دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The paleo comfort foods cookbook : 36 everyday paleo recipes
دانلود کتاب کتاب آشپزی غذاهای راحت سرخپوشان: 36 دستور العمل روزمره پالئو
مشخصات کتاب
The paleo comfort foods cookbook : 36 everyday paleo recipes
ویرایش:
نویسندگان: Drummond. Martha
سری:
ISBN (شابک) : 9781500387297, 1500387290
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform;Martha Drummond
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی غذاهای راحت سرخپوشان: 36 دستور العمل روزمره پالئو: مردمان ماقبل تاریخ -- تغذیه ، غذای راحت ، رژیم غذایی با پروتئین بالا -- دستور العمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب The paleo comfort foods cookbook : 36 everyday paleo recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی غذاهای راحت سرخپوشان: 36 دستور العمل روزمره پالئو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی غذاهای راحت سرخپوشان: 36 دستور العمل روزمره پالئو
با مرور این کتاب آشپزی غذاهای راحت پالئو، متوجه خواهید شد که تهیه این دستور العمل ها بسیار آسان است. وقتی هوس مقداری غذای پالئو را دارید، نمی‌خواهید ساعت‌ها در آشپزخانه وقت بگذارید و غذا را کنار هم بچینید. . شما سبک زندگی پرمشغله‌ای دارید، بنابراین ما دستور العمل‌هایی را اضافه کرده‌ایم که به راحتی در سبک زندگی پرمشغله شما قرار می‌گیرد. بسیاری از دستور العمل ها فقط به چند دقیقه کار نیاز دارند که همیشه راه های عالی برای ایجاد شام های \"آتش و فراموش کردن\" هستند که به وقت زیادی در آشپزخانه نیاز ندارند.
نه تنها می‌توانید از غذاهای شگفت‌انگیز پالئو لذت ببرید< /span>، که مخصوصاً بچه ها آن را دوست دارند، اما می توانید بدانید که هنوز یک شام سالم روی میز می گذارید. شام سالمی که طعم شگفت‌انگیزی دارد، همیشه به راحتی پیدا نمی‌شود، اما می‌توانید مطمئن باشید که دستورالعمل‌های غذاهای راحتی پالئو در این کتاب برنده ای وجود دارد که از خوردن آن لذت خواهید برد. حتی می‌توانید کمی سرگرم‌کننده باشید و دستور العمل‌ها را کمی برای تنوع‌های جالب از غذاهای راحت مورد علاقه‌تان تغییر دهید. از پیتزا گرفته تا قارچ های شکم پر گرفته تا دسرهای شگفت انگیز، همه چیزهایی را که برای تغذیه خانواده خود نیاز دارید، هر روز خواهید یافت paleo غذاهای دوستانه. حتی می‌توانید این دستور العمل‌ها را هنگامی که از مهمانان پذیرایی می‌کنید سرو کنید و حتی مهمانانی که غذا نمی‌خورند paleo لذت خواهند برد. این ظروف در واقع، شما حتی مجبور نیستید به کسی بگویید که در حال سرو غذاهای paleo هستید.
غذاهای راحتی پالئو دستور پخت‌های موجود در کتاب آشپزی Paleo Comfort Foods:< br>-پالئو پیش غذای میگو
دیابلو
-< i>پالئو باله مرغ لیمو و فلفل قرمز
-پالئو قارچ پورتوبلو پر از گوشت گاو
- هر روز پالئو مرغ سرخ شده خانگی
-پالئو جوزهای گوشت چرخ کرده
- آرامش‌بخش هر روز پالئو استیک سالزبری
-پالئو آویشن و گوشت گاو با دانه فلفل تاکو
- بادام خرد شده پالئو پیتزا
- هر روز پالئو برگر کاین و چیلی
- پالئو کوکی‌های شکلاتی آسان
و بسیاری موارد دیگر!!
از امتحان کردن این غذاهای خوشمزه لذت ببرید. در حالی که همچنان به رژیم روزانه خود پایبند هستید رژیم غذایی پالئو. پس از امتحان کردن این دستور العمل ها، حتی ممکن است بخواهید برخی از انواع دستور العمل ها را امتحان کنید تا آنها را به سلیقه خانواده خود درست کنید. از آزمایش کردن لذت ببرید بیشتر از همه، زمانی را برای لذت بردن از حس شگفت انگیزی که هنگام خوردن اولین لقمه غذای راحتی مورد علاقه خود به دست می آورید، اختصاص دهید. شما می توانید این غذاها را بدون احساس گناه بخورید - آنها paleo دوستانه، خوشمزه، آسان برای تهیه هستند و شما می خواهید برای درست کردن این غذاهای راحت پالئو دستورالعمل های بارها و بارها.
کتاب آشپزی Paleo Comfort Foods: 36 دستور غذای روزمره
سرخپوشان
پیروی از pرژیم غذایی
آلئو به سبک زندگی تبدیل شده است که امروزه بسیاری از
مردم آن را پذیرفته اند. رژیم غذایی پالئو یک
انتخاب محبوب در میان افرادی است که می‌خواهند مطمئن شوند که رژیم
غذایی سالم و کامل دارند. غذاهایی که هر روز در بدن آنها وجود
دارد. بسیاری از افراد رژیم می گیرند و از کاهش وزن لذت می برند.
بخش مهم در مورد این رژیم این است که شما به راحتی می توانید آن
را به یک سبک زندگی تبدیل کنید. پایبندی به برخی رژیم‌ها در طول
زمان سخت است، اما با رژیم غذایی پالئو، دیگر نیازی
نیست به عقب برگردید. دوباره به شیوه قبلی غذا خوردن از این
گذشته، حتی احساس نمی‌کنید چیزی را از دست داده‌اید، زیرا تعداد
زیادی غذای خوشمزه وجود دارد. غذاهایی که می توانید برای خود و
خانواده تان درست کنید.
خبر عالی این است که وقتی از </ پیروی می کنید،
مجبور نیستید غذاهای راحت را کنار بگذارید. سبک زندگی
span>paleo . برخی از غذاها، مانند مرغ یا
پیتزا، بسیار آرامش بخش هستند. آنها غذاهای مورد علاقه قدیمی
هستند که همیشه آنها را دوست دارید، که باعث می شود غذاهای
برنده شوند. با استفاده از این کتاب، می‌توانید از غذاهای
راحت مورد علاقه خود لذت ببرید و در عین حال به رژیم
غذایی پالئو خود پایبند باشید.
در این کتاب تعدادی از بهترین ها را گردآوری کرده ایم.
b>دستورالعمل غذاهای راحتی پالئو. بهترین غذاهای
«احساس خوب» را در این کتاب آشپزی خواهید یافت، از میان
وعده‌های مورد علاقه مانند آجیل برشته، پیش‌غذاهای مورد علاقه
مانند قارچ شکم پر و غذاهای راحت برای شام که بچه‌ها دوست
دارند، مانند انگشت مرغ خوشمزه. اگر هوس یک خوراکی شیرین برای
دسر دارید، دستور العمل های دسر مورد علاقه را نیز پیدا
خواهید کرد، اما همه آنها به رژیم غذایی
پالئو< پایبند هستند.
/span>.
با مرور این کتاب آشپزی غذاهای راحت پالئو، متوجه خواهید شد که تهیه این دستور العمل ها بسیار آسان است. وقتی هوس مقداری غذای پالئو را دارید، نمی‌خواهید ساعت‌ها در آشپزخانه وقت بگذارید و غذا را کنار هم بچینید. . شما سبک زندگی پرمشغله‌ای دارید، بنابراین ما دستور العمل‌هایی را اضافه کرده‌ایم که به راحتی در سبک زندگی پرمشغله شما قرار می‌گیرد. بسیاری از دستور العمل ها فقط به چند دقیقه کار نیاز دارند که همیشه راه های عالی برای ایجاد شام های \"آتش و فراموش کردن\" هستند که به وقت زیادی در آشپزخانه نیاز ندارند.
نه تنها می‌توانید از غذاهای شگفت‌انگیز پالئو لذت ببرید< /span>، که مخصوصاً بچه ها آن را دوست دارند، اما می توانید بدانید که هنوز یک شام سالم روی میز می گذارید. شام سالمی که طعم شگفت‌انگیزی دارد، همیشه به راحتی پیدا نمی‌شود، اما می‌توانید مطمئن باشید که دستورالعمل‌های غذاهای راحتی پالئو در این کتاب برنده ای وجود دارد که از خوردن آن لذت خواهید برد. حتی می‌توانید کمی سرگرم‌کننده باشید و دستور العمل‌ها را کمی برای تنوع‌های جالب از غذاهای راحت مورد علاقه‌تان تغییر دهید. از پیتزا گرفته تا قارچ های شکم پر گرفته تا دسرهای شگفت انگیز، همه چیزهایی را که برای تغذیه خانواده خود نیاز دارید، هر روز خواهید یافت paleo غذاهای دوستانه. حتی می‌توانید این دستور العمل‌ها را هنگامی که از مهمانان پذیرایی می‌کنید سرو کنید و حتی مهمانانی که غذا نمی‌خورند paleo لذت خواهند برد. این ظروف در واقع، شما حتی مجبور نیستید به کسی بگویید که در حال سرو غذاهای paleo هستید.
غذاهای راحتی پالئو دستور پخت‌های موجود در کتاب آشپزی Paleo Comfort Foods:
-< i>پالئو باله مرغ لیمو و فلفل قرمز
-پالئو قارچ پورتوبلو پر از گوشت گاو
- هر روز پالئو مرغ سرخ شده خانگی
-پالئو جوزهای گوشت چرخ کرده
- آرامش‌بخش هر روز پالئو استیک سالزبری
-پالئو آویشن و گوشت گاو با دانه فلفل تاکو
- بادام خرد شده پالئو پیتزا
- هر روز پالئو برگر کاین و چیلی
- پالئو کوکی‌های شکلاتی آسان
و بسیاری موارد دیگر!!
از امتحان کردن این غذاهای خوشمزه لذت ببرید. در حالی که همچنان به رژیم روزانه خود پایبند هستید رژیم غذایی پالئو. پس از امتحان کردن این دستور العمل ها، حتی ممکن است بخواهید برخی از انواع دستور العمل ها را امتحان کنید تا آنها را به سلیقه خانواده خود درست کنید. از آزمایش کردن لذت ببرید بیشتر از همه، زمانی را برای لذت بردن از حس شگفت انگیزی که هنگام خوردن اولین لقمه غذای راحتی مورد علاقه خود به دست می آورید، اختصاص دهید. شما می توانید این غذاها را بدون احساس گناه بخورید - آنها paleo دوستانه، خوشمزه، آسان برای تهیه هستند و شما می خواهید برای درست کردن این غذاهای راحت پالئو دستورالعمل های بارها و بارها.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Paleo Comfort Foods Cookbook: 36 Everyday Paleo
Recipes
Following the paleo
diet has become a lifestyle that many people are
embracing today. The paleo diet is a popular
choice among individuals that want to make sure that they are
putting only healthy, whole foods in their body every single
day. Many people go on the diet and enjoy losing some weight.
The great part about this diet is that you can easily turn it
into a lifestyle. Some diets are tough to stick to over time,
but with the paleo diet, you never have to go back
to your old way of eating again. After all, you will not even
feel like you are missing anything, since there are plenty of
delicious paleo friendly foods that you can
make for you and your family.
The great news is that you do not have to give up comfort
foods when you are following
the paleo lifestyle. Certain foods, such
as chicken tenders or pizza, are just so comforting. They
are old favorites that you like all the time, which makes
them winning dishes. With this book, you can start enjoying
your favorite comfort foods while sticking with
your paleo diet.
In this book, we have put together some of the
best paleo comfort foods recipes. You will find
the very best of "feel good" food in this cookbook, from
favorite snack dishes like roasted nuts, to favorite
appetizers like stuffed mushrooms and comfort dinner foods
that the kids will love, such as tasty chicken fingers. If
you are craving a sweet treat for dessert, you will also
find some favorite dessert recipes as well, but they all
stick to the paleo diet.
As you go through this paleo comfort foods cookbook, you will find that these recipes are all fairy easy to make as well. When you are craving some everyday paleo food, you do not want to spend hours in the kitchen putting food together. You lead a busy lifestyle, so we have included recipes that will easily fit into your busy lifestyle. Many of the recipes only require a few minutes of work which are always great ways to create "fire and forget" dinners that do not require a whole lot of your time in the kitchen.
Not only do you get to enjoy some amazing paleo comfort foods, which kids especially like, but you can know that you are still putting a healthy dinner on the table. Healthy dinners that taste amazing are not always easy to find, but you can be sure that the paleo comfort foods recipes in this book is a winner that you will enjoy eating. You can even have a bit of fun tweaking the recipes just a bit for some cool variations of your favorite comfort foods. From pizza to stuffed mushrooms to amazing desserts, you will find everything you need to feed your family great, everyday paleo friendly meals. You can even serve up these recipes when you are entertaining guests and even guests who are not eating paleo will enjoy these dishes. In fact, you do not even have to tell anyone that you are serving paleo dishes.
Paleo comfort foods recipes included in The Paleo Comfort Foods Cookbook:
-Paleo Shrimp Diablo Appetizer
-Paleo Lime and Chili Chicken Wings
-Paleo Beef Stuffed Portobello Mushrooms
- Everyday Paleo Homemade Fried Chicken
-Paleo Ground Beef Sloppy Joes
- Comforting Everyday Paleo Salisbury Steak
-Paleo Thyme and Peppercorn Beef Tacos
- Almond Crusted Paleo Pizza
- Everyday Paleo Cayenne and Chili Burger
-Paleo Easy Chocolate Chip Cookies
and many more!!
Have fun trying out these delicious paleo comfort foods while still sticking to your everyday paleo diet. After trying out these recipes, you may even want to try some variations on the recipes to make them to your family's taste. Enjoy experimenting. Most of all, take time to enjoy the amazing feeling you get when you take that first bite of your favorite comfort food. You can eat these dishes without guilt - they are paleo friendly, delicious, easy to make and you will want to make these paleo comfort foods recipes again and again.
