The Paleo Manifesto

از رهبر جدید جنبش سرخپوشان، راهنمایی برای بازگشت به روشی که اجداد شکارچی-گردآورنده ما غذا می خوردند، حرکت می کردند و در طبیعت زندگی می کردند. این کتابی است که جنبش رو به رشد سرخپوشان را به جریان اصلی منجنیق می‌رساند.

چه چیزی مشترک بین شکارچی-جمع‌آوران دیرینه سنگی، گوریل‌های وحشی و بچه‌های شش ساله است؟ آنها به ما در مورد حیوان وحشی انسان در درون همه ما می آموزند.
جان دورانت با ترکیب علم، فرهنگ، انسان شناسی و فلسفه به خوانندگان نشان می دهد که چگونه سالم بمانند و با هدف زندگی کنند در بیگانه ترین محیطی که انسان ها می شناسند--مدرن جهان دورانت فراتر از پارینه سنگی، خوانندگان را به یک سواری هیجان انگیز می برد: نگاهی از پشت صحنه به نحوه نگهداری از حیوانات برتر باغ وحش های جهان در اسارت، یک تور خصوصی از مجموعه ارزشمند هاروارد از فسیل های انسان باستانی، اسرار بهداشت کتاب مقدس، درس های ناسا. از اکتشافات ناکام قطبی و فضایی، و اینکه چگونه متخصصان دره سیلیکون بدن انسان را هک می کنند. فراتر از غذا و رژیم غذایی، ...

From the fresh new leader of the paleo movement, a guide to returning to the way our hunter-gatherer ancestors ate, moved, and lived in the wild. This is the book that catapults the growing paleo movement into the mainstream.

What do Paleolithic hunter-gatherers, wild gorillas, and six-year-old kids have in common? They teach us about the wild human animal inside all of us.
Blending science, culture, anthropology, and philosophy, John Durant shows readers how to stay healthy and live with purpose in the most alien environment humans have known--the modern world. Going beyond the Paleolithic, Durant takes readers on a thrilling ride: a behind-the-scenes look at how the world's top zoos keep animals healthy in captivity, a private tour of Harvard's prized collection of ancient human fossils, Biblical health secrets, NASA's lessons from failed polar and space expeditions, and how Silicon Valley techies are hacking the human body. More than just food and diet,...