ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 Recipes to Kickstart Your Healthy Lifestyle

دانلود کتاب کتاب آشپزی Pescatarian برای مبتدیان: 75 دستور العمل برای شروع سبک زندگی سالم

The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 Recipes to Kickstart Your Healthy Lifestyle

مشخصات کتاب

The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 Recipes to Kickstart Your Healthy Lifestyle

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781646118076, 9781646118083 
ناشر: Rockridge Press 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی Pescatarian برای مبتدیان: 75 دستور العمل برای شروع سبک زندگی سالم: کتاب آشپزی 75 دستور العمل Pescatarian برای مبتدیان



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 5


در صورت تبدیل فایل کتاب The Pescatarian Cookbook for Beginners: 75 Recipes to Kickstart Your Healthy Lifestyle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی Pescatarian برای مبتدیان: 75 دستور العمل برای شروع سبک زندگی سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی Pescatarian برای مبتدیان: 75 دستور العمل برای شروع سبک زندگی سالم

مطمئن شوید که سفر خود را به‌عنوان یک حشره‌خوار به درستی آغاز کرده‌اید. کتاب آشپزی Pescatarian برای مبتدیان با توصیه‌های اولیه ضروری و مقدار زیادی دستور العمل‌های خوشمزه مبتنی بر ماهی و گیاه، به شما کمک می‌کند تا از رژیم غذایی جدید خود نهایت استفاده را ببرید و هر لقمه‌ای از آن را دوست داشته باشید. این کتاب آشپزی پسکاتاریان که برای افراد تازه‌خوار طراحی شده است، یک مرور کلی از رژیم غذایی شامل فواید سلامتی برای مغز، قلب و موارد دیگر ارائه می‌کند. نه تنها پاسخ تمام سوالات خود و بسیاری از توصیه های عملی آشپزی خود را خواهید یافت، بلکه ده ها غذای خوش طعم و سالم نیز دریافت خواهید کرد که برای سرآشپزهای هر سطحی عالی هستند و مطمئناً هوس شما را در هر وعده غذایی برآورده می کنند. کتاب آشپزی Pescatarian برای مبتدیان شامل: 75 دستور غذای خوشمزه—از هش سیب زمینی شیرین ادویه دار با خامه گشنیز-آهک گرفته تا شام ماهی قزل آلا سیاتل، این کتاب آشپزی خوراکی به شما نشان می دهد که آفت خواری تا چه حد عالی و همه کاره می تواند باشد. برای مبتدیان - چه به‌تازگی شروع به کار به‌عنوان یک پشکات خوار کرده‌اید یا این اولین باری است که به طور جدی در مورد آشپزی فکر می‌کنید، هزاران راهنمای مفید، پرسش‌های متداول، و موارد دیگر را کشف کنید که کار را در این کتاب آشپزی آفت‌خوار آسان می‌کند. جوراب جورابی آشپزخانه - با مشاوره برای انتخاب ماهی، سبزیجات، ادویه جات، ابزار و موارد دیگر، مطمئن شوید که آماده پختن هر چیزی هستید که نیاز دارید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Make sure you’re starting your journey as a pescatarian off right. Filled with essential starter advice and plenty of delicious fish- and plant-based recipes, The Pescatarian Cookbook for Beginners will help you get the most of your new diet—and love every bite of it. Designed for new pescatarians, this pescatarian cookbook provides a comprehensive overview of the diet—including the health benefits for your brain, heart, and more. Not only will you find answers to all your questions and plenty of practical cooking advice, but you’ll also get dozens of flavorful and healthy dishes that are perfect for chefs of all levels and sure to satisfy your cravings at every meal. The Pescatarian Cookbook for Beginners includes: 75 Tasty recipes—From Spiced Sweet Potato Hash with Cilantro-Lime Cream to a Seattle Salmon Dinner, this pescatarian cookbook shows you just how great-tasting and versatile pescatarianism can be. For beginners—Whether you’re just getting started as a pescatarian or this is your first time thinking seriously about cooking, discover tons of helpful guides, FAQs, and more that make it easy inside this pescatarian cookbook. Kitchen stocking—Make sure you’re ready to cook whatever you need with advice for selecting fish, veggies, spices, tools, and more.



فهرست مطالب

Introduction

Part One: The Pescatarian Lifestyle

Chapter One: What Is a Pescatarian?

Chapter Two: Jumping into the Lifestyle

Part Two: The Recipes

Chapter Three: Breakfast and Brunch

Chocolate Cherry Crunch Granola

Creamy Raspberry Pomegranate Smoothie

Mango Coconut Oatmeal

Scrambled Eggs with Soy Sauce and Broccoli Slaw

Spiced Sweet Potato Hash with Cilantro-Lime Cream

Open-Face Egg Sandwiches with Cilantro-Jalapeño Spread

Toast with Smoked Salmon, Herbed Cream Cheese, and Greens

Crab Melt with Avocado and Egg

Roasted Veggie Benedict with Hollandaise-Style Sauce and Roasted Potatoes

Crispy Potatoes with Smoked Salmon, Kale, and Hollandaise-Style Sauce

Chapter Four: Snacks and Sides

Popcorn with Brown Butter and Rosemary Salt

Garlic-Citrus Marinated Olives

Puff Pastry Canapés with Havarti, Caraway, and Potato

Stuffed Mushrooms with Coconut Creamed Spinach

Broiled Mussels with Dill Butter

Baked Beet “Fries” with Creamy Horseradish Dipping Sauce

Corn Bread Muffins with Whipped Honey Butter

Broccoli and Ricotta Salata Crostini

Lemony Roasted Zucchini and Summer Squash with Chimichurri Sauce

Ginger and Sesame Bok Choy with Scallions

Company Brussels Sprouts

Beets with Walnut Pesto and Parsley

Green Beans and Mushrooms with Dill Vinaigrette

Rustic Red Potatoes

Wild Rice Pilaf with Almonds and Parsley

Chapter Five: Salads and Soups

Greens with Blue Cheese, Tomatoes, Pepitas, and Herbs

Taste of Normandy Salad

Norwegian Niçoise Salad: Smoked Salmon, Cucumber, Egg, and Asparagus

Loaded Caesar Salad with Crunchy Chickpeas

Coleslaw Worth a Second Helping

Coconut Carrot Ginger Soup

Creamy Rutabaga and Parsnip Soup with Cheese Crisps

Cozy Potato, Green Bean, and Kale Soup

Curried Cauliflower Soup with Coconut Milk and Spinach

Creamy Scandinavian Fish Soup

Chapter Six: Plant-Based Entrées

Farro Bowl with Mushrooms, Blueberries, Goat Cheese, and Walnuts

Quinoa Bowls with Curried Cauliflower and Spinach

Roasted Veggie–Loaded Quinoa Bowl

Caponata with Eggplant, Zucchini, Tomatoes, and Roasted Pepper

Thai-Inspired Green Curry with Loads of Vegetables

Vegetable Garden Lasagna

Creamy Rice with Portabella Mushrooms

Smashed Potatoes with Chickpeas and Romesco Sauce

Easy Vegetable Stir-Fry

Boosted Vegetable Fried Rice

Simplified Pad Thai

Whole-Wheat Pasta with Sautéed Greens

Penne all’Arrabbiata

Sweet Potatoes with Loaded Vegetable Toppings

Greens and Mushrooms over Beans

Chapter Seven: Seafood Entrées

Garlic and Herb Spaghetti with Crab

Buttery Shrimp Scampi Pasta with Garlicky Tomatoes and Herbs

Simply Poached Prawns with Herb Sauce

Steamed Mussels with Lemongrass Broth and Coconut Milk

Simply Broiled Halibut with a Fresh Cilantro-Corn Salad

Rockfish with Sweet-and-Sour Tomato and Bell Pepper Sauce and Pasta

White Wine–Poached Cod with Creamy Dill Sauce

Scandi-Style Fish Cakes with Rémoulade

Oven-Baked Fish and Chips

Pan-Seared Black Cod with Fennel-Blackberry Salad, Herbed Cucumber Puree, and Homemade Mayonnaise

Pan-Fried Trout with Butter Beans and Rosemary Broth

A Seattle Grilled Salmon Dinner

Baked Salmon with French-Style Lentil and Spinach Salad

Weeknight Salmon with Chard, Mushrooms, and Beans

Sheet Pan Salmon with Potatoes and Asparagus

Chapter Eight: Desserts

Chocolate-Dipped Coconut Cookies with Brown Butter and Sea Salt

Kitty Grandma’s Peanut Butter Cookies

Grandma Adeline’s North Dakota Date Balls Rolled in Coconut

Orange-Cardamom Caramels

Berry-and-Wine Poached Pears

Autumn Fruit Soup

Chilled Rhubarb Soup with Vanilla Ice Cream

Rhubarb, Cardamom, and Oat Tart

Strawberry Tart with Pastry Cream

Chocolate-Espresso Mousse

Measurement Conversions

Resources

References

Acknowledgments




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی