دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The no OM zone : a no-chanting, no-granola, no-Sanskrit guide to the healing practice of yoga
دانلود کتاب منطقه بدون OM: راهنمای بدون شعار، بدون گرانولا و بدون سانسکریت برای تمرین درمانی یوگا
مشخصات کتاب
The no OM zone : a no-chanting, no-granola, no-Sanskrit guide to the healing practice of yoga
ویرایش: 1 Original
نویسندگان: Fowler. Kimberly
سری:
ISBN (شابک) : 9781605296746, 1605296740
ناشر: Rodale Books
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 14 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 81,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب The no OM zone : a no-chanting, no-granola, no-Sanskrit guide to the healing practice of yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب منطقه بدون OM: راهنمای بدون شعار، بدون گرانولا و بدون سانسکریت برای تمرین درمانی یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب منطقه بدون OM: راهنمای بدون شعار، بدون گرانولا و بدون سانسکریت برای تمرین درمانی یوگا
اگر تا به حال میخواستید یوگا را امتحان کنید، اما از رفتن به کلاس ترسیدید - یا شاید آن را امتحان کردید اما با ژستهای پیچیده، اصطلاحات خارجی یا شعار دادن - منطقه No OM برای شما مناسب است. No OM Zone، راهنمای عملی طراحی شده برای قابل دسترس کردن یوگا برای همه، بر اساس برنامه پیشگامی ورزشکار سه گانه حرفه ای سابق، کیمبرلی فاولر است که یوگای پیشگام برای ورزشکاران® تمرین و DVD، مردم روزمره را با رویکردی سرگرم کننده و رضایت بخش با یوگا آشنا کرد.
No OM Zone طیف وسیعی از تمرینات یوگا و همچنین اطلاعات عالی در
مورد:
*مزایای یوگا، از بهبود وضعیت بدن تا افزایش انرژی و کاهش استرس
را ارائه می دهد
*پیشگیری از آسیب و توانبخشی از طریق یوگا
*انواع یوگا و سبک های یوگا، از کندالینی تا یوگای قدرتی، و
اینکه کدام یک برای شما مناسب است
*نفس کار و مدیتیشن
*ژست هایی که گروه های عضلانی و نواحی خاصی از بدن را هدف قرار
می دهند
br>*مزایای مربوط به ورزش و ژستهای ورزشی خاص که به شما کمک
میکند در رویداد یا سرگرمی مورد علاقهتان عالی باشید
طراحی شده تا شما را از روی کاناپه و روی تشک بیاورد، No OM Zone میتواند به شما کمک کند از مزایای شگفت انگیز و مادام العمر این عمل باستانی.
