مشخصات کتاب

The No-Self Help Book: Forty Reasons to Get Over Your Self and Find Peace of Mind

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Kate Gustin  
سری:  
ISBN (شابک) : 1684032172, 9781684032174 
ناشر: Non-Duality 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 227 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The No-Self Help Book: Forty Reasons to Get Over Your Self and Find Peace of Mind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب کمک بدون خود: چهل دلیل برای غلبه بر خود و یافتن آرامش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کمک بدون خود: چهل دلیل برای غلبه بر خود و یافتن آرامش

زمان آن است که برخود خود غلبه کنید! این راهنمای کوچک مفید که توسط یک روانشناس بالینی و دانشجوی فلسفه شرق نوشته شده است، راه حلی اساسی را برای هرکسی که با شک و تردید، عزت نفس و افکار خودشکسته دست و پنجه نرم می کند، ارائه می دهد: «نه به خود کمک کنید. ” با رهایی از باورهای خود محدود کننده خود، پتانسیلبی نهایت خود را کشف خواهید کرد.

یک دزدی هویت موذیانه و جهانی در حال رخ دادن است که به سرقت رفته است. مردم از شناخت خود واقعی خود. مقصر - در واقع اربابذهناین بحران - کار درونی ایجاد و ترویج این ایده را متعهد شده است که ما همه یک خود جداگانه هستیم، که منبع اصلی پریشانی و نارضایتی روزانه ماست.< br />
نه بیشتر از یک روایت شخصیتی که از فعالیت‌های عصبی متفاوت در کنار هم قرار گرفته است، خودی که ما خودمان را در ذهن خود باور می‌کنیم – اگرچه کاملاً قادر به تایید، الهام‌بخش و سازنده بودن است – اغلب مضطرب‌کننده‌ای را منتشر می‌کند. جریان نگرانی و حدس دوم، سرزنش و شرمساری، پشیمانی و گناه. این کتاب پادزهری برای این اپیدمی هویت دزدیده شده، انزوا، و تحقیر خود ارائه می‌کند: بدون خود (مفهومی که در فلسفه بودایی به عنوانanattaیاanatman شناخته می‌شود).< br />
کتاب کمکی بدون خودایده خودسازی را به ذهن متبادر می‌کند و استدلال می‌کند که کلید بهروزی در تلاش بی‌وقفه برای بهبود خود نیست، بلکه در شناخت خود به عنوان هویت کاذبی که در ذهن متولد شده است. این کتاب به جای شناسایی نسبی و کوچک از خود، شما را تشویق می‌کند که جایگزینی رهایی بخش را در آغوش بگیرید – آگاهی گسترده‌ای که انعطاف‌پذیر است و برای تجربه کردن زندگی به‌عنوان یک فرآیند مداوم و دائماً در حال تغییر، بدون دلبستگی به نتایج شخصی یا خط داستانی باز است.

برای کمک به شما در انجام این جهش از خود به غیر خود، این کتاب چهل فصل کوچک پر از بینش‌های هوشمندانه و الهام‌بخش مبتنی بر روان‌شناسی مثبت و غیردوگانگی ارائه می‌کند - فلسفه‌ای که وجود دارد. هیچ جدایی واقعی بین هیچ یک از ما وجود ندارد. بنابراین، اگر از «خودیاری» خسته شده‌اید و آماده‌اید کشف کنید که فراتر از خود چه کسی هستید، بگذاریدکتاب کمکی بدون خودراهنمای شما باشد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

It’s time to get over yourself! Written by a clinical psychologist and student of Eastern philosophy, this handy little guide offers a radical solution to anyone struggling with self-doubt, self-esteem, and self-defeating thoughts: “no-selfhelp.” By breaking free of your own self-limiting beliefs, you’ll discover yourinfinitepotential.

There is an insidious, global identity theft occurring that has robbed people of their very recognition of their true selves. The culprit—indeed the mastermindof this crisis—has committed the inside job of creating and promoting the idea that we are all a separate self, which is the chief source of our daily distress and dissatisfaction.

No more than a narrative of personhood pieced together from disparate neural activations, the self we believe ourselves to be in our own minds—although quite capable of being affirming, inspiring, and constructive—often spews forth a distressing flow of worry and second-guessing, blaming and shaming, regret and guilt. This book offers an antidote to this epidemic of stolen identity, isolation, and self-deprecation: no-self (a concept known in Buddhist philosophy asanattaoranatman).

The No-Self Help Bookturns the idea of self-improvement on its head, arguing that the key to well-being lies not in the relentless pursuit of bettering one’s self but in the recognition of the self as a false identity born in the mind. Rather than identifying with a small, relative sense of self, this book encourages you to embrace a liberating alternative—an expansive awareness that is flexible and open to experiencing life as an ongoing and ever-changing process, without attachment to personal outcomes or storylines.

To help you make this leap from self to no-self, the book provides forty bite-sized chapters full of clever and inspiring insights based in positive psychology and non-duality—a philosophy that asserts there is no real separation between any of us. So, if you’re tired of “self-help” and you’re ready to explore who you are beyond the self, letThe No-Self Help Bookbe your guide.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Sinful Pleasures: The Templar Knights

دانلود کتاب The Essential Guide to Planning Law: Decision-Making and Practice in the UK

دانلود کتاب The Indian Ocean Tsunami: The Global Response to a Natural Disaster

دانلود کتاب Conversation for Action: the Computer Terminal as Medium of Communication

دانلود کتاب Finding Meaning and Success: Living a Fulfilled and Productive Life