The Power of Positive Fitness: Maximizing Physical, Mental and Spiritual Health

\"قدرت تناسب اندام مثبت\" یک برنامه تناسب اندام \"کل فرد\" است که به سرعت انرژی لازم را برای داشتن یک زندگی الهام گرفته به شما می دهد.

جوامع خودیاری، تناسب اندام و معنوی دارند. تمایل به تقسیم زندگی یک فرد به بخش های جدا شده داشت. نه این کتاب این کتاب مشتاق است که ببیند هر بعد از زندگی شما به بهترین شکل از نظر جسمی، ذهنی و روحی متناسب است و سبک زندگی شما را پشتیبانی می کند. جان رولی، نویسنده، سخنران، شخصیت تلویزیونی و رادیویی، و مدیر سلامتی انجمن بین‌المللی علوم ورزشی، به تحقق اهداف فیزیکی، ذهنی و معنوی شما کمک می‌کند، زیرا برنامه‌ای را دنبال می‌کنید که انجام شدنی و لذت‌بخش می‌یابید.

جان شامل بخشی است که عادات سبک زندگی بیش از چهل فرد پرمشغله با پیشینه‌های مختلف را به تصویر می‌کشد. این گروه متنوعی است، اما شما الگویی از یک سبک زندگی ساختاریافته را خواهید دید که به شما در طراحی سبک زندگی قدرت تناسب اندام مثبت کمک می کند. این کتاب توسط استراتژیست سبک زندگی آمریکا را بخوانید و تأثیر مثبت آن را بر جنبه های مختلف زندگی خود مشاهده کنید.

"The Power of Positive Fitness" is a "whole person" fitness plan that will quickly give you the energy you need to live an inspired life.

The self help, fitness, and spiritual communities have tended to segment a person's life into isolated parts. Not this book. This book is passionate about seeing every dimension of your life developed to its fullest-being physically, mentally, and spiritually fit and living a lifestyle that supports your life. John Rowley, author, speaker, television and radio personality, and Wellness Director for the International Sports Science Association, will help bring your physical, mental, and spiritual goals to reality as you follow a plan you will find doable and enjoyable.

John includes a section depicting the lifestyle habits of over forty busy people from varied backgrounds. It's a diverse group, but you will see a pattern of a structured lifestyle that will assist you in designing your own Power of Positive Fitness Lifestyle. Read this book by America's Lifestyle Strategist and watch the positive effect on ever aspect of your life.