مشخصات کتاب

The Parent's Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids

ویرایش:  
نویسندگان: Jayarajan Kodikannath,  Alyson Young Gregory  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781611808520, 2021054250 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Parent's Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای کامل والدین برای آیورودا: اصول، تمرین‌ها و دستور العمل‌هایی برای کودکان شاد و سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای کامل والدین برای آیورودا: اصول، تمرین‌ها و دستور العمل‌هایی برای کودکان شاد و سالم

یک کتاب راهنمای جامع و کاربرپسند شامل بیش از 50 روش سلامت و تندرستی آیورودا برای کودکان 3 تا 16 ساله، با برنامه‌های درمانی برای بیماری‌های رایج - که توسط متخصص آیورودا با بیش از دو دهه تجربه در سلامت کودکان نوشته شده است. سیستم سلامت جامع سنتی آیورودا انبوهی از توصیه‌ها و درمان‌های مؤثر در سبک زندگی را برای کل خانواده ارائه می‌کند. راهنمای کامل والدین برای آیورودا یک پرایمر در دسترس برای آیورودای کودکان است، با روش‌های ساده، معمولی، رژیمی، گیاهی و مراقبت از خود برای رسیدگی به بیماری‌های مختلف و ارتقای سلامت و تندرستی پر جنب و جوش در کودکان 3 تا 16 ساله. دکتر جایاراجان کودیکانات، متخصص آیورودا، و آلیسون یانگ گرگوری، مشاور و مربی سلامت آیورودا، نقشه راه سلامتی را ارائه می‌کنند که والدین می‌توانند آن را متناسب با نوع ذهن و بدن فرزندانشان، معروف به پراکریتی، تنظیم کنند. این کتاب ابتدا به والدین ابزارهایی برای تعیین پراکریتی فرزندشان می‌دهد و سپس دستورالعمل‌های سفارشی‌شده رژیم غذایی و سبک زندگی روزانه بر اساس اصول سنتی آیورودا را برای بدن و ذهن سالم، از جمله یوگا، مدیتیشن، تمرین‌های تنفسی، و روال‌های سلامتی روزانه ارائه می‌دهد. توصیه‌های ارائه شده در این کتاب شامل موارد زیر است: چگونه با رژیم غذایی و درمان‌های خانگی از بیماری‌ها و اختلالات رایج پیشگیری و مدیریت کنیم. تعدادی از شرایط، از جمله شکم درد، استرس، سرماخوردگی، بی خوابی، سستی، و کم آبی دیدگاه آیورودا در مورد اختلالات گوارشی، متابولیک، تنفسی، و عاطفی رایج در کودکان امروزی و بسیاری دیگر.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A comprehensive and user-friendly guidebook including over 50 Ayurvedic health and wellness practices for children, ages 3–16, with healing plans for common ailments—co-written by an Ayurveda specialist with over two decades of experience in pediatric health. The traditional holistic health system of Ayurveda offers a wealth of effective lifestyle advice and remedies for the whole family. The Parent’s Complete Guide to Ayurveda is an accessible primer to pediatric Ayurveda, with simple, commonsense dietary, herbal, and self-care practices to both address various ailments and promote vibrant health and well-being in children ages 3–16. Dr. Jayarajan Kodikannath, an Ayurvedic specialist, and Alyson Young Gregory, an Ayurvedic health counselor and educator, provide a wellness roadmap that parents can tailor to their children’s individual mind-body type, known as prakriti. This book first gives parents the tools to determine their child’s prakriti and then offers customized everyday diet and lifestyle guidelines based on traditional Ayurvedic principles for a healthy body and mind, including yoga, meditation, breathing practices, and daily wellness routines. The advice offered in this book includes: How to prevent and manage common ailments and disorders with diet and home remedies How to encourage healthy habits around sleep, diet, exercise, and screen time Easy-to-make tonics, teas, and soaks to alleviate a number of conditions, including tummy aches, stress, colds, insomnia, sluggishness, and dehydration Ayurvedic perspectives on digestive, metabolic, respiratory, and emotional disorders prevalent in children today And much more.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب HNO Praxis heute

دانلود کتاب The Design of Business: Why Design Thinking is the Next Competitive Advantage

دانلود کتاب Безсмертні. Збірник спогадів про М.Зерова, П. Филиповича, і М. Драй-Хмару.

دانلود کتاب Introduction to Network Emulation

دانلود کتاب Clyde E. Palmer : Arkansas newspaper publisher