دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
دانلود کتاب پارادوکس گیاهی سریع و آسان: برنامه 30 روزه برای کاهش وزن، احساس عالی و زندگی بدون لکتین
مشخصات کتاب
The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
ویرایش: Paperback نویسندگان: Dr. Steven R. Gundry, M.D. سری: ISBN (شابک) : 0062911996, 9780062911995 ناشر: Harper Wave سال نشر: 2019 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 68,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پارادوکس گیاهی سریع و آسان: برنامه 30 روزه برای کاهش وزن، احساس عالی و زندگی بدون لکتین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پارادوکس گیاهی سریع و آسان: برنامه 30 روزه برای کاهش وزن، احساس عالی و زندگی بدون لکتین
از نویسنده پرفروش دکتر استیون گاندری، راهنمای سریع و آسان
برنامهپارادوکس گیاهی که ابزارهایی را در اختیار
خوانندگان قرار می دهد تا از مزایای غذا خوردن بدون لکتین فقط در
30 روز لذت ببرند.
در کتاب پرفروش دکتر استیون گاندریپارادوکس گیاهی،
خوانندگان حقیقت شگفت انگیزی را در مورد غذاهایی که مدت ها به
عنوان سالم تلقی می شدند، آموختند. لکتین ها – نوعی پروتئین که در
میوه ها، سبزیجات، حبوبات، لبنیات و غلات یافت می شود – به روده
آسیب وارد می کند و التهاب سیستمیک ایجاد می کند و زمینه را برای
بیماری ها و افزایش وزن فراهم می کند. پرهیز از لکتین فواید
سلامتی باورنکردنی دارد، اما مستلزم تغییر سبک زندگی قابل توجهی
است – تغییری که برای بسیاری از افراد ممکن است طاقت فرسا
باشد.
اکنون، درPlant Paradox Quick and Easy، دکتر Gundry
بدون لکتین را ساده تر از همیشه می کند. چالش 30 روزه او مشوق ها،
حمایت ها و نتایج را همراه با یک جعبه ابزار برای موفقیت ارائه می
دهد. با فهرست های مواد غذایی، برنامه های غذایی، استراتژی های
آشپزی صرفه جویی در زمان، دستور العمل های کاملاً جدید، و
راهنمایی برای خانواده ها و کسانی که از رژیم های غذایی تخصصی
(شامل کتوژنیک و وگان) پیروی می کنند،پارادوکس گیاهی سریع و
آسانهمه چیز است. منبع -in-onePlant
Paradoxطرفداران و تازه واردان به طور یکسان باید نتایج را
شروع کنند و از مزایای سلامتی زندگی بدون لکتین بهره ببرند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From bestselling author Dr. Steven Gundry, a quick and easy
guide toThe Plant Paradoxprogram that gives readers
the tools to enjoy the benefits of lectin-free eating in just
30 days.
In Dr. Steven Gundry’s breakout bestsellerThe Plant
Paradox, readers learned the surprising truth about foods
that have long been regarded as healthy. Lectins—a type of
protein found in fruits, vegetables, legumes, dairy, and
grains—wreak havoc on the gut, creating systemic inflammation
and laying the groundwork for disease and weight gain. Avoiding
lectins offers incredible health benefits but requires a
significant lifestyle change—one that, for many people, can
feel overwhelming.
Now, inThe Plant Paradox Quick and Easy, Dr. Gundry
makes it simpler than ever to go lectin free. His 30-day
challenge offers incentives, support, and results along with a
toolkit for success. With grocery lists, meal plans,
time-saving cooking strategies, all-new recipes, and guidance
for families and those following specialized diets (including
ketogenic and vegan),The Plant Paradox Quick and
Easyis the all-in-one resourcePlant Paradoxfans
and newcomers alike need to jumpstart results reap the health
benefits of living lectin-free.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Over Strand and Field: A Record of Travel Through Brittany
دانلود کتاب 2013 CFA Level 1 Book 5: Fixed Income, Derivatives, Alternative Investments
دانلود کتاب Literary Fictions of the Contemporary Art System: Global Perspectives in Spanish and Portuguese
