دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Pure Heart of Yoga: Ten Essential Steps for Personal Transformation
دانلود کتاب قلب پاک یوگا: ده گام اساسی برای تحول شخصی
مشخصات کتاب
The Pure Heart of Yoga: Ten Essential Steps for Personal Transformation
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Robert J. Butera
سری:
ISBN (شابک) : 0738714879, 9780738714875
ناشر: Llewellyn Publications
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Pure Heart of Yoga: Ten Essential Steps for Personal Transformation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قلب پاک یوگا: ده گام اساسی برای تحول شخصی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قلب پاک یوگا: ده گام اساسی برای تحول شخصی
سکون درونی آگاهی کامل زیبایی حقیقی. یوگا بسیار بیشتر از یک
فعالیت بدنی است. این یک سبک زندگی آگاهانه است که تحولی عمیق
روحی و شخصی ایجاد می کند. این کتاب در مورد یوگا شما را دعوت می
کند تا یوگا را همانطور که استادان باستان در نظر داشتند، تجربه
کنید - شیوه ای جامع از زندگی که بدن، ذهن و روح را برای سلامتی و
رفاه کامل متحد می کند.
با دستورالعمل روشن، دکتر رابرت بوترا شما را از طریق ده مرحله در
مسیر یوگا راهنمایی می کند که بر اساس اصول و شیوه های سنتی یوگا
است و در عین حال به گونه ای طراحی شده است که به طور یکپارچه در
زندگی شما جا بیفتد. علاقه مندان به یوگا از انواع و اقسام
ابزارهای موثری را برای ایجاد یک زندگی سرشار از زیبایی سالم و
آرامش درونی کشف خواهند کرد.
نقش ژست های فیزیکی را در سیستم بزرگتر و جامع یوگا درک کنید.
تکنیک های تنفس را تمرین کنید ( پرانایاما)، با مراکز انرژی خود
(چاکراها) کار کنید و تمرکز خود را توسعه دهید. بر بلوک های روانی
غلبه کنید، احساسات خود را متعادل کنید و از نظر عاطفی و معنوی
رشد کنید. بازدید ازwww.pureheartofyoga.comبرای کلیپ
های ویدیویی رایگان از وضعیت های یوگا نشان داده شده.
تمجید:
\"قلب پاک یوگاعمق بیشتری را به تمرین یوگای شما می
بخشد... این کتاب عالی است: متفکرانه، تامل برانگیز، عمیق و قابل
دسترس.\"--Eleanor کریسول، اد. دی.، نویسنده یوگا چگونه کار
می‌کند
\"اینکه او می‌تواند با قلبی گرم و هدایت ماهرانه، بدون قضاوت یا
تعصب در مورد \"سبک\" یا یوگای انتخابی شما، دلیل خوبی است برای
این باور که این کتاب به تمرین شما زندگی می بخشد.\"--ژورنال
یوگا
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Inner stillness. Perfect awareness. True beauty. Yoga is much
more than just a physical activity. It is a conscious lifestyle
that brings about a profound spiritual and personal
transformation. This book on yoga invites you to experience
yoga as the ancient masters intended it-a holistic way of life
that unites the body, mind, and spirit for complete health and
well-being.
With clear instruction, Dr. Robert Butera guides you through
ten steps on the path of yoga that are based on traditional
yogic principles and practices, yet designed to fit seamlessly
into your life. Yoga enthusiasts of all kinds will discover
effective tools for creating a life of healthful beauty and
inner peace.
Understand the role of physical poses within the larger,
holistic system of yoga Practice breathing techniques
(pranayama), work with your energy centers (chakras), and
develop your concentration Overcome psychological blocks,
balance your emotions, and grow emotionally and spiritually
Visitwww.pureheartofyoga.comfor free video clips
of demonstrated yoga postures.
Praise:
"The Pure Heart of Yogawill bring increased depth to
your yoga practice...It is an excellent book: thoughtful,
reflective, deep, and accessible."--Eleanor Criswell, Ed.D.,
author ofHow Yoga Works
"That he's able to instruct and inspire with a warm heart and
skillful direction, without judgment or prejudice about the
"style" or your yoga of choice, is good reason to believe this
book will bring life to your practice."--Yoga Journal
