The new diabetes cookbook : 100 mouthwatering, seasonal, whole-food recipes

ویرایش:  
نویسندگان: Gardner. Kate Gardner Burt  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781454916383, 1454916389 
ناشر: Sterling Epicure 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 46,000

\"آشپزی -- و غذا خوردن -- با دیابت می تواند یک چالش باشد. علاوه بر نگرانی های معمول روزمره و آماده سازی، باید نگران کربوهیدرات ها، قند خون و انتخاب بهترین مواد ممکن باشید. اما این کتاب آشپزی زندگی را ساده تر می کند. و خوشمزه تر. نوشته شده توسط یک متخصص تغذیه با تجربه، روی غذاهای کامل فرآوری نشده و غنی از مواد مغذی که تازه، دلچسب و ارزان هستند تمرکز دارد. از غذاهای لذت ببرید همه دوست خواهند داشت مانند تخم مرغ پخته شده کنگر فرنگی، برگر ماهی قزل آلا واسابی، مرغ نارگیل خرد شده در آب کاری، خورش کدو حلوایی و عدس و حتی دسرهای خوشمزه مانند کیک پرتقالی شکلاتی مینی با فلفل دلمه ای و باقلوا. هر دستور غذا حاوی اطلاعات تغذیه ای است و نه. برای کمک به راهنمایی بیماران دیابتی به سوی زندگی سالم‌تر\"-

\"آشپزی--و غذا خوردن--مبتلا به دیابت می‌تواند یک چالش باشد. اما این کتاب آشپزی زندگی را ساده‌تر و خوشمزه‌تر می‌کند. نوشته شده توسط یک متخصص تغذیه با تجربه، بر روی غذاهای کامل فرآوری نشده و غنی از مواد مغذی که تازه، دلچسب و ارزان هستند. از تخم مرغ پخته شده کنگر فرنگی، برگر ماهی قزل آلا واسابی، خورش کدو حلوایی و عدس و حتی دسرهای خوشمزه مانند بسته‌های باقلوا لذت ببرید. هر دستور غذا شامل اطلاعات تغذیه ای و یادداشت های مفید است\"-- ادامه مطلب...
چکیده: "آشپزی - و غذا خوردن - با دیابت می تواند یک چالش باشد. علاوه بر نگرانی های معمول روزانه و آماده سازی، باید نگران کربوهیدرات ها، قند خون و انتخاب بهترین مواد ممکن باشید. اما این کتاب آشپزی زندگی را ساده تر و خوشمزه تر می کند. این مقاله توسط یک متخصص تغذیه با تجربه نوشته شده است، و بر روی غذاهای کامل فرآوری نشده و غنی از مواد مغذی که تازه، دلچسب و ارزان هستند تمرکز دارد. از غذاهایی که همه دوست دارند لذت ببرید، مانند تخم مرغ پخته شده با کنگر فرنگی، برگر ماهی قزل آلا واسابی، مرغ نارگیل خرد شده در آب کاری، خورش کدو حلوایی و عدس و حتی دسرهای خوشمزه مانند کیک پرتقالی شکلاتی مینی با فلفل دلمه ای و بسته های باقلوا. هر دستور غذا با اطلاعات تغذیه ای و یادداشت هایی همراه است تا به افراد دیابتی کمک کند تا زندگی سالم تری داشته باشند. اما این کتاب آشپزی زندگی را ساده تر و خوشمزه تر می کند. این مقاله توسط یک متخصص تغذیه با تجربه نوشته شده است، و بر روی غذاهای کامل فرآوری نشده و غنی از مواد مغذی که تازه، دلچسب و ارزان هستند تمرکز دارد. از تخم مرغ پخته شده کنگر فرنگی، برگر ماهی قزل آلا واسابی، خورش کدو حلوایی و عدس و حتی دسرهای خوشمزه مانند بسته‌های باقلوا لذت ببرید. هر دستور غذا حاوی اطلاعات تغذیه ای و نکات مفید است.

"Cooking--and eating--with diabetes can be a challenge. In addition to the usual everyday time and preparation concerns, you have to worry about carbohydrates, blood sugar, and choosing the best possible ingredients. But this cookbook makes life simpler and more delicious. Written by an experienced dietician, it focuses on unprocessed, nutrient-rich whole foods that are fresh, hearty, and inexpensive. Enjoy dishes everyone will love, like Artichoke Baked Eggs, a Wasabi Salmon Burger, Coconut-Crusted Chicken in a Curry Broth, Curried Pumpkin and Lentil Stew, and even yummy desserts like Mini Chocolate Orange Cakes with Ancho Chilies and Baklava Bundles. Every recipe comes with nutritional information and notes to help guide diabetics to a healthier life"--

"Cooking--and eating--with diabetes can be a challenge. But this cookbook makes life simpler and more delicious. Written by an experienced dietician, it focuses on unprocessed, nutrient-rich whole foods that are fresh, hearty, and inexpensive. Enjoy Artichoke Baked Eggs, a Wasabi Salmon Burger, Curried Pumpkin and Lentil Stew, and even yummy desserts like Baklava Bundles. Every recipe includes nutritional information and helpful notes"-- Read more...
Abstract: "Cooking--and eating--with diabetes can be a challenge. In addition to the usual everyday time and preparation concerns, you have to worry about carbohydrates, blood sugar, and choosing the best possible ingredients. But this cookbook makes life simpler and more delicious. Written by an experienced dietician, it focuses on unprocessed, nutrient-rich whole foods that are fresh, hearty, and inexpensive. Enjoy dishes everyone will love, like Artichoke Baked Eggs, a Wasabi Salmon Burger, Coconut-Crusted Chicken in a Curry Broth, Curried Pumpkin and Lentil Stew, and even yummy desserts like Mini Chocolate Orange Cakes with Ancho Chilies and Baklava Bundles. Every recipe comes with nutritional information and notes to help guide diabetics to a healthier life"--

"Cooking--and eating--with diabetes can be a challenge. But this cookbook makes life simpler and more delicious. Written by an experienced dietician, it focuses on unprocessed, nutrient-rich whole foods that are fresh, hearty, and inexpensive. Enjoy Artichoke Baked Eggs, a Wasabi Salmon Burger, Curried Pumpkin and Lentil Stew, and even yummy desserts like Baklava Bundles. Every recipe includes nutritional information and helpful notes"