دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Nine Rooms of Happiness: Loving Yourself, Finding Your Purpose, and Getting Over Life's Little Imperfections
دانلود کتاب نه اتاق خوشبختی: دوست داشتن خود، یافتن هدف و غلبه بر نقص های کوچک زندگی
مشخصات کتاب
The Nine Rooms of Happiness: Loving Yourself, Finding Your Purpose, and Getting Over Life's Little Imperfections
ویرایش:
نویسندگان: Lucy Danziger. Catherine Birndorf
سری:
ISBN (شابک) : 1401323359, 9781401323356
ناشر:
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 387 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 60,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Nine Rooms of Happiness: Loving Yourself, Finding Your Purpose, and Getting Over Life's Little Imperfections به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نه اتاق خوشبختی: دوست داشتن خود، یافتن هدف و غلبه بر نقص های کوچک زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نه اتاق خوشبختی: دوست داشتن خود، یافتن هدف و غلبه بر نقص های کوچک زندگی
شما در چه اتاقی هستید؟ از هر زنی بپرسید که چه احساسی دارد. حتی زمانی که همه چیز از بیرون بسیار عالی به نظر می رسد، احتمال دارد حداقل یک چیز (و ممکن است برای دیگران جزئی به نظر برسد) او را آزار می دهد و باعث می شود که او احساس جذابی نداشته باشد و او را پایین بیاورد: من خیلی چاق هستم. شوهرم به اندازه کافی در خانه کمک نمی کند. دوستم اگر به او زنگ نزنم عصبانی خواهد شد. چرا بچه های من در مدرسه بیشتر تلاش نمی کنند؟ شغل من کمتر الهام بخش است. چه اتفاقی برای آن دوست پسر قدیمی افتاد، همان کسی که فرار کرد؟ فرقی نمی‌کند اندازه ران‌هایمان باشد یا حساب‌های بانکی‌مان، به نظر می‌رسد همیشه چیزی وجود دارد که مطابق با استانداردهای بالای ما نیست - و اجازه می‌دهیم نارضایتی به سایر بخش‌های زندگی‌مان سرایت کند و ما را از لذت بردن از آن منحرف کند. هر چیزی که درست پیش میره در نه اتاق خوشبختی، لوسی دانزیگر، سردبیر مجله Self، و روانپزشک سلامت زنان کاترین بیرندورف از استعاره یک خانه استفاده می کنند تا ما را از این پدیده رها کنند. در این خانه، اتاق نشیمن جایی است که ما با دوستی ها و زندگی اجتماعی خود سر و کار داریم. اتاق خواب جایی است که ما صمیمیت، عاشقانه، روابط و رابطه جنسی را بررسی می کنیم. حمام برای مسائل مربوط به سلامتی و تصویر بدن است. آشپزخانه برای تغذیه و تقسیم کارها است. و غیره \"خانه داخلی\" ما می تواند هشت اتاق با طراحی زیبا، مرتب و مرتب داشته باشد و یک اتاق درهم و برهم داشته باشد، و با این حال ما روی آشفتگی تمرکز می کنیم. Nine Rooms of Happiness الگوهای رفتاری متداول خود ویرانگر را مشخص می کند و فرآیندهای کلیدی را ارائه می دهد که به خوانندگان کمک می کند تا معماری عاطفی خود را تمیز کنند. بعد از اینکه هر اتاق "تمیز" شد، دانزیگر و بیرندورف به ما نشان می‌دهند که چگونه می‌توانیم برای خودمان وقت بگذاریم تا بفهمیم چه چیزی برای ما مهم‌تر است - یافتن اشتیاق و هدف بزرگ‌تری که بازگشت به بقیه خانه‌مان را لذت بخش می‌کند، نه مهم است چه فاجعه یا آشفتگی در انتظار است. نتیجه؟ پس از خواندن این کتاب، در مورد چیزهایی که شما را پایین می‌آورند، متفاوت فکر می‌کنید و می‌توانید زندگی شادتر و سرشار از شادی را در هر اتاق از خانه احساسی خود داشته باشید. از بیرون، فکر می کنید من همه چیز را دارم: خانه زیبا، فرزندان شگفت انگیز، شوهر فداکار. اما آیا من خوشحالم؟ من هم اینچنین فکر میکنم. هیچ چیز به طرز وحشتناکی اشتباه نشده است. دلیلی وجود ندارد که خوشحال نباشم. اما من آنقدر احساس خوشحالی نمی کنم که احساس می کنم فقط در حال گذراندن مراحل هستم. گاهی اوقات این احساس را دارم که چیزهای بیشتری وجود دارد و من هنوز آن را پیدا نکرده ام. اما چی . . . و چگونه جرات دارم بیشتر بخواهم؟ آیا تمام آنچه دارم کافی نیست؟ -- از نه اتاق خوشبختی
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
What Room Are You In? Ask any woman how she's feeling. Even when things look pretty darn great from the outside, chances are that at least one thing (and it may seem minor to others) is nagging at her, making her feel less than spectacular, bringing her down: I'm too fat. My husband doesn't help enough around the house. My friend is going to be mad if I don't call her back. Why don't my kids try harder at school? My job is less than inspiring. Whatever happened to that old boyfriend, the one who got away? Whether it's the size of our thighs or our bank accounts, there always seems to be something that isn't measuring up to our high standards--and we let the dissatisfaction spill over into other areas of our lives, distracting us from taking pleasure in everything that's going right. In The Nine Rooms of Happiness, Lucy Danziger, editor in chief of Self magazine, and women's-health psychiatrist Catherine Birndorf use the metaphor of a house to release us from this phenomenon. In this house, the living room is where we deal with friendships and our social life; the bedroom is where we explore intimacy, romance, relationships, and sex; the bathroom is for issues relating to health and body image; the kitchen is for nourishment and the division of chores; and so on. Our "inner house" can have eight beautifully designed, neat and tidy rooms, and one messy one, and still we focus on the mess. The Nine Rooms of Happiness pinpoints common self-destructive patterns of behavior and offers key processes that will help readers clean up their emotional architecture. After each room is "clean," Danziger and Birndorf show us how we can spend time on ourselves figuring out what is most meaningful to us--finding larger passion and purpose that makes returning to the rest of our house a pleasure, no matter what calamity or mess awaits.The result? After reading this book you'll think differently about the things that are bringing you down and be able to live a happier, more joy filled life, in every room of your emotional house. From the outside, you'd think I have it all: beautiful house, wonderful children, devoted husband. But am I happy? I think so. There's nothing that has gone terribly wrong. There's no reason for me not to be happy. But I don't feel happy so much as I feel I'm just going through the motions. Sometimes I have the feeling that there's more and I just haven't found it yet. But what . . . and how dare I want more? Isn't all that I have enough? --from The Nine Rooms of Happiness
