ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Procrastinator's Guide to Getting Things Done

دانلود کتاب راهنمای اهمال‌کار برای انجام کارها

The Procrastinator's Guide to Getting Things Done

مشخصات کتاب

The Procrastinator's Guide to Getting Things Done

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1606232932, 9781606234624 
ناشر: The Guilford Press 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 193 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 52,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 11


در صورت تبدیل فایل کتاب The Procrastinator's Guide to Getting Things Done به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای اهمال‌کار برای انجام کارها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای اهمال‌کار برای انجام کارها

همه گاهی تا آخرین لحظه منتظر می مانند. اما بسیاری از تعلل‌کنندگان بهای قابل توجهی را می‌پردازند، از عملکرد ضعیف شغلی گرفته تا استرس، مشکلات مالی و تضادهای روابط. خوشبختانه، همانطور که هر کسی می تواند بی پایان تاخیر کند، هر کسی می تواند یاد بگیرد که چگونه متوقف شود! مونیکا رامیرز باسکو، کارشناس درمان شناختی-رفتاری، دقیقاً چگونه در این راهنمای انگیزشی نشان می دهد. دکتر باسکو این کتاب را با مثال‌هایی که به آسانی به آن‌ها مرتبط می‌شود، از «در حال بهبودی معطل‌کنندگان» - از جمله خودش، اضافه می‌کند. دعوت کردن به آزمون‌ها، تمرین‌ها و پیشنهادهای عملی به شما کمک می‌کند:*دریابید که چرا کارها را به تعویق می‌اندازید.*با تغییرات کوچک که منجر به پیشرفت‌های بزرگ می‌شود شروع کنید.*از تاکتیک‌های تاخیری خود پیشی بگیرید.*با شک و تردید به خود و کمال‌گرایی مقابله کنید.* مهارت‌های حیاتی برای بدست آوردن چیزها ایجاد کنید. امروز انجام شد (20091229)


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Everyone waits till the last minute sometimes. But many procrastinators pay a significant price, from poor job performance to stress, financial problems, and relationship conflicts. Fortunately, just as anyone can endlessly delay, anyone can learn how to stop! Cognitive-behavioral therapy expert Monica Ramirez Basco shows exactly how in this motivating guide. Dr. Basco peppers the book with easy-to-relate-to examples from "recovering procrastinators"--including herself. Inviting quizzes, exercises, and practical suggestions help you:*Understand why you procrastinate.*Start with small changes that lead to big improvements.*Outsmart your own delaying tactics.*Counteract self-doubt and perfectionism.*Build crucial skills for getting things done today. (20091229)





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی