مشخصات کتاب

The other side of happiness : embracing a more fearless approach to living

ویرایش:  
نویسندگان: Brock Bastian. Dr.  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780241239858, 0241239850 
ناشر: Allen Lane 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب طرف دیگر خوشبختی: پذیرش رویکردی نترس تر برای زندگی: شادی، خودشکوفایی (روانشناسی)

در صورت تبدیل فایل کتاب The other side of happiness : embracing a more fearless approach to living به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب طرف دیگر خوشبختی: پذیرش رویکردی نترس تر برای زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب طرف دیگر خوشبختی: پذیرش رویکردی نترس تر برای زندگی

آدام آلتر، نویسنده، «مطالعه مورد نیاز... براک باستین به‌طور ماهرانه‌ای این ایده بنیادی را جدا می‌کند که انسان‌ها زمانی که به لذت نزدیک می‌شوند و از درد دوری می‌کنند، شکوفا می‌شوند، و توضیح می‌دهد که چرا سختی‌ها گاهی زندگی‌های غنی‌تری را به بار می‌آورند که مملو از معنا، ارتباطات عمیق اجتماعی، و سعادت غیرمنتظره است». در فرهنگ امروزی، شادی به نشانه جدیدی از موفقیت تبدیل شده است، در حالی که سختی ها به عنوان ضعف های شخصی یا مشکلاتی که باید برطرف شوند در نظر گرفته می شوند. علیرغم اینکه ایمن ترین نسلی هستیم که تا به حال زندگی کرده ایم، به طور فزاینده ای سعی می کنیم درد را از طریق دارو و با ایمن نگه داشتن خود از خطر و تخلف از بین ببریم. با این حال، براک باستیان، روانشناس اجتماعی مشهور، در تحقیقات خود دریافته است که رنج و اندوه نه مخالف شادی هستند و نه اتفاقی با آن: آنها یک عنصر ضروری برای بهزیستی عاطفی هستند. طرف دیگر شادی با تکیه بر روانشناسی، علوم اعصاب و یافته های تحسین شده بین المللی از آزمایشگاه خود باستیان، ما را تشویق می کند تا رویکرد بی باک تری برای زندگی داشته باشیم. هیجان‌انگیزترین لحظات زندگی ما اغلب بر لبه چاقو بین لذت و درد متعادل می‌شود، چه پیدا کردن عشق واقعی‌تان، چه در آغوش گرفتن نوزادتان برای اولین بار، چه پایان دادن به ماراتن یا حتی فرو رفتن در دریای یخی. این به این دلیل است که درد و تهدید از دست دادن به معنای واقعی کلمه ظرفیت ما را برای شادی افزایش می‌دهد، همانطور که باستیان نشان می‌دهد، ما را قوی‌تر، انعطاف‌پذیرتر، مرتبط‌تر با افراد دیگر و هماهنگ‌تر با آنچه واقعاً مهم است، می‌سازد. درد حتی باعث می‌شود که ما بیشتر حواس‌مان باشد، زیرا در تاریک‌ترین لحظاتمان به‌ویژه تمرکز و آگاهی نسبت به دنیای اطرافمان داریم. اعتیاد ما به مثبت اندیشی و دنبال لذت در واقع ما را بدبخت می کند. براک باستین نشان می دهد که بدون درد و رنج، هیچ راهی واقعی برای دستیابی و قدردانی از آن نوع خوشبختی واقعی و متعالی نداریم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'Required reading ... Brock Bastian expertly picks apart the fundamental idea that humans thrive when they approach pleasure and avoid pain, explaining why hardship sometimes yields richer lives that are laden with meaning, deep social connections, and unexpected bliss' Adam Alter, author of Drunk Tank Pink In today's culture, happiness has become the new marker of success, while hardships are viewed as personal weaknesses, or problems to be fixed. We increasingly try to eradicate pain through medication and by insulating ourselves from risk and offence, despite being the safest generation to have ever lived. Yet in his research, renowned social psychologist Brock Bastian has found that suffering and sadness are neither antithetical to happiness nor incidental to it: they are a necessary ingredient for emotional well-being. Drawing on psychology, neuroscience and internationally acclaimed findings from Bastian's own lab, The Other Side of Happiness encourages us to take a more fearless approach to living. The most thrilling moments of our lives are often balanced on a knife edge between pleasure and pain, whether it is finding your true love, holding your new-born for the first time, finishing a marathon or even plunging into an icy sea. This is because pain and the threat of loss quite literally increase our capacity for happiness, as Bastian reveals, making us stronger, more resilient, more connected to other people and more attuned to what truly matters. Pain even makes us more mindful, since in our darkest moments we are especially focused and aware of the world around us. Our addiction to positivity and the pursuit of pleasure is actually making us miserable. Brock Bastian shows that, without some pain, we have no real way to achieve and appreciate the kind of happiness that is true and transcendent.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Pemilu 2004: Transisi Demokrasi dan Kekerasan

دانلود کتاب Ecology and Behaviour of the Ladybird Beetles

دانلود کتاب Coaching a to Z: The Extraordinary Use of Ordinary Words

دانلود کتاب Blue Politics: Pornography and the Law in the Age of Feminism

دانلود کتاب John Winthrop: Founding the City Upon a Hill