعمل‌های روشن، شما را در ده قدم در مسیر یوگا راهنمایی می‌کند که بر اساس اصول و شیوه‌های سنتی یوگا است و در عین حال به گونه‌ای طراحی شده‌اند که به طور یکپارچه در زندگی شما جا بیفتند. علاقه مندان به یوگا از انواع و اقسام ابزارهای موثری را برای ایجاد یک زندگی با زیبایی سالم و آرامش درونی کشف خواهند کرد. نقش ژست‌های فیزیکی را در سیستم کل‌نگر و بزرگ‌تر یوگا بدانید تکنیک‌های تنفسی (پرانایاما) را تمرین کنید، با مراکز انرژی (چاکراها) کار کنید و تمرکز خود را توسعه دهید بر بلوک‌های روانی غلبه کنید، احساسات خود را متعادل کنید و از نظر عاطفی و معنوی رشد کنید. .pureheartofyoga.com برای کلیپ های ویدیویی رایگان از وضعیت های نشان داده شده یوگا. «قلب ناب یوگا عمق بیشتری را به تمرین یوگای شما می‌آورد... این کتاب عالی است: متفکرانه، تأمل‌برانگیز، عمیق و قابل دسترس.» - النور کریسول، اد.د.، نویسنده کتاب یوگا چگونه کار می‌کند. اینکه او می‌تواند با قلبی گرم و هدایت ماهرانه، بدون قضاوت یا تعصب در مورد «سبک» یا یوگای انتخابی شما، آموزش دهد و الهام بخشد، دلیل خوبی است برای این که این کتاب به تمرین شما حیات بخشد.» - مجله یوگا
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Inner stillness. Perfect awareness. True beauty. Yoga is much more than just a physical activity. It is a conscious lifestyle that brings about a profound spiritual and personal transformation. This book on yoga invites you to experience yoga as the ancient masters intended it-a holistic way of life that unites the body, mind, and spirit for complete health and well-being. With clear instruction, Dr. Robert Butera guides you through ten steps on the path of yoga that are based on traditional yogic principles and practices, yet designed to fit seamlessly into your life. Yoga enthusiasts of all kinds will discover effective tools for creating a life of healthful beauty and inner peace. Understand the role of physical poses within the larger, holistic system of yoga Practice breathing techniques (pranayama), work with your energy centers (chakras), and develop your concentration Overcome psychological blocks, balance your emotions, and grow emotionally and spiritually Go to www.pureheartofyoga.com for free video clips of demonstrated yoga postures. "The Pure Heart of Yoga will bring increased depth to your yoga practice . . . It is an excellent book: thoughtful, reflective, deep, and accessible."—Eleanor Criswell, Ed.D., author of How Yoga Works “That he’s able to instruct and inspire with a warm heart and skillful direction, without judgment or prejudice about the ‘style’ or your yoga of choice, is good reason to believe this book will bring life to your practice.” —Yoga Journal
