دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Petitto. Melissa R.D. سری: ISBN (شابک) : 9780760369494, 2020018672 ناشر: Chartwell Books سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 22 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی گیاهی 100 دستور العمل خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره): 100 دستور غذای خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره)
در صورت تبدیل فایل کتاب The Plant-Based Cookbook 100 Delicious Recipes for a Healthy Life (Everyday Wellbeing) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی گیاهی 100 دستور العمل خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
کتاب آشپزی مبتنی بر گیاه، پر از روشهای خوشمزه برای پختن سبزیجات که ممکن است نادیده گرفته شده باشید، یک نقشه راه آشپزی برای سلامتی شما و سیارهای سالمتر است. این کتاب که به دستور العمل های فصلی تفکیک شده است، همه ابزارهایی را که برای تغذیه سالم در تمام طول سال نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. کتاب آشپزی گیاهی راهنمای دستور العمل های خوشمزه برای حرکت رو به رشد افرادی است که گوشت کمتر و کمتری را به نفع مصرف غذا مصرف می کنند. که مستقیم از زمین می آید هر فصل دارای یک بخش از دستور العمل های خوشمزه و یک بخش از دستور العمل های شیرین است که همه با دستورالعمل های آسان برای درک توضیح داده شده اند. حقایق غذایی برای توضیح تمام ویتامینها و مواد مغذی فوقالعاده موجود در میوهها، سبزیجات و دانههای مورد استفاده برای تهیه این دستور العملهای گیاهی گنجانده شده است. هر دستور غذا با مجموعه ای از پارامترهای رژیم غذایی برای کسانی که علاوه بر گیاهخواری به دنبال بدون گلوتن، خام، بدون قند، فرآوری نشده، بدون سویا یا غلات هستند طبقه بندی می شود.
Full of delicious ways to cook vegetables that you might otherwise have overlooked, The Plant-Based Cookbook is a culinary road map to a healthier you and a healthier planet. Separated into seasonal recipes, this book gives you all the tools you need to eat healthy all year round.The Plant-Based Cookbook is a guide to delicious recipes for the growing movement of people that are consuming less and less meat in favor of consuming food that comes straight from the earth. Each season has a section of savory recipes and a section of sweet recipes, all explained with easy-to-understand instructions. Food Facts are included throughout to explain all of the wonderful vitamins and nutrients in the fruits, vegetables, and seeds used to make these plant-based recipes. Every recipe is classified with a slew of dietary parameters for those who are looking to be gluten free, raw, sugar free, unprocessed, soy free, or grain free in addition to being vegan.
PLANT-BASED FOR ALL SEASONS SPRING RECIPES SAVORY Crispy Cauliflower BBQ Tacos with Lime Crema and Shredded Cabbage Italian Stuffed Artichokes Korean Spring Onion and Mung Bean Pancakes Grilled Asparagus Salad with Arugula, Mint, and Olives Collard Green Wraps with Turmeric Rice, Pickled Veggies, and Coconut Peanut Butter Sauce Little Gem, Carrot, Radish, and Snap Pea Salad with Green Goddess Dressing Black Rice Ramen with Kombu Dashi-Miso Broth and Spring Vegetables Springtime Buddha Bowls with Carrot Ginger Sauce Cream of Celery and Celery Root Soup Fresh Pasta with Morels and Peas SWEET Strawberry Shortcake with Whipped Coconut Cream Coconut Rice Pudding with Mango Strawberry Coconut Milkshake Key Lime Pie Shake Carrot Cake with Cream Cheese Frosting Lemon Pound Cake with Fresh Spring Berries Coconut Bread Baked Lemon Poppy Seed Doughnuts Matcha Sponge Cake with Raspberry Cream Blueberry Coffee Cake SUMMER RECIPES SAVORY Crispy Corn Fritters with Tarragon Remoulade Summer Heirloom Tomato-Watermelon Salad with Crisp Basil and Aged Balsamic Caramelized Golden Tomato Tarte Tatin Grilled Cauliflower Steaks with Olive-Pepper-Herb Salsa Cold Farfalle Salad with Pesto and Tomatoes Jackfruit Jerk Carnitas with Pineapple-Mango Salsa Chickpea Salad Sandwiches with Quick Pickles Perfect Picnic Crispy Purple Potato Salad Portobello and Pepper Fajitas with Guacamole Mushroom BBQ Sandwiches with Red Cabbage Slaw Vegan Beet and Mushroom Burger SWEET White Peach and Fig Granita Peach Crumble Dark Cherry Clafoutis Two-Ingredient Cantaloupe Ice Cream Dark Chocolate-Covered Watermelon Bites with Sea Salt Watermelon Vodka Lemonade Slushie Frozen Orange Dreamsicle Pie Chocolate Chip Cookie Ice Cream Sandwiches Blackberry and Brandy-Soaked Pound Cake Parfaits FALL RECIPES SAVORY Coconut Curry Laksa Tuscan Kale Caesar Salad with Crispy Chickpeas Bombay Burrito with Cilantro Chutney and Pickled Onions Fall Bean and Butternut Squash Minestrone Sweet Potato Latkes with Chives Roasted Cauliflower-Parsnip Soup with Mushrooms Roasted Delicata Squash, Pomegranate, Pepita, and Quinoa Salad Roasted Brussels Sprouts with Dried Figs, Furikake, and Slivered Almonds Potato and Parsnip Mash with Gravy Lentil and Mushroom Loaf with Glaze SWEET Decadent Chocolate-on-Chocolate Cake Pumpkin, Cashew Cheesecake with Phyllo Crust Sticky Orange and Vanilla Upside-Down Cake Pear Tarte Tatin Double Hot Chocolate with Whipped Coconut Cream Baked Apple Cider Doughnuts Dracula’s Love Potion Peanut Butter Caramel Apples Granola-Stuffed Baked Apples with Apple Cider Sauce Chocolate-Covered Pumpkin Cake Pops WINTER RECIPES SAVORY Crispy Baked Vegan Mac and Cheese Whole Head of Roasted Cauliflower with Turmeric Tahini Sauce Portobello Mushroom Wellingtons with Red Wine Jus Creamy Kale Gratin Hasselback Butternut Squash with Red Currants and Hazelnuts Leek, Chestnut, and Apple Stuffed Acorn Squash Brussels Sprout, Apple, Turnip, and Mandarin Slaw Roasted Beet and Jerusalem Artichoke Carpaccio with Citrus Salad and Maple-Glazed Pistachios Escarole and White Bean Soup Naan Flatbread with Curried Cauliflower, Hummus, Fresh Herbs, and “Yogurt” Sauce SWEET Chocolate, Ginger, Orange and Cupcakes Nog Pear and Dark Chocolate Chunk Bread Pudding No-Bake Pecan Pie Bites Peppermint Patties Pumpkin Pie Crème Brûlées Dark Chocolate Winter Squash Bread Baked Apples with Salted Caramel Sauce Cashew Cheesecake with Date Walnut Crust Mini Dried Fig and Chocolate Olive Oil Cakes ABOUT THE AUTHOR INDEX