دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Powerfood Nutrition Plan
دانلود کتاب برنامه تغذیه پاورفود
مشخصات کتاب
The Powerfood Nutrition Plan
ویرایش: 1
نویسندگان: Susan M. Kleiner
سری:
ISBN (شابک) : 1594864055, 9781594864056
ناشر: MPS
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Powerfood Nutrition Plan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه تغذیه پاورفود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه تغذیه پاورفود
منبع تغذیه نهایی - ارائه برنامه های غذایی هدفمند برای همه
چیز، از کاهش وزن گرفته تا افزایش انرژی و حافظه - با توصیه های
صحیح برای دستیابی به اندام بریده شده و زندگی جنسی سیگاری که
هر مردی می خواهد.
این راهنمای ساده توسط سوزان ام. کلینر، متخصص تغذیه ورزشی معروف، به مردان در هر سنی نشان می دهد که چگونه از غذا برای بهبود هر جنبه ای از زندگی خود استفاده کنند. کلاینر دستور العملی برای موفقیت ارائه می دهد که برای همه از ورزشکاران باتجربه گرفته تا معتادان تازه اصلاح شده فست فود کار می کند.
خوانندگان این موارد را پیدا خواهند کرد:
صفحه‌هایی از وعده‌های غذایی متنوع و طعم‌دار - صبحانه، ناهار، شام، و میان وعده‌ها برای هر مردی، خواه دیابتی، ورزشکار، اضافه وزن، یا مراقب سلامت قلب باشد.
نکات عملی و اثبات شده در مورد استفاده هوشمندانه از مکمل ها
اطلاعات پیشرفته در مورد آخرین علوم تغذیه، از جمله غذاهای افزایش دهنده زندگی، چربی های ترانس خطرناک و آنتی اکسیدان های مهم
با منوهایی برای کاهش وزن، افزایش عضله، انرژی و نشاط اضافی، برنامه تغذیه PowerFood برای همه کسانی است که می دانند سلامت و تندرستی ما به غذایی که می خوریم متکی است. خوانندگان متوجه خواهند شد که حتی تغییرات کوچک در رژیم غذایی می تواند تأثیر زیادی داشته باشد.
این راهنمای ساده توسط سوزان ام. کلینر، متخصص تغذیه ورزشی معروف، به مردان در هر سنی نشان می دهد که چگونه از غذا برای بهبود هر جنبه ای از زندگی خود استفاده کنند. کلاینر دستور العملی برای موفقیت ارائه می دهد که برای همه از ورزشکاران باتجربه گرفته تا معتادان تازه اصلاح شده فست فود کار می کند.
خوانندگان این موارد را پیدا خواهند کرد:
صفحه‌هایی از وعده‌های غذایی متنوع و طعم‌دار - صبحانه، ناهار، شام، و میان وعده‌ها برای هر مردی، خواه دیابتی، ورزشکار، اضافه وزن، یا مراقب سلامت قلب باشد.
نکات عملی و اثبات شده در مورد استفاده هوشمندانه از مکمل ها
اطلاعات پیشرفته در مورد آخرین علوم تغذیه، از جمله غذاهای افزایش دهنده زندگی، چربی های ترانس خطرناک و آنتی اکسیدان های مهم
با منوهایی برای کاهش وزن، افزایش عضله، انرژی و نشاط اضافی، برنامه تغذیه PowerFood برای همه کسانی است که می دانند سلامت و تندرستی ما به غذایی که می خوریم متکی است. خوانندگان متوجه خواهند شد که حتی تغییرات کوچک در رژیم غذایی می تواند تأثیر زیادی داشته باشد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The ultimate nutrition resource - presenting targeted meal
plans for everything from weight loss to energy and memory
gain--with sound advice to achieve the cut body and smoking
sex life every guy wants.
This straightforward guide by well-known sports nutritionist Susan M. Kleiner shows men of all ages how to use food to improve every aspect of their lives. Kleiner whips up a recipe for success that works for everyone from seasoned athletes to newly reformed fast-food junkies.
Readers will find:
Pages of flavorful, varied meals--breakfast, lunch, dinner, and snack menus for every guy, whether he's diabetic, athletic, overweight, or heart-health conscious
Practical and proven tips on the smart use of supplements
Cutting-edge information on the latest nutrition science, including life extending foods, dangerous trans fats, and important antioxidants
With menus for weight loss, muscle gain, extra energy and vitality, The PowerFood Nutrition Plan is for everyone who recognizes that our health and well being relies on the food we eat. Readers will discover that even small dietary changes can have a big impact.
This straightforward guide by well-known sports nutritionist Susan M. Kleiner shows men of all ages how to use food to improve every aspect of their lives. Kleiner whips up a recipe for success that works for everyone from seasoned athletes to newly reformed fast-food junkies.
Readers will find:
Pages of flavorful, varied meals--breakfast, lunch, dinner, and snack menus for every guy, whether he's diabetic, athletic, overweight, or heart-health conscious
Practical and proven tips on the smart use of supplements
Cutting-edge information on the latest nutrition science, including life extending foods, dangerous trans fats, and important antioxidants
With menus for weight loss, muscle gain, extra energy and vitality, The PowerFood Nutrition Plan is for everyone who recognizes that our health and well being relies on the food we eat. Readers will discover that even small dietary changes can have a big impact.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
