دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Paris diet : the European revolution in weight control
دانلود کتاب رژیم پاریس: انقلاب اروپا در کنترل وزن
مشخصات کتاب
The Paris diet : the European revolution in weight control
ویرایش: 1st ed نویسندگان: Nash. Noreen, Rejaunier. Jeanne, de Warren. Monique سری: ISBN (شابک) : 9780394582160, 0394582160 ناشر: Villard Books سال نشر: 1990 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 539 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم پاریس: انقلاب اروپا در کنترل وزن: رژیم کم کالری.
در صورت تبدیل فایل کتاب The Paris diet : the European revolution in weight control به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم پاریس: انقلاب اروپا در کنترل وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم پاریس: انقلاب اروپا در کنترل وزن
بررسی اجمالی: \"من رژیم دارم\" چهار کلمه با نیت خوب است که توسط میلیون ها آمریکایی هر روز گفته می شود. 40 تا 50 میلیون نفر در سال جاری رژیم خواهند گرفت و 80 درصد از آنها قبل از پایان سال دوباره وزن خود را به دست می‌آورند - اما اگر رژیم پاریس را بخوانید و دنبال کنید، لازم نیست شما باشید. همانطور که نورین نش، بازیگر و نویسنده پرفروش هالیوود و تیم توانمندش از محققان و ویراستاران اصرار دارند، رژیم غذایی نباید کلمه بدی باشد. نش شروع می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه شهر پاریس، مترادف با غذاخوری‌های خوب، الهام‌بخش رژیم غذایی پاریس شده است، «این کتاب در کافه‌ای در پیاده‌رو در پاریس و بر روی یک بطری شراب عالی و چند صدف تازه به وجود آمد.» دستور العمل های آب دهان با طعم فرانسوی موجود در کتاب نه تنها شما را لاغر می کند، بلکه مطمئن شوید که همینطور باقی خواهید ماند. رژیم غذایی پاریس یک برنامه 21 روزه است که حدود 1200 کالری در روز برای یک زن و 1500 کالری برای یک مرد اجازه می دهد. وعده های غذایی نه تنها برای خوشمزه بودن، بلکه متعادل و مغذی طراحی شده اند. هر وعده غذایی در رژیم غذایی پاریس متنوع است. هر سبزی به روشی متفاوت تهیه می شود و هیچ غذای ماهی، مرغ یا گوشتی تکرار نمی شود. در رژیم پاریس، شما می توانید بهترین دنیاهای ممکن را داشته باشید - غذای خوب، نوشیدنی یا کمی شراب، و همچنان به وزنی که می خواهید برسید و بدون هیچ گونه عوارض بدی بمانید، بمانید. در این کتاب تاریخچه مختصری از غذاهای فرانسوی گنجانده شده است. چگونه یک وعده غذایی را بدون انباشته شدن کالری به پایان برسانیم. مدیریت فاجعه با هشیاری؛ چرا یک لیوان شراب یا یک کوکتل ممکن است برای شما خوب باشد. سرگرمی در رژیم غذایی پاریس. شام عاشقانه دو نفره؛ کلسترول و قلب شما؛ چگونه کالری را افزایش دهیم؛ طول عمر یا کاهش سرعت ساعت بیولوژیکی؛ گول زدن مادر طبیعت؛ آشپزی در پاپیوت؛ خودتان این کار را انجام دهید، درمان های صورت، بدن و ورزش را انجام دهید. یک دوره تصادف در شراب. کاهش وزن با سرعت بیشتر در "رژیم غذایی یک روزه" حکایت های جالب در مورد غذای فرانسوی و موارد دیگر. همه کسانی که این رژیم غذایی انقلابی و در عین حال عقل سلیم و مورد تایید پزشکان را امتحان کرده‌اند، متوجه می‌شوند که نه تنها وزن کم می‌کنند، بلکه احساس بهتری دارند و ظاهر بهتری دارند. شما می توانید یکی از کسانی باشید که وزن را کاهش می دهند. با کشف دستور العمل های جدید و خوشمزه و سبک زندگی بهتر و سالم تر، سفری شاد را آغاز کنید. با رژیم غذایی پاریس، خوردن را به یک تجربه شادی و زنده تبدیل کنید. Toujours bon appetit!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Overview: "I'm on a diet" are four well-intentioned words spoken by millions of Americans every day. 40 to 50 million people will go on diets this year, and 80 per cent of them will gain the poundage back before the year is over -- but that doesn't have to be you, not if you read and follow The Paris Diet. As Hollywood actress and bestselling author Noreen Nash and her able team of researchers and editors insist, diet doesn't have to be a bad word. "This book had its genesis in a sidewalk café in Paris over an excellent bottle of wine and some fresh shucked oysters," begins Nash, explaining how the city of Paris, synonymous with fine dining, inspired The Paris Diet, and how the mouth watering recipes with a French flair contained in the book cannot only make you thin, but make sure you stay that way. The Paris Diet is a 21 day plan which allows around 1200 calories a day for a woman and 1500 for a man. The meals are designed not only to be delicious, but well-balanced and nutritious. Every meal on The Paris Diet regime is varied; every vegetable is prepared in a different way, and no fish, fowl, or meat dish is repeated. On The Paris Diet, you can have the best of all possible worlds--good food, a drink or a little wine, and still achieve and stay at the weight you wish to be without suffering any ill effects. Included in the book is a concise history of French cuisine; how to end a meal on a happy note without piling on the calories; handling disaster with aplomb; why a glass of wine or a cocktail may be good for you; entertaining on The Paris Diet; romantic dinners for two; cholesterol and your heart; how to stretch the calories; longevity or slowing down the biological clock; fooling mother nature; cooking en papiotte; do it yourself facials, body treatments, and exercise; a crash course in wines; losing weight more rapidly on the miraculous "One Day Diet;" interesting anecdotes about French gastronomy, and more. Everyone who has tried this revolutionary yet common sense, physician-endorsed diet finds they not only lose weight, but feel better and look better. You can be one of those who keeps the weight off. Embark on a happy voyage, discovering new and delicious recipes and a better, healthier lifestyle. Make eating a joie de vivre experience with The Paris Diet. Toujours bon appetit!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Things: Papers on Objects, Events, and Properties
دانلود کتاب Getting to Got It! Helping Struggling Students Learn How to Learn
